Group Blog
 
All blogs
 
(วันที่ 103) - ลดน้ำหนักเฮฮา @ 6





อัพช้าอีกแล้ว วันนี้ออกไปทำงานเยี่ยงทาสมา เหนื่อยชิปเป๋ง ปวดหลัง เมื่อยขาไปหมดเลย ถือว่าได้ออกกำลังกายแล้วกัน

เมื่อวานไปลอยกระทง แต่อย่าหวังเลยว่าจะได้กินอะไรอร่อยๆ เยอะ เพราะไปกะกรมคุ้มกันผู้บริโภค พี่แกกีดกันไปซะทุกอย่าง ไปเที่ยวงานลอยกระทงที่สำนักงานเขตบึงกุ่ม (ใกล้บ้าน) มา มีดนตรี เบียร์สด ปาเป้า บิงโก เหมือนงานวัดอ่ะ นั่งกินอาหารฟังเพลงไป อิ่มแล้วก๊อกลับบ้าน ไม่ได้ลอยกระทงหรอก ไม่อยากสร้างขยะเพิ่มขึ้น ปกติก็ไม่เคยลอยกันอยู่แล้ว




เมนูอาหาร วันที่ 12 พ.ย. 2551 พิกัด ณ 60.6 กก (ลง 4 ขีด)


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก + ไฟเบอร์

กลางวัน : ส้มตำปูไม่ใส่น้ำตาล + ไก่ย่าง 2 ไม้ + หมูปิ้ง 1 ไม้

บ่าย : กาแฟ I-Slean กูลิโกะเพรทส่วนที่เหลือครึ่งกล่อง

เย็น : ส้มตำ + ไก่ย่างครึ่งตัว (กินสองคน) ยำลูกชิ้นปลาครึ่งนึง + กาแฟเย็น 1 แก้ว


กิจกรรม
ปาเป้า เล่นบิงโก จับลูกโป่ง โดนกินเงินเรียบ ได้พัดลมมือถือ (พัด) มา 1 อัน






Create Date : 13 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 13 พฤศจิกายน 2551 17:33:09 น. 9 comments
Counter : 415 Pageviews.

 
อ๊าดีจังได้ไปเที่ยวงาน มาด้วย ที่ระยองไม่มีเลยคะ มีแต่ขายของกินง่ะ เดินผ่านแล้วน้ำลายไหลยืดจะแตะถนนแล้วง่ะ


โดย: Elizabethan วันที่: 13 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:33:58 น.  

 
อิจฉา ๆ น้ำหนักลงด้วย
ขอหมาวทะยานขึ้นเลย ๆ แว้ว
ช่วงนี้สามีพาตระเวนกินทั่วเลย


โดย: มะหมาว (nujumjim ) วันที่: 13 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:02:48 น.  

 
ปุ้มอยู่ 101 ไม่ใช่เหรอ บ้านพี่ชายก็อยู่ 101 เหมือนกัน แต่ไม่มีคนอยู่ ประกาศขายอยู่ง่ะ

ช่วงที่พี่ไปเล่น ส่วนมากจะ 30-40+ น่ะครับ พี่ก็ไม่เคยอยู่เล่นตอนหลัง 5 โมงเย็นด้วย ไม่รู้ว่าสาวๆ เค้ามากันตอนไหนอ่ะ ดูระหว่างพักเป็นกำลังใจน่ะครับ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 13 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:18:10 น.  

 
น้ำหนักลงแล้ว ดีใจด้วยค่า



โดย: Devil Gal วันที่: 13 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:44:49 น.  

 
อิจฉาคนกินน้อยจัง
หนูยัดเข้าไปเยอะมากเลยค่ะ
ช่วงอาทิดนี้ พรุ่งนี้จะจิงจังแล้วค่ะ
ต่อให้ก่อนนะค่ะ
สู้ๆค่ะ


โดย: aon_dexter's วันที่: 13 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:11:12 น.  

 
ลงอีกล่ะ อิจฉา


โดย: pekei วันที่: 13 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:24:49 น.  

 
พี่ปุ้มรอนกกี้ด้วยดิ วันนี้นกกี้ลดไป 2 ขีดเอง แพ้พี่ปุ้มไป 2 ขีด


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 13 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:25:18 น.  

 
พี่ปุ้มเคยตบะแตกมั่งมั้ยเนี่ย ช่วงนี้เคร่งครัดนะเนี่ย

น้ำหนักเลยลง อิอิ .. ผลที่ได้คุ้มจิงๆ


โดย: Ceelicious วันที่: 14 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:41:35 น.  

 
ลงตั้ง 4 ขีดอิจฉาจัง
พี่หินก็ไม่ได้ลอยกระทงนานมากเลย จำได้ซื้อดอกบัวมาพับ ๆ แล้วลอยดอกเดียวพอ มากกว่านั้นเปลือง


โดย: beautystone วันที่: 14 พฤศจิกายน 2551 เวลา:7:05:29 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.