Diet - day # 74
กำลังอยู่ในโหมดสำนึกผิดอยู่นะเนี่ย เมื่อวานทำผิดมากๆ เลย
เมนูอาหาร วันที่ 14 ต.ค.51 พิกัด ณ 62.3 กก.
เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก+ไฟเบอร์
กลางวัน : เกาเหลาเย็นตาโฟ + ขนมจีบ 4 ลูก
เย็น : ทุเรียนทอด, ชาบูชิ, ไอติมสเวนเซ่น 1 ถ้วยโต ท๊อปปิ้งเพียบ
เมื่อวานไม่ได้ไปเม้นท์เพื่อนๆ เลย กำลังขมักเขม้นทำโปรเจคมาเลเซียไปเสนอคุงสามีอยู่ ว่าจะเก็บตังค์ไม่ไปไหนแล้วเชียว มันก๊ออดไม่ได้ สรุปว่าโปรเจคผ่านแล้ว คาดว่าจะไปเดือน กพ. 52 เพราะตั๋วโปรโมชั่นมันถูกกว่าตั้งพันห้า
Create Date : 15 ตุลาคม 2551 |
Last Update : 15 ตุลาคม 2551 8:56:32 น. |
|
15 comments
|
Counter : 327 Pageviews. |
|
|
|
แล้ววันต่อๆไปก็คุมนะคะ .
แต่แบบว่าอ่านแล้วตกใจ เอ๊ะ นี่มันคือเมนูปกติของซีก่อนจะหันมาคุมน้ำหนักนี่นา 555+