สมาธิ หลอด และ ลูกปิงปอง

เรื่องเล่าวันนี้จากห้องเรียน ปตัญชลีของครูกวี อาจจะดู ไม่สมบูรณ์แบบมากนัก เพราะไปเรียนด้วยความเพลียประกอบง่วงทำให้ฟังครูกวีพูดแล้วขาด ๆ เกิน ๆ แต่ก็คิดว่าได้เห็นภาพแห่งสมาธิ ๆที่ครูแบ่งแผนที่ของการเดินทางสู่โยคะได้อย่างชัดเจนด้วยการอ่านและเรียนรู้ปัตญชลีโยคะสูตร

ซึ่งครูก็บอกว่าไม่แปลกที่เราจะอ่านเข้าใจบ้างไม่เข้าใจบ้างเพราะในบ้างเรื่องเมื่อเราไม่ได้มีประสบการณ์ตรง ก็ยิ่งทำให้เราเข้าใจสิ่งเหล่านี้ได้ยากยิ่ง การที่ครูมาชวนคุยช่วยสอนเพราะเป็นการแบ่งปันประสบการณ์ตรงที่ครูได้รับและถ่ายทอดมาให้เหล่านักเรียนได้รับทราบและเข้าใจได้ง่ายขึ้น

อยากที่ทราบกันว่าโยคะมิใช่เพียงอาสนะแต่ด้วยในช่วงระยะเวลาที่ผ่านมา โยคะได้ถูกนำพาออกไปไกลจากความเป็นโยคะเพื่อฝึกฝนสมาธิไปไกลเสียจนกลายเรื่องของความสวยความงาม การชะลอแก่ การลดความอ้วนและไปไกลเสียจนแม้กระทั่งครูสอนโยคะยุคใหม่ยังลืมไปว่าโยคะนั้นฝึกไปเพื่อการณ์ใด

แต่สิ่งสำคัญเหนือไปกว่าอื่นใด คือครูโยคะจะอธิบายถึง ความหมายของคำว่าสมาธิให้ผู้ฝึกเข้าใจได้ง่าย ๆ อย่างไร ว่าแล้วครูกวีก็นำอุปกรณ์ช่วยสอนเพื่อให้เหล่านักเรียนโยคะทั้งหลาย มาช่วยฝึกให้เข้าใจถึงความหมายและระดับชั้นของสมาธิให้เราได้เรียนรู้กัน

อุปกรณ์นั้นคือ ลูกปิงปอง ลูกกอล์ฟ กับหลอด ดูชาไข่มุก โดยใครจะเลือกใช้ลูกปิงปอง หรือ ลูกกอล์ฟ ก็ได้ ได้รับมาแล้วก็ทำหน้างุนงงกันเล็กน้อยว่าสองสิ่งนี้จะเกี่ยวข้องกับเรื่องของสมาธิได้อย่างไร เพื่อไม่ให้เสียเวลาครูก็สั่งการเลยว่า โดยเรานั่งให้สบาย ให้นำลูกปิงปองวางบนปลายหลอดด้านใดด้านหนึ่งก็ได้และ ใช้มือถือหลอดประคองอย่างให้ลูกปิงปองตก ถ้าตกก็ให้หยิบขึ้นมาวางใหม่ทำไปเรื่อยๆ เมื่อลูกปิงปองบนปลายหลอดของทุกคนเริ่มนิ่งครูก็ให้เราลุกขึ้น เท่านั้นแหละ หลาย ๆ คนหล่นทันทีแต่หลายคนก็ลุกขึ้นได้โดยไม่หล่น เมื่อเราลุกขึ้นได้แล้วครูก็ให้เราเดินวนไปรอบห้องหนึ่งรอบ ก็มีทั้งหล่น และ ไม่หล่น เมื่อหล่นเราก็เก็บขึ้นมาตั้งไว้บนปลายหลอดใหม่เสมอ แล้วก็เริ่มเดิน กันต่อไป

หลังจากนั้นครูให้เปลี่ยจากหลอดชาไขมุกเป็นหลอดขนาดธรรมดาที่เราใช้ ก็พบว่าการประคองนั้นยากยิ่ง ถึงตรงนี้ ใครเห็นอะไรบ้างครับ เห็นหรือไม่ครับ ว่า ขนาดของหลอดนั้นบ่งบอกถึงอะไร การเลือกใช้ลูกปิงปองกับลูกกอล์ฟบ่งบอกถึงอะไรตามความเข้าใจของเรา และความรู้สึกในแต่ล่ะช่วงที่เราต้องประคองลูกปิงปองไว้บ่นปลายหลอดเราพบอะไรที่เกี่ยวข้องกับสมาธิบ้าง

สิ่งเรานี้ชวนฝึกครับ เพราะเล่าไปมิใช่ประสบการณ์ตรงก็จะเข้าใจโดยไม่ได้สัมผัส แต่ลองฝึกดูสิครับ ไม่ได้เครียดอะไร เพื่อเข้าใจในคำว่าสมาธิได้ลึกซึ้งขึ้น

Create Date : 01 กันยายน 2555
Last Update : 1 กันยายน 2555 23:42:12 น.		0 comments
Counter : 1216 Pageviews.
Share Tweet