Group Blog
 
All blogs
 
(วันที่ 119-120) - ลดน้ำหนักเฮฮา @ 22-23




มาแบบย่อๆ นะคะ เหตุการณ์ปกติ ยังไม่ค่อยหายดี แถมป้าแดงมาเยือนอีก ขอบคุณเพื่อนๆ น้องๆ ทุกคนที่ให้กำลังใจนะค๊า สู้ๆ


เมนูอาหาร วันที่ 29 พ.ย. 2551 พิกัด ณ ไม่ได้ชั่งค่ะ


เช้า : กาแฟเย็น 1 แก้ว

กลางวัน : เกาเหลาลูกชิ้นเนื้อตุ๋น

เย็น : หมูสะเต๊ะ 7 ไม้ เกาเหลาเนื้อตุ๋น + ลูกชิ้นหมู 3 ไม้


กิจกรรม
เดินแพลทตินั่ม 3.5 ชม. + เดินหน้ารามอีก 1 ชม. ไข้กลับ เลย







เมนูอาหาร วันที่ 30 พ.ย. 2551 พิกัด ณ 59.8 กก


เช้า : ไม่ได้กิน

กลางวัน : สุกี้หมูไม่ใส่วุ้นเส้น

บ่าย : นมหวาน 1 ขวดเล็ก

เย็น : ปลากระพงทอดน้ำปลา + แกงส้มชะอมกุ้ง + ซี่โครงหมูบาร์บีคิว 4 ชิ้น


กิจกรรม
ล้างห้องน้ำ, เปลี่ยนผ้าปูที่นอน
ดูดฝุ่น, กวาดบ้าน, ถูบ้าน 2 รอบ, ล้างหน้าบ้าน





Create Date : 01 ธันวาคม 2551
Last Update : 1 ธันวาคม 2551 9:12:59 น. 13 comments
Counter : 312 Pageviews.

 
โอ๊วววว้าวกินน้อยจังเลยนะคุงพี่
น้ำหนักคุงน้องยังไม่ได้ชั่งเลยคร๊า.....
เพราะวันหยุดที่ผ่านมากินไปเยอะนะค่ะ
ไม่ใช่น้อยๆเลยคร๊า....
เด๋วพรุ่งนี้หนูจะชั่งน้ำหนัก
แล้วจะมาบอกนะค่ะคุงพี่


โดย: sansa วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:11:06:06 น.  

 
ชอบเมนู เย็นวันที่ 30 จังค่ะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:12:00:11 น.  

 
สู้ๆคะเป็นกำลังใจให้จ๊ะ นี่มันก็มาเยือนแนนเหมือนกันอ่ะ


โดย: Elizabethan วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:13:31:30 น.  

 
ปุ้มเมื่อวานแพรวพยายามกินน้อยล่ะ ไม่มีขนมแต่แฟนน่ะสิดันซื้อขนมปังหน้าหมูมาเลยดุเหมือนกินเยอะเลย

ว่าแต่ไปเดินแพลทตินั่มได้อะไรมาบ่างล่ะ อยากไปเดินเหมือนกัน ชอบมากเดินได้เป็นสองสามชั่วโมงเลย


โดย: pekei วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:13:52:59 น.  

 
พี่ปุ้มหายไวๆ นะคะ

กินน้ำอุ่น แล้วก็ไม่ต้องออกไปซนที่ไหน

เดี๋ยวตากน้ำค้างมาละป่วยอีกแน่ๆเรย

อย่าดื้อนะจ๊ะ อิอิ


โดย: Enzember วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:14:05:52 น.  

 
หายเร็วๆนะค่ะ
กินน้อยจังเลยอะ
ช่วงนี้หมาวกินล้างผลาญมั๊กมาย
สู้ สู้ เน้อคร้า


โดย: มะหมาว (nujumjim ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:17:24:55 น.  

 
หรางับ
เราเปี่ยนบ่อย
จนคุงซะมี บ่นแระ
ว่ายังไม่หมดก้ จื้อมาใหม่อีก
กำ ก้ ใช้แระ สิวขึ้นงิ กร๊าก


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:18:35:46 น.  

 
กินสุกี้ไม่ใส่วุ้นเส้นแล้วมันจะอร่อยเหรอค่ะ ถ้าใหม่กินต้องไม่อิ่มแน่เลย แต่เมนูตอนเย็นน่ากินดีจังเลย


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:18:38:58 น.  

 
การเดินแพลททินั่มเป็นการเผาผลาญแคลอรี่และเผาเผลาญเงินในกระเป๋าที่มีประสิทธิภาพสูงค่ะอิอิ


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:19:43:55 น.  

 
กี้อ่ะแผ่วมาได้หลายวันแร่ะจ้า T.T


โดย: jorjaejaa วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:20:19:46 น.  

 
ป้าแดง มาเยือนปุ้ยเหมือนกัน

มีอะไรใหปุ้ยช่วย บอกได้เลยคะ ยินดีช่วย(ถ้าช่วยได้)


โดย: Bauke วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:21:19:59 น.  

 
วันนี้นกกี้เลียนแบบพี่ปุ้ม ตอนเย็นลองกินแต่ต้มจืดเต้าหู้ไข่ กินไป 1 ถ้วย แต่ดันตบท้าย ด้วย ข้าวแตนไปหลายอันเลย พี่ปุ้มหาย ไว ๆ นะ กว่านกกี้จะหายเป็นอาทิตย์กว่าเลยคะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:23:10:48 น.  

 

คุณปุ้มนะคุณปุ้ม เราลดน้ำหนักตอนนี้ก็เพื่อกินอร่อยๆช่วงคริสมาสนี่แหละค่ะ อุอุ อีกไม่กี่วันแล้วสิ แถมช่วงนี้รายการกินทั้งนั้นเลย

ยังไงก็สู้ๆนะคะ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 2 ธันวาคม 2551 เวลา:3:07:15 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.