Group Blog
 
All blogs
 
วันที่ 169 : Weight lose - 59.4 kg.


สวัสดีค่ะ วันนี้ไม่ได้ไปไซส์พัทยา ขอเจ้านาย 1 อาทิตย์ เพราะต้องเคลียร์งานบุคคล ที่รู้ๆ เดือนนี้ค่อนข้างจะยุ่งเพราะต้องปิดงวดประจำปี ภงด.1ก และ 50ทวิ ฯลฯ ดีที่บอสไม่อยู่ ค่อนข้างสงบ ไล่เคลียร์เอกสารให้หมดๆ ปาย

วันนี้น้ำหนักลดลงมาเท่าเดิมแล้ว วันเสาร์กิจกรรมเยอะเลยเบิร์นออกได้ไปหน่อย + วันอาทิตย์กินน้อยๆ เลยลงมาได้แล้ว ค่อยโล่งไป


เมนูอาหาร วันที่ 18 มค. 2552 พิกัด ณ 59.4 กก.

เช้า : กาแฟเย็น + ไฟเบอร์ + แคลเซียม + บีรวม

กลางวัน : สุกี้หมู + หมูสวรรค์ + หมูกรอบ

เย็น : ข้าวต้ม 1 ถ้วย + คะน้าปลาเค็ม + ปลากระพงทอดกระเทียม + ไข่เจียว + ยำกุ้งแห้ง






เอารูปงานแฟนซีปีใหม่มาฝากแล้วนะคะ


















Create Date : 19 มกราคม 2552
Last Update : 19 มกราคม 2552 15:32:27 น. 17 comments
Counter : 1532 Pageviews.

 
ไปเอาชุดที่ไหนมาใส่เนี่ย น่ารักจริงๆ ดูแต่ละคนแต่งตัวสิ ท่าทางน่าสนุก


โดย: pekei วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:16:27:13 น.  

 
เย้ เย้ พี่ปุ้มกลับมาแย้ววว....
น่ารักอ่ะพี่ปุ้ม เหมือนเนตรนารีจริงๆเลย
ไม่บอกไม่รู้นะเนี้ยะ ว่าทำงานแล้ววว
น้ำหนักพี่ปุ้มก็ยังลดลงเรื่อยๆเลยนะค่ะ
ไม่เห้นจะขึ้นอารายมากเลยค่ะ
หนูแอบอิจฉานะเนี้ยะ
น้ำหนักหนูยังไม่ลดเลยค่ะ +555


โดย: sansa วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:16:33:56 น.  

 
โอ้ โห แอ๊บแบ๊ว ได้อีกนะเนี่ย ปุ้ม อิอิ
น่ารักดีอ่ะ เนียนเรยนะเนี่ย อุอุ
เมื่อคืนหรา
พอดีไปทำธุระมาอ่ะ แร้วก้
ขากลับไม่มี ร้านไหนเปิด
ร้านนี้เพิ่งเปิดใหม่
ยังไม่ได้ไปลองชิม
เรยเอาซะหน่อย รสชาด แย่มากๆๆๆ
ไม่ผ่านๆๆๆ
สงสัยเพิ่งเปิดยังไม่เข้าที่อ่ะ
ป้าแดงทำพิษ ช่วงนี้กินเยอะมากกก


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:16:39:05 น.  

 
หนุกหนาจังเลยค่ะ
พี่ปุ้มน่ารักดี รูปที่ 2 ที่ชู 2 นิ้วอ่ะ


โดย: Power Fat Girl วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:16:44:58 น.  

 
โหหหหหหหหหหหห ถ้าพี่ปุ้มไม่แต่งหน้าเนี่ย จะดูเหมาะกับลุ๊คม.ปลายมากเลยนะคะ ... พร้อมจริงๆเลยค่ะชุดนี้ มีแม้กระทั่งเชือก (เอาไปแขวนคอเจ้านายรึป่าวเอ่ย 555+) กับนกหวีด (เอาไปเป่าให้คนที่ใส่เสื้อขาวสลับดำเดินข้ามทางม้าลายเหรอค๊า ก๊ากๆๆ) (((((แซวเล่นเน้อ)))))

เฮฮา สนุกสนานดีจังเลยค่ะ

ปล. กลับมาทานข้าวแล้วเหรอคะ .. เห็นมี "ข้าวต้ม"ด้วย


โดย: Cype วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:17:12:41 น.  

 
สวัสดีค่า ^_^

เราก็เคยอ้วนมากเหมือนกันน้า หนักสุด 70 แหนะ เบาสุดก็ 46 ตอนนี้มันอยู่ที่ 48 จะขอซัก 45 ...

ยังไงก็สู้ ๆ นะคะ


โดย: พริตตี้ วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:18:53:52 น.  

 
อ่า น้ำจิ้มบ่ค่อยแซ่บเท่าไหร่เน้อ
ออกเปรี้ยวๆ เค็มๆ อ่ะ
ตอนนี้อิ่มมากกกก
ซัดไปเยอะมากกกก
เนี่ยว่าเยนนี้จะไม่กินไรนะ
ก้กัวว่าคุงซะมีจะงอน อุอุ
ทำไงดีเนี่ย
ป.ล รูปเนตรนารีน่ารักนะ
คุคุคุ เนียนมั่กๆ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:19:01:03 น.  

 
ของฝากที่บ้านใหม่ยังไม่หมดเลยอ่ะพี่ปุ้ม ที่อยู่ในสต็อกตอนนี้มีกระหรี่พัฟ ขนมเปี๊ยะ นมเม็ด ฯลฯ เดี๋ยวจะเขียนป้ายติดหน้าบ้านแล้วว่าไม่รับของฝาก

ปล. เนตรนารีน้อยนี่ได้ใจจริงๆ ค่ะ


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:19:18:44 น.  

 
คุณปุ้มแก้มป่องเหมือนเด็กมัธยมเลยค่ะ รูปที่ 3 ดูเด็กเลยอะค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปที่ blog ค่ะ ตอนนี้ลดไป 9 กก.แล้วค่ะ ดีใจมากเลย


โดย: ดาวลูกหมู วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:19:43:28 น.  

 
น่าหนุกหนานมากๆ เลย ทำไมต้องเป็นเนตรนารีล่ะครับ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:20:37:57 น.  

 
ดีคะปุ้ม
เห็นรูปงานเลี้ยงหลุดโลกไปเลยนะค่ะ น่าสนุกดีนะ
ปีใหม่วัชนอนเซ็งอยู่บ้านไม่ได้ไปไหนค่ะ แต่ก็ชอบ

อืมปุ้มค่ะเรื่องบ้านเช่า วัชไม่อยากให้เป็นภาระของปุ้มมากไป เอาแค่ว่าถ้าเห็นผ่านตาก็บอกดีกว่า
พอดีวัชเองกำลังเปลี่ยนงาน
บางทีอาจจะต้องดูทำเลใหม่ แต่ยังไม่รู้ว่า
เจ้านายใหม่เขา จะเอายังไง
เพราะเขาจะไปเปิดบริษัทแถวนนทบุรี ซึ่งอันนี้
วัชเองก็ต้องรอคุยว่าจะได้งานนี้รึป่าว ยังไงวัช
จะส่งข่าวเรื่อยๆนะค่ะ

ขอบคุณมากๆคะ คนสวยแถมยังใจดีอีก


โดย: วัช (huh ) วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:21:30:34 น.  

 
พี่ปุ้ม แอบเนียนเลยนะ ทำหน้าเด็กเชียว ช่วงนี้นกกี้สุดแสนจะเซ็งตัวเอง ที่น้ำหนักมันขึ้นเรื่อย ๆ แต่ก็ไม่ยอมแพ้หรอกนะ เดี๋ยวบางคนจะไล่ทัน


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:23:43:46 น.  

 
แอ๊บได้ใจจริงๆค่ะ


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 19 มกราคม 2552 เวลา:23:44:21 น.  

 
กลับมาแล้วค่ะ คุณพี่ขา ตั้งแต่ต้นปีมาคุณน้องค่อนข้างยุ่งจริง ๆ เลย ทั้งที่ทำงาน และที่บ้าน ค่ะ อาหารการกินก็อยู่ในเรทดุเดือดอยู่ค่ะ ทั้งของหวาน ของมัน อาหารทอด ขนกันมาเป็นโบกี้ แต่น้องก็ยังพยายามควบคุมมันอยู่ค่ะ วันนี้ขึ้นตาชั่งได้ 55.50 ค่ะ สิ้นเดือนตั้งใจให้ได้ 54 ไม่รู้จะสำเร็จหรือเปล่า


โดย: 2Be@Tok-Tak วันที่: 20 มกราคม 2552 เวลา:8:58:09 น.  

 
ปิ๊กกลับมาทานแป้งแล้วล่ะค่ะ พี่ปุ้ม ... ตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว มีแต่คนทักว่าซูบ (แอบงง+เซ็งเหมือนกันค่ะ สงสัยเพราะนอนดึกด้วย) ... ตอนนี้ก็เลยเน้นเรื่อยๆดีกว่าค่ะ ค่อยหาเวลาไปออกกำลังกายเอา(ซึ่งตอนนี้ก็ขี้เกียจสุดๆเลย)


โดย: Cype วันที่: 20 มกราคม 2552 เวลา:13:40:43 น.  

 
ถ้าเห็นรูปแฟนซีของป้ามีหนาวค่ะ 55


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 22 มกราคม 2552 เวลา:13:24:33 น.  

 

ก่อนอื่นขำก่อนเลย คิดได้ไงคะคุณปุ้ม
งานหน้าก็คงเป็นยุวกาชาดใช่ป่ะ อิอิ

น่ารักดีค่ะ หน้าเด็กใช้ได้เลย กระชากวัยมากกก

ซินเจียยู่อี่นะคะ จุ๊ฟๆๆ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 25 มกราคม 2552 เวลา:19:31:07 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.