Group Blog
 
All blogs
 
Diet - day # 71-72




วันเสาร์ไปนอนค้างบ้านแม่ที่หน้ารามมา ของกินเยอะแยะ เลยหลุดไปหลายอย่างอยู่ วันอาทิตย์เลยแก้ตัว พยายามนอนนิ่งๆ เด๋วมันหิว วันนี้เลยไม่ขึ้นมาก 61.9 กก. ยังรักษาเลข 1 ไว้ได้อยู่ ค่อยยังชั่ว



เมนูอาหาร วันที่ 11 ต.ค.51 พิกัด ณ 61.8 กก.


เช้า : แทะกระดูกหมู (ที่ต้มในน้ำซุปก๋วยเตี๋ยว) 1 ชาม

กลางวัน : เกาเหลาไก่ตุ๋นครึ่งชาม, มันหวาน 2 หัว

บ่าย : กาแฟ I-Slean 1 แก้ว

เย็น : สุกี้ไก่+ลูกชิ้นปิ้ง + ชาเย็นนมสด ครึ่งแก้ว


กิจกรรม
เดินเล่นตลาดนัด ได้คัทชูมาอีกคู่นึงแระ







เมนูอาหาร วันที่ 12 ต.ค.51 ไม่ได้ชั่ง


เช้า : Medi Trim รส Banana split วันนี้ใส่น้ำเยอะ ค่อยอร่อยหน่อย

กลางวัน : เกาเหลาเนื้อตุ๋นพิเศษ เพิ่มผักบุ้ง

บ่าย : ไก่เทอริยากิ 5 ชิ้น

เย็น : แกงจืดเต้าหู้ไข่ ใส่หมูสับ 6 ก้อน + ชาเย็นครึ่งแก้ว


กิจกรรม
ขี่จักรยานไปหน้าหมู่บ้าน 2 รอบ
Step = 250 ครั้ง











Create Date : 13 ตุลาคม 2551
Last Update : 13 ตุลาคม 2551 9:39:08 น. 15 comments
Counter : 781 Pageviews.

 
รายการอาหารน่ากินหมดเลย


โดย: beautystone วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:10:28:19 น.  

 
ฮั่นแน่ หนีไปเที่ยวมานี่เอง วันนี้แพรวว่าจะลองสูตรปุ้มดูอีกทีละ จะพยายามทำให้ได้1อาทิตย์ดูก่อน

ปุ้ม ไข่เนี่ยเรากินได้วันละกี่ฟองถ้าในวันนั้นเราไม่ได้กินเต้าหู้


โดย: pekei วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:10:36:20 น.  

 
สู้ๆๆ


โดย: ZaaR101 วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:10:45:30 น.  

 
เมนูน่ากินจังเลยคะ

ชอบรูปข้างบน


โดย: Bauke วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:11:35:32 น.  

 
ฮ่าๆ เอาชนะได้ แต่ก็รู้สึกบาปเล็กๆ

โอ้ว นอนนิ่งๆจะได้ไม่หิว น่าเอาไปใช้มั่ง อิอิ หน้าหนาวถ้ายังตกงาน ปิ๊กจะขุดหลุมจำศีลไปเลย กรั่กๆ

อาทิตย์ปิ๊กก็หลุดขนมกระจายค่ะ ไปขอนแก่นแล้วแวะหาเพื่อน กิจกรรมก็ต้องกินอยู่แระ

พี่ปุ้มชอบซื้อรองเท้าหรอคะเนี่ย เห็นได้หลายคู่แระ


โดย: weirdopickko วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:13:45:14 น.  

 
อิอิพี่ปุ้มขา จริงอ่ะเปล่าค่ะถ้าไม่กินแป้งกะข้าว จะลงฮวบๆๆๆ

อิอิ นู๋จะเอาแบบอย่างมั่ง งิงิ


โดย: NIPSCH วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:15:06:04 น.  

 
สูตรเต้าหูไรเหรอ อยากรู้ด้วย
รูป ฮาได้ใจมากเลยยยย ตรงใจด้วย


โดย: Hotpink วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:19:06:09 น.  

 
เข้าใจอารมณ์หน้ารามคะของเยอะจริงๆ เป็นหวานไปคงอดใจไม่ไหวต้องซื้อรองเท้าแหงๆเลย ^^


โดย: Enjoysweet วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:21:07:53 น.  

 
ปุ้มช่วงนี้บล็อคเงียบๆไงไม่รู้ว่าป่ะ(หายๆไปหลายคน)


โดย: pekei วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:22:04:55 น.  

 
ใครเอารูปซีมาทำเป็นตัวการ์ตูนอ่า ..
ดึงพุงพลุ้ย ๆ


โดย: Ceelicious วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:22:17:08 น.  

 
สู้ๆนะค่ะ
เด่วก้อผอมแล้วนะค่ะ


โดย: aon_dexter's วันที่: 13 ตุลาคม 2551 เวลา:22:26:24 น.  

 
ถ้านอนแล้วยังไม่หายหิว เรามีวิธีจ้า
วิธีแก้ถ้าหิวมากๆๆ ให้โทรไปเม้ากะเพื่อนค่ะ เม้าให้ถึงเวลาอาหารอีกมื้อนึงเลยยิ่งดี แต่อย่าให้เพื่อนรู้เชียว เดี๋ยวใช้มุขนี้ไม่ได้อีก


โดย: แจ่มใสน่ะเอง วันที่: 14 ตุลาคม 2551 เวลา:0:13:29 น.  

 
มาช้ายังดีกว่าไม่มาครับ รูปคีบพุงนี่ได้ใจเลยนะเนี่ย ว่าแต่พุงปุ้มหรือป่ะ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 14 ตุลาคม 2551 เวลา:0:47:25 น.  

 
ปุ้มทานไม่เยอะเลย อย่าไปกลุ้ม ถ้าจะให้หลุดแบบชีวิตจริง ต้องเราช่วงสองสามวันนี่ ไม่รู้จะหลุดยาวรึป่าวเลยเนี่ย กลุ้มจาย


โดย: tanamura วันที่: 14 ตุลาคม 2551 เวลา:3:26:01 น.  

 
วันเกิดธรรมดาค่ะ อาหารเยอะไปหน่อย นานๆ มีครั่งไม่เป็นไรค่ะ สุ้ ๆ นะค่ะ


โดย: Anitapa วันที่: 15 ตุลาคม 2551 เวลา:8:40:50 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.