พักรบ

ในช่วงโปรล้วนรอบ 2 น้ำหนักไม่ค่อยลง กระชากยากมาก

ประกอบกับ มีเหตุการณ์นิดหน่อย เลยต้องรอหยุดการลดไว้เพียงเท่านี้
แต่ก็ยังจะกินน้อย แบบประหยัดไปเรื่อย เดินตามรอยโปรผัก +แป้ง น้อยที่สุด
หรือบางมื้ออาจจะผักเยอะ

ยอกมรับว่าพอหยุดและเริ่มกินข้าวนิดหน่อย น้ำหนักกระตุกขึ้นมาเล็กน้อย ให้พอตื่นเต้น
แต่ทำใจ อย่าไปคิดมาก เพราะน้ำหนักเป็นเพียงตัวเลข เพราะที่เห็นชักคือ ความอวบอ้วน ที่ลดลงไป ทืำให้ใส่เสื้อผ้าสบายหน่อย

แล้วจะมารายงานอีกทีตอนสิ้นเดือนว่า น้ำหนักลงมั๊ย

Create Date : 13 มิถุนายน 2553 Last Update : 13 มิถุนายน 2553 10:55:39 น. Counter : 385 Pageviews.		2 comments
Share Tweet