Group Blog
 
All blogs
 
Diet - day # 60






วันนี้งานยุ่งๆ เตรียม present ให้นาย วันนี้ท่าจะดึกด้วย

เมื่อวานหิวมากๆ โดนปอบป้าแดงสิงอยู่ ว่าจะไปเดินเล่นเดอะมอลล์ เดินผ่านร้านอาหารเยอะแยะ ไม่ไหวเลย รีบกลับดีกว่า หิวข้าว

กลับถึงบ้านทำแกงจืดเต้าหู้ไข่ กินหมดแล้วก๊อยังไม่อิ่ม แย่งกับข้าวคุงสามีกินซะเลย








เมนู วันที่ 30 ก.ย. 51 พิกัด 62.2 กก. (ลง 4 ขีด)



เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก+ไฟเบอร์

กลางวัน : ส้มตำไม่ใส่น้ำตาล + หมูย่างพริกไทยดำ 1 ชิ้น + จับฉ่ายเจ นิดหน่อย

เย็น : แกงจืดเต้าหู้ไข่ + ปลาทอดนิดหน่อย







กิจกรรม

ไม่ได้ออกกำลัง เพราะกัวจะหิว



'>



Create Date : 01 ตุลาคม 2551
Last Update : 1 ตุลาคม 2551 12:41:27 น. 11 comments
Counter : 389 Pageviews.

 
มาเจิมเป็นคนแรก ดีใจด้วยเด้อน้ำหนักลงอีกแล้ว


โดย: pekei วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:12:44:25 น.  

 
ลงได้อีก สู้ๆ เจ้าค่ะ ไปเรื่อยๆ


โดย: hypnosis วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:13:10:57 น.  

 
ฟิตน่าดูเลยนะคะพี่ปุ้ม กินเต้าหู้ไข่ด้วย


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:13:11:34 น.  

 
กลับมากินเต้าหู้ไข่อีกแล้ว สุ้ๆๆนะค่ะ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:15:34:30 น.  

 
แวะมาทักทายพี่ปุ้มค่า ดีใจด้วยนะคะลง 4 ขีด หลีขึ้นมา 1 โล แล้วตกลงได้ล้างพิษไหมคะเนี่ย (หลีอาจจะล้างพรุ่งนี้ )


โดย: LiLeE DiArY วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:17:55:04 น.  

 
ไปเดินห้าง ตอนหิว นี่มันช่างสุดแสนจะทรมาน เหรอเกินนะคะ
เข้าใจ อารมณ์นี้เลย


โดย: kkl วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:19:29:08 น.  

 
เก่งมากค่ะไปเดินห้างแล้วไม่จบะแตก ปรบมือ แปะๆ


โดย: kafairkom วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:21:32:49 น.  

 
แสดงว่า พอเดือนต่อมามันจะลงช้าใช่มะพี่ปุ้ม เดือนก่อนพี่ปุ้มลงตั้ง 4 โล เดือนนี้ลง 2 โล เดือนหน้านกกี้ก็ลงแค่ โลเดียวแน่เลย แต่ก็ยังอยู่ในเป้าหมายคะ พอรับได้ อิอิ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:23:24:13 น.  

 
มาเชียร์อีกวันนึงค่า ทานน้อยได้อีกนะคะเนี่ย


โดย: moowan_pk วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:23:51:52 น.  

 
ปุ้มทานนิดเดียวเอง ดูเราสิ สติแตกไปแล้ว พวกสิ่งศักสิทธ์ของขลังต่างๆ ก็เอาไม่อยู่แล้วล่ะ ต้องรีบดึงสติกลับมาโดยด่วน

สู้ๆ นะจ๊ะ เป็นกำลังใจให้เสมอ


โดย: tanamura วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:2:04:26 น.  

 
ดีใจด้วยนะคะ น้ำหนักลด


โดย: Bauke วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:9:17:54 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.