เริ่มต้นปี 58 กลับมาให้ความสำคัยกับการลดน้ำหนักต่อ
แบบต่อเนื่อง เข้มงวดพอสมควร
การกลับมากิน ก็ ลำบากบางวัน อร่อยบางวัน
เพราะบางทีไม่มีเวลาเตี้ยวเอื้องอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เพราะงานเยอะตั้งแต่ต้นปี
บอกตรงว่าน้ำหนักลงช้ามาก เมื่อชั่งก็เหมือนไม่ต่างจากเดิมเท่าไหร่นัก
แต่สัดส่วนมันลดลง รู้เพราะกางเกงที่เคยใส่แล้วพอดีมันหลวม หลวม และหลวม
ทำให้ไม่แน่ใจว่า ตาชั่ง รวนหรือไม่
แต่ก็ไม่สนใจ แถมช่วง อาทิตย์นี้กลางเดือนกุมภา ป่วย แต่ก็แอบตามใจปากนะ กินของที่ชอบ
เช่นโจ๊ก โอ๊ยฟิน กินช่วงนี้ดีตรง กินได้น้อย 5555
วันนี้ พอได้ชั่งแบบจริงจัง (ทุกทีไม่จริงจังตรงไหน) หมายถึง ชั่งแบบ มีเวลายืนทอดอารมณ์ ไม่ใช่ขึ้นชั่งปั้มก็ก้าวลง
น้ำหนักไปหยุดที่ 55.7 กก อ้าว น้ำหนักลง ขนาดนี้แล้วเหรอ
ค่อยมีกำลังใจ ลดต่อหน่อย
สู้ต่อไป
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
