Group Blog
 
All blogs
 
Diet - day # 58




วันนี้นอนอยู่บ้านทั้งวัน ดู gossip girl ต่อ คุงสามีชอบมั่กๆ วันนี้ดูเหมือนจะกินเยอะ แต่ก๊อน้ำหนักไม่ขึ้น จริงๆ ก๊อกินเท่าเดิมแหละ แต่กินทีเดียวไม่หมด พออยากๆ ก๊อยกมากินต่อ กินๆ นอนๆ ดูหนังทั้งวัน

อาทิตย์นี้อยากลดได้อีกซัก 1 กก. เพราะวันอาทิตย์ต้องไปหาหมอแล้ว ไม่รู้จะทำได้หรือเปล่า เพราะป้าแดงใกล้จะมาแล้ว







เมนู วันที่ 28 กันยายน 2551 พิกัด 62.5 กก.

เช้า : ไม่ได้ทาน ตื่นไม่ทัน

กลางวัน : สุกี้หมูไม่ใส่วุ้นเส้น + เกาเหลาเย็นตาโฟ

บ่าย : ไก่เทอริยากิ 4 ชิ้นเล็ก

เย็น : แกงจืดเต้าหู้ + ไก่ย่าง 1 ชิ้นไม่หนัง + ขนมปังกระเทียม 1 ชิ้นเล็ก



กิจกรรม

เดินชอปปิ้งโลตัส 1 ชม. + เดินหารถที่จอดไว้ (ไหนไม่รุ) อีก 10 นาที
วันนี้วันหยุด เลยหยุดออกกำลังกายด้วย









Create Date : 29 กันยายน 2551
Last Update : 29 กันยายน 2551 9:56:01 น. 15 comments
Counter : 335 Pageviews.

 
สู้ๆ ค่ะ
ตอนนี้ดูกึมซุน อยู่
แต่ว่าดูแบบ 1.5x นะคะ เร็วดี
ก็แหม มีตั้ง 15 แผ่นจบ
นี่เพิ่ง แผ่น 3 เอง แหะๆ


โดย: hypnosis วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:10:24:33 น.  

 
พักผ่อนบ้างก็ดีนะค่ะ แล้วค่อยมาเริ่มใหม่จ้า


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:10:47:43 น.  

 
เป็นกำลังใจให้พี่ปุ้มค่ะ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:10:54:17 น.  

 
โถ ว่าจะมา Commentเป็นคนแรกซักหน่อย อาทิตย์นี้แพรวก็อยากจะลดให้ได้ซัก 1 โลไม่รู้จะได้รึเปล่า เพราะส่วนมากมันจะแตกซะก่อน


โดย: pekei วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:10:58:25 น.  

 
ขอให้ทำให้ได้นะค๊า


โดย: beautystone วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:11:01:48 น.  

 
ขอบคุณค่ะ ท่าทางซีคงต้องมีสติก่อนทานอะไรแล้วอะคะ
วันนี้ก็หยิบๆกินไปอีกนิด
ดีนะคะ .. มีคนมาขัดจังหวะ
เลยต้องเลิกกินค่ะ

ตื่นสายเหมือนกันเลยค่ะ ข้าวเช้าเลยอดทาน


โดย: Ceelicious วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:12:13:42 น.  

 
สู้ค่าคุณพี่


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:13:00:32 น.  

 


โดย: NaUgHtYkA วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:13:59:00 น.  

 
ใกล้สินเดือนแล้วพรุ่งนี้ถ้าลดได้อีก 2 ขีด ก็จะกลายเป็นว่า เดือนกันยา นกกี้ลดได้ 2 โลพอดี แค่นี้ก็หรูเลิศ สำหรับนกกี้แล้วคะคุณปุ้ม ขอแค่เดือนละโล ก็พอ เดือนหน้าอาจได้ชมเลข 4 ซะที


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:17:07:14 น.  

 
ปุ้มทานไม่เห็นเยอะเลย เราเคยดู gossip girl อยู่บ้างนะ แต่ยังไม่ติดเท่าไร

ส่วนคุณแฟนเราเนี่ย เราต้องหาคนให้น่าตาน่ากลัวกว่าเรา ตัวเราจะได้ดูน่ากลัวน้อยลง อิอิ

หน้าตามาเฟีย แต่เค้าก็หวานน่าดูเลยน้า


โดย: tanamura วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:17:25:48 น.  

 
พี่ปุ้มขา มาขอไก่เทอริยากิหน่อยได้ป่าว แบบว่าของดปรดหนุเลยอ่า แง๊บๆๆๆ


โดย: NIPSCH วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:19:40:14 น.  

 
ง่ะ ใช่เลย ป้าแดงเราก็คงมากลางๆ ทิตย์นี้นี่แหละค่ะ น่ากลัวจัง ตอนนี้เรายิ่งกำลังปอบลงอยู่อ่ะ


โดย: little_zake วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:22:27:28 น.  

 
ถ้าป้าแดงมาโปรเจคแทบจะล่มเลยเนอะ
ยังไงก็ให้กำลังใจค่ะ สู้ ๆ ^^

ปล. กอซซิบเกิร์ลไม่ได้ดูเลยแต่ชอบตามดูแฟชั่นภาพนิ่งมากกว่า อิอิ


โดย: ZiNNiAz วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:23:45:20 น.  

 
อยากกินสุกี้


โดย: kafairkom วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:8:29:07 น.  

 
หายไปไหนอีกแล้วเนี่ย รึว่าน้ำหนักขึ้นเลยไม่มาอัพ


โดย: pekei วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:9:46:18 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.