Group Blog
 
All blogs
 
Diet - day # 77





เมนูอาหาร วันที่ 17 ต.ค.51 พิกัด ณ 61.7 กก. (ขึ้นมาอีก 1 ขีด)


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก+ไฟเบอร์

กลางวัน : จับฉ่ายน่องไก่ 2 น่อง + หมูปิ้ง 2 ไม้

บ่าย : กาแฟ I-Slean 1 แก้ว + กล้วยฉาย 10 ชิ้นเล็ก

เย็น : สุกี้เต้าหู้ไข่ ใส่หมูสับ 4 ก้อน




กิจกรรม

ขี่จักรยานไปหน้าหมู่บ้าน 2 รอบ





Create Date : 18 ตุลาคม 2551
Last Update : 18 ตุลาคม 2551 11:17:46 น. 14 comments
Counter : 346 Pageviews.

 
พี่กินน้อย เก่งจังเลยค่ะ เป็นมณกินเท่านี้อยู้ไม่ได้แน่
สู้ๆ นะคะ


โดย: Devil Gal วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:10:51:26 น.  

 
ขนาดปุ้มกินกล้วยฉายน้ำหนักก็ยังไม่ขึ้นมาก ทำไมแพรวกินนิดหน่อยมันก็ขึ้น

ขอบคุณน่ะค่ะสำหรับเรื่องร้านเสื้อผ้า


โดย: pekei วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:10:54:41 น.  

 
ปุ้มวันนี้กินอะไรไปเยอะยัง ขอแพรวนะเพียบ เฮ้อ เมื่อไรจะอดได้หว้า


โดย: pekei วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:14:55:21 น.  

 
ใช่อาหารเวียดนามแบบบัฟเฟ่ต์ ที่สิริอุสพลาซ่า ลาดพร้าว 85 เป่าเห็นเพื่อนพูดถึงเหมือนกัน อร่อยไหม อาหารมีให้เลือกเยอะรึเปล่า คนละเท่าไรจ๊ะ


โดย: pekei วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:15:47:27 น.  

 
ปุ้มแพรวท้อมากๆเลยวันนี้ก็ไม่ได้กินเยอะขนาดกินปุพเฟ่่อะไรน่ะ(กินหนักๆก็แค่ธัญพืช13แผ่น +ลูกชิ้นหมูปิ้ง5ไม้แล้วกเกาเหลาลูกชิ้นหมู็+จิปาถะนิดหน่อย)แต่น้ำหนักแพรวขึ้นอีก1kg ไม่อยากจะลดมันแล้ว อุตสาห์ลดมาตั้งนานมีแต่เกินถอยหลัง


โดย: pekei วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:16:26:55 น.  

 
ก็รอ CAL. มาเปิด ก็ไม่มาซะทีอ่ะครับ เพราะพี่เล่นที่ไหนก็ได้ ก็เอาสะดวกครับ ใกล้บ้านดีครับ แต่ก็แพงไปหน่อยครับ นี่ก็ถือว่าได้ถูกแล้วล่ะครับ ราคานี้รับได้ครับ

PT ไม่มายุ่งกับพี่ยิ่งชอบใจเลยครับ จะได้ใส่ใจกับการฝึกได้เต็มที่ ถึงมาใส่ใจก็ไม่มีปัญญาจ่ายหรอกครับ เอาเงินไปซื้อเวย์กินดีก่า

แล้วตกลงปุ้มยังเล่นที่ FF อยู่หรือเปล่าล่ะครับ CAL. น่าจะมาเปิดที่โลตัสอ่ะเน๊อะ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:18:23:57 น.  

 
รี่หยุดกินสุกี้มา 5 วัน แล้วค่ะ เบื่อมากเลย

แต่มันก็ทำให้รี่กินเยอะขึ้นอ่า กรี๊ดๆๆๆ

เดี๋ยวจะกลับตัวกลับใจ มากินสุกี้ต่อแล้วค่ะ

พี่ปุ้มเก่งอ่า กินไม่เยอะดี


โดย: cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:18:40:49 น.  

 
วันนี้ทานน้อยนะค่ะ
แต่กล้วยฉาบนี้ยั่วมั่กๆค่ะ
อ่านเมนูแล้วอยากทานมั่กๆค่ะ
สู้ๆนะค่ะ เลข 5 ไม่ไกลไปกว่าใจจะไปถึงค่ะ


โดย: aon_dexter's วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:19:56:29 น.  

 
หูยวันนี้ทานน้อยมากครับ ผมต้องเริ่มเอาจริงล่ะ

ส่วนค่าเสียหายทั้งหมดในทริปรอบนี้ประมาณแสนนึงครับ แต่ผมลองคำนวนๆแล้ว ถ้าไม่ช็อปปิ้งกับวางแผนดีๆ 4-5 หมื่นก็เอาอยู่แบบกินแหลกได้เลยครับ (ผมนั่งการบินไทยไป ถ้านั่งสิงคโปร์แอร์ไลน์จะถูกกว่าเกือบหมื่น แต่เครื่องจะบินอ้อม)


โดย: Dotpng วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:0:57:48 น.  

 
เห็นรายการอาหารปุ้ม แล้วมาย้อนดูรายการอาหารตัวเอง สลดใจจริงๆ เมื่อไรจะตั้งสติได้ก็ไม่รู้

ปุ้มสู้ๆ น้า เสาร์อาทิตย์นี้ไปเที่ยวไหนป่าว


โดย: tanamura วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:4:30:45 น.  

 
สู้ ๆ ค่ะ ภา เอง กะว่า เพิ่มาได้ ซัก โลแล้วละค่ะ


โดย: Anitapa วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:7:16:11 น.  

 
กลับมาดู คะ ลดได้เยอะแล้วเนอะ จอยก็จะทำการ รีสตาร์ท ใหม่พรุ่งนี้ไม่รู้ว่าจะทำได้ มั้ยเน้อ


โดย: joylife วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:17:00:46 น.  

 
เห็นเมนูแล้วอยากกิน

อิอิ


โดย: dika วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:18:46:35 น.  

 
พี่ปุ้ม นกกี้เคยไปนานแล้วอ่ะ สมัยเด็กก็ว่าได้ 555+คงไม่สามารถแนะนำอะไรได้ ไม่งั้นคงไม่คิดอยากไปอีกรอบหรอกคะ แต่ที่จำได้คือที่เกนติ้ง อากาศดีมาก ๆ คะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:23:21:03 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.