โปรตีน 5/4 วันที่ 23 กพ 55

วันนี้ดีขึ้นหน่อยไปทำงานแล้ว


น้ำหนักจำไม่ได้

เช้า+เที่ยง
ไข่ต้ม 1 ฟอง
ไ่ก่ชิ้นผักพริกสด




เย็น
กินเรื่อยเปื่อยกับน้อง ๆ และคุณแฟนที่แถวที่ทำงาน
ได้แก่
เห็ดชุบแป้งทอด 7-8 ชิ้น
เอ็นข้อไ่ก่ทอด 7-8 ชิ้น

Create Date : 27 กุมภาพันธ์ 2555 Last Update : 27 กุมภาพันธ์ 2555 23:04:44 น. Counter : 355 Pageviews.		0 comments
Share Tweet