โปร+ผัก 1/2

เฃ้า+เที่ยง

ไข่ต้ม 3 ฟอง
ไก่ผักขิงและเห็นหูหนู 1 ถ้วยเล็ก

ว่างบ่ายมาก (ประมาณ 4 โมง)

กล้วยหอม 1 ลูก
อกไก่อบชานอ้อย 1ชิ้น

แก้กระหาย
น้ำกีวี + แอ๊บเปิ้ลเขียว 1 แก้ว

เย็น
สาหร่าย 1 กล่องเล็กมาก
ปลาแซลมอน 6 ชิ้น
สลัดกุ้ง 1 ถ้วยเล็ก
นมพร่องมันเนย

เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักขึ้นมาหน่อย คิดว่น่าจะเป็นยังงั้น เพราะเห็นนักเรียนพี่ปลาพอเข้าช่วงโปรผัก น้ำหนักจะขึ้นมานิดหนึ่ง

Create Date : 01 มิถุนายน 2553 Last Update : 1 มิถุนายน 2553 23:06:14 น. Counter : 343 Pageviews.		0 comments
Share Tweet