โยคะกสิกร
เมื่อหลายวันก่อน ต้องเข้าไปประชุมที่ ศูนย์สร้างเสริมสุขภาวะ สสส. งามดูพลี และได้มีโอกาสเดินขึ้นไปชมแปลงผักปลอดสารพิษ ที่บริเวณชั้น 6 ของอาคาร ที่จัดแต่งไว้อย่างสวยงาม ที่แปลงผักนั้น มีรูปปั้นตุ๊กตาเกษตกร แรกเห็นนั้นทำให้เกิดความสะดุดใจ ในเรื่องที่ครูกวีชวนคุยเมื่อ 1 ปีที่ผ่านมาว่า การฝึกอาสนะ 14 ท่านั้นเพียงพอหรือไม่ จากคำพูดของครูบวกกับภาพแปลงผัก และ ตุ๊กตาเกษตกร ทำให้เห็นภาพของพวกเรา ผู้ฝึกโยคะ เป็นเหมือน โยคะกสิกร ที่เปรียบเสมือนเกษตรกรที่เพาะปลูกต้นกล้าในการพัฒนาตน ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ จากต้นกล้าเล็ก ต้นเล็ก ๆ จนเติบใหญ่พลิดอกออกผลพร้อมแบ่งปันให้กับผู้คนที่อยู่รอบข้างด้วยใจที่เป็นสุข ทำให้นึกย้อนกลับไปเมื่อครั้งที่จะสมัครเรียนคอร์สครูกับทางสถาบัน เมื่อปี 53 ก็เป็นคำถามใหญ่กับตัวเองเหมือนกันว่าฝึกแค่ 14 อาสนะเองเหรอ แพงไปหรือเปล่า แต่สิ่งหนึ่งที่เราพบจากการสอบถามรายละเอียดของการเรียนสอน จะพบกับคำว่า สงบ สดชื่น สมาธิ และ ดั้งเดิม ปรากฎเด่นอยู่ในการเรียนการสอน ซึ่งเป็นสิ่งที่อยากเรียนรู้จากการฝึกโยคะที่อยู่ลึก ๆ ในใจ เพราะในช่วงระยะเวลาที่ตระเวนฝึกโยคะกับในหลายสถานที่ ทำให้เราค้นพบว่าเราจะรู้สึกถึงความ สงบ ในอาสนะที่เราสบายผ่อนคลาย แต่ ณ เวลานั้น ไม่มีใครอธิบายใหเราฟังได้ จึงเป็นจุดที่ก่อให้เกิดการอยากเรียนรู้อย่างลึกซึ้ง ที่สำคัญรู้สึกสะดุดกับคำ ดั้งเดิม ด้วยเหตุผลที่ว่า หาเราจะเรียนสิ่งใด เราควรจะเรียนรู้จาก พื้นฐาน ซึ่งจะพบได้จากการเรียนการสอน ด้วยอาสนะเพียงแค่ 14 อาสนะ เพราะในแต่ละวัน ในแต่ละครั้งของการเรียนการสอนนั้น เราได้รับการสอนให้เรียนรู้ด้วยการสังเกตตัวเรา เพราะกายคือพื้นดิน จิตเป็นสายน้ำ ลมหายใจดุจดั่งอากาศ และโยคะคือเมล็ดพันธ์ที่งดงาม ซึ่งทั้งหมดต้องการผู้ดูแลที่เข้าใจทุกองค์ประกอบอย่างละเอียดละออ พร้อมเรียนรู้และพัฒนาการเพาะปลูกพลิดอกออกผลต่อไป ดังนั้นแล้ว ด้วยประสบการณ์ส่วนตัวการฝึกที่เริ่มต้นจากท่าอาสนะเพียง 14 ท่า ซึ่งประกอบด้วย หลักการคิด ปรัชญา และการพัฒนาตน ทำให้เราเปรียบเสมือน กสิกร ที่พร้อมจะออกไปเพาะปลูกได้ด้วยตัวของเราเอง ส่วนจะมีเทคนิคการฝึกเพิ่มเติมอย่างไรนั้น การเติบโตของ โยคะกสิกร เป็นเรื่องของแต่ละบุคคล ขอให้เราเข้าใจและยึดมั่นในความเป็นโยคะที่แก่นแท้ เมื่อนั้นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น จะไม่เป็นอุปสรรค หรือ ตัวแปร อีกต่อไป แต่จะกลายเป็นการเรียนรู้และสร้างสรรค์ ที่เราจะนำมาพัฒนาให้เหมาะสมกับปัจจุบันอยู่เสมอ
Create Date : 05 ธันวาคม 2556 |
| |
|
Last Update : 5 ธันวาคม 2556 1:25:50 น. |
| |
Counter : 1063 Pageviews. |
| |
|
|