Group Blog
 
All blogs
 
Diet - days # 37 (เกลียดป้าแดง)



เมนูอาหาร วันที่ 6 ก.ย. 51 + พิกัด ณ 63.8 กก.




อ๊ากกกกก หลุดๆ รั่วๆ ทั้งวันเลย เมนูยาวเป็นหางว่าว " เกลียดป้าแดง "



เช้า อาหารเสริมลดน้ำหนัก 1 ซอง + ไฟเบอร์ (วิตามินหมด)


กลางวัน ส้มตำปูไม่ใส่น้ำตาล+น้ำตกหมู แถมไก่เทริยากิ 6 ชิ้น
สไปร์ซซีโร่ 1 ป๋อง

บ่าย ขนมจีบ 4 ลูก + ทวิสตี้ครึ่งถุงเล็ก + กูลิโกะเพรท 10 แท่ง


เย็น เกาเหลาน้ำตกหมู + หนังไก่ทอด 2 ชิ้น + ทอดมัน 4 ชิ้น
บาร์บีคิว 4 ไม้ + ชาเย็นนมสด ครึ่งแก้ว




ขอไปสงบสติอารมณ์ก่อน...





พิกัด ณ 63.8 กก.




Create Date : 07 กันยายน 2551
Last Update : 7 กันยายน 2551 13:02:31 น. 10 comments
Counter : 348 Pageviews.

 
อย่าเครียดมากนะคะ
เพราะเครียดแล้วมันจะยิ่งกินเข้าไปใหญ่



โดย: Bauke วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:15:49:47 น.  

 
มาให้กำลังใจจ้า
หลุดล้วหลุดเลยจ้ะ เริ่มใหม่


โดย: เสือจ้ะ วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:15:50:04 น.  

 
ทานไปไม่เยอะหรอกครับผม สู้ๆนะ ผ่านช่วงนี้ไปก็ดีขึ้น


โดย: digimontamer วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:15:57:15 น.  

 
ไม่เป็นไรเดี๋ยวป้าแดงหมด น้ำหนักก็ลดนะค่ะ


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:16:32:56 น.  

 
มะเปนไรค่ะ อย่าคิดมากนะคะ

สู้ๆต่อไปค่ะ


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:16:38:12 น.  

 
ป้าแดงช่างทำร้ายเราได้ลงคอเนอะ (ป้าแดงแผลงฤทธิ์เหมือนกัน) วันนี้หลีก็กินกระฉูด เดี๋ยวตอนเย็นมีมื้อใหญ่อีก ยังไงก็สู้ๆนะคะ


โดย: LiLeE DiArY วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:16:50:36 น.  

 
คุณปุ้มยังไงก็มีเราเป็นเพื่อน(กินเยอะ)น่ะ(ไม่ดีเลย) ตอนนี้จิตตกมากๆเลยน้ำหนักขึ้นเยอะมากกกกกกก


โดย: pekei วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:17:05:00 น.  

 
จายเย็นๆนะคะ อย่าเครียดไปเยย

พรุ่งนี้เอาใหม่จ้า สู้ๆๆ


โดย: weirdopickko วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:21:23:48 น.  

 
ไม่เป็นไรคะ พรุ่งนี้สู้กับป้าแดงกันใหม่ นกกี้ก็เป็นอยู่คะ แต่วันนี้ นกกี้ก็ไปทานอาหารร้านอร่อยมา ก็ทานเยอะเหมือนกันนะ แต่อาศัยมื้อเช้าไม่ได้ทาน เลยคิดซะว่าควบสองมื้อเลย แฮะๆๆ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 7 กันยายน 2551 เวลา:23:20:40 น.  

 
เสาร์ อาทิตย์ รั่วเหมือนกันค่ะ แงๆ


โดย: hypnosis วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:12:40:01 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.