โปรตีน+ผัก ../4 วันที่ 3 มีค 55

ยังคงกินแบบผักกัีบโปรอยู่ เพราะกินเลอะเทอะมาหลายวันแล้ว


น้ำหนักเช้า
58.5

เช้า
มาม่า
ปูอัด

เที่ยง
ผัดผักกับวุ้นเส้น 1 ถ้วยเล็ก

บ่าย
กาแฟเย็น KFC

เย็น
ส้มตำปู
ไส้กรอกพริก ครึ่งชิ้น (ฟุตลอง)
กุ้งผัดผัก (เหลือจากพ่อกับแม่กิน ประมาณ 3 คำ)
กุ้งอบวุ้นเส้น (นิดหน่อย)

Create Date : 03 มีนาคม 2555 Last Update : 24 มีนาคม 2555 9:22:16 น. Counter : 466 Pageviews.		0 comments
Share Tweet