Group Blog
 
All blogs
 
(วันที่ 112) - ลดน้ำหนักเฮฮา @ 15







.


ดีใจจัง 59.8 แล้วคร๊าบบบ ไม่ได้เห็นเลข 5 มา 3 ปีแล้ว วันนี้ต้องฉลอง... เมื่อวานกินเยอะ (โปรตีน) อีกแล้ว แต่น้ำหนักก็ยังลง สงสัยเราคงต้องใช้ทฤษฏีนี้ดีกว่า กินโปรตีนให้มากกว่าเดิม สู้ๆ





เมนูอาหาร วันที่ 21 พ.ย. 2551 พิกัด ณ 59.8 กก


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก + ไฟเบอร์ + แคลเซียม + บีรวม + หมูย่างไม้ละ 10 บาท 2 ไม้

กลางวัน : ตำแตงปูหวานเจี๊ยบ + สเต็กหมูพริกไท 1 ชิ้น

บ่าย : กาแฟ I-Slean + ปลาหมึกเต่าทอง + กูลิโกะเพรท ครึ่งกล่อง

เย็น : เกี๊ยวน้ำ + จับฉ่าย + หมูมะนาว 5 คำ



กิจกรรม
ขี่จักรยานไปหน้าหมู่บ้าน 2 รอบ










Create Date : 22 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 22 พฤศจิกายน 2551 9:55:07 น. 25 comments
Counter : 385 Pageviews.

 
กินแต่โปรตีนน้ำหนักลงจิง ๆ หรอคะ


โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:07:59 น.  

 
เย้ๆๆๆ ดีใจด้วยค่ะ
ว่าแต่ไปฉลองที่ไหนอ่า ไปด้วยยยยยยยยยย


โดย: Ceelicious วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:34:57 น.  

 
ปุ้มตะเองบอกจะรอเค้าไง ไปไกลกว่าเก่าอีก emo


โดย: pekei วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:45:34 น.  

 
อ้อนๆ เข้าหน่อยจิ จะได้กล้องใหม่อ่ะ แคนอนลดไวดีจังครับ แต่บริการเค้าดีจริงๆ นะหนอนเนี่ย จะให้พี่สอย พี่ยังใช้คอมแพคอยู่เลยครับ แต่ก็นิคอนเหมือนกัน


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:12:10 น.  

 
ขอบคุณค่ะ พี่ปุ้ม .... แล้วไว้ปิ๊กจะทดลองทำตามนะคะ

ปล. พี่ปุ้มว่า กรุ๊ปเลือดเนี่ย เกี่ยวกับระบบภายใน และความเหมาะสมในการเลือกรับประทานอาหารรึป่าวคะ .. อย่างเช่น กรุ๊ปเลือดนี้ ถ้าทานอย่างนี้ จะถ่ายง่ายกว่า หรือควรเน้นทานอาหารอย่างนี้ๆมากกว่า อะไรทำนองนี้อ่ะ


โดย: Cype วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:52:33 น.  

 
ใช่แล้วปุ้ม แต่ก่อนต้องไปอาศัยอยู่ห้องสุขภาพ แล้วเค้าก็ว่าพวกเราไปทำให้บล็อกเกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆ ตกหน้าไป เลยทำห้องให้ตะหากเลย พลังหมูเราเยอะ ใครไม่เขียนเดี่ยวตกเทรนด์ง่ะ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:01:53 น.  

 
ดีใจด้วยนะค่ะที่ได้เลข 5 มาครองแล้วเอาใจช่วยนะค่ะ พอดีช่วงนี้งานเริ่มเข้ามาเยอะ สงสัยคงไม่ค่อยได้แวะมาคุย ยังงัยมาคราวหน้าก็ขอให้ลดได้อีกนะค่ะ


โดย: wat (huh ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:43:31 น.  

 

ดีใจด้วยคร้าบบบบบ น้ำหนักที่ 5x.xx แล้วน้อ

เวลาเลขเปลี่ยนหลักทีเราก็ดีใจเหมือนได้โล่ห์แหละ อิอิ

คุณลูกหมูสู้ๆนะคะ แวะมาส่งกำลังใจให้คู่แข่งสักหน่อย


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:34:19 น.  

 
เย้ ๆ เห็นเลขห้าแล้วดีใจด้วยค่ะ
...ว่าแต่ ตาลจะโดนตามทันจริง ๆ แล้วนะเนี่ย


โดย: kawa วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:10:26 น.  

 
ดีใจด้วยนะคะ
เฮ้อ เราก้ อยากเหน เลข 4 บ้าง
ยากจัง


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:50:43 น.  

 
เข้ามาแล้วอิจฉาทันที เอาไว้อาทิตย์หน้าไปชั่งแล้วจะเอาเลขห้ามาอวดบ้างแล้วจิ


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:15:45 น.  

 
ได้เห็นเลข 5 แล้ว ดีใจด้วยนะคะ


โดย: Nephthys วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:42:42 น.  

 
ได้เห็นเลข 5 แล้ว ดีใจด้วยนะคะ


โดย: Nephthys วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:42:43 น.  

 
โอ้พี่สาว ดีใจด้วย

อย่างนี้ต้องขอรางวัล

cannon cannon


โดย: Enzember วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:04:00 น.  

 
ฮิ๊วววววววววววววววววววววววววว

อย่านี้ต้องฉลองงงง...เอิ๊กกก

ยินดีด้วยค่าคุณพี่

ปล.แต่งไปเต้นบัลเล่สอบค่ะพี่..เป็นบุญที่ไม่ได้เห็นทั้งตัว ก๊ากๆ


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:23:06 น.  

 
น้ำหนักตามเรร่ามาติดๆแว้วว พรุ่งนี้จะไปส่งการบ้านกรรมเกินแต่วันนี้กินเยอะเหลือเกิน


โดย: R e R a : วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:54:27 น.  

 
พี่เลข 5 มาแล้วส่วนผมเลข 8 กลับมา ฮ่าๆ จะรอดมั้ยนี่


โดย: Dotpng วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:13:27 น.  

 
ตามทันค่ะ ๆ เดี๋ยวซีกินขนมรอ ..


โดย: Ceelicious วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:30:03 น.  

 
เย้ๆๆๆๆ ดีใจด้วยค่ะ

อยากเห็นเลขนี้มั่งง่ะ แต่คงอีกนานนนนน เรย อิอิ


โดย: Aumbralla วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:3:47:20 น.  

 
เย้ๆ ยินดีด้วยกับเลข 5 นะคะพี่ปุ้ม

ป้าแดงอีกตั้ง2อาทิตย์แน่ะ สงสัยปิ๊กตบะแตกเอง ฮ่าๆ

สู้ๆค่ะ ลดอีกๆๆ


โดย: weirdopickko วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:44:25 น.  

 
แม่อ้วนแอบกินเค้ก1ชิ้นวันนนี้ แห่ๆ


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:11:43 น.  

 
ดีใจแทนจังน้ำหนักลงเยอะแล้ว

แต่ของหนูเหลือไม่กี่โล
ยากเยนจิงๆเลยค่ะ
สู้ๆนะค่ะ


โดย: aon_dexter's วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:08:12 น.  

 
ดีใจด้วยค่า น้ำหนักลงจนเห็นเลข 5 แล้ว
มณสิ อีกนานแค่ไหนจะได้เห็นไม่รู้อ่ะ อยากเห็นมั่งจัง



โดย: Devil Gal วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:57:42 น.  

 
Photobucket

มาม่อนเค้กพร้อมนมคล่องคอมาฝากจ้าอิอิ


โดย: dika วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:12:51 น.  

 
ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ
ิอยากจะบอกว่าหมูน้อยแอบเข้ามาอ่านบล้อกของพี่ลูกหมูก่อนที่จะทำบล้อกหลายรอบเเร้วน้ะคะเนี่ย อิอิ

^_____________________^



โดย: Qzpig วันที่: 27 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:16:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.