แน่นอนว่าสำหรับคนที่ชื่นชอบการวิ่ง
ออกกำลังกาย มักจะใช้เวลาออกไปวิ่งอย่างเป็นประจำที่สวนสาธารณะอย่างเป็นประจำ
วันไหนที่ไม่ได้วิ่ง ก็จะรู้สึกเหมือนกันชีวิตขาดอะไรไปสักอย่าง แต่บางวัน
สภาพอากาศอาจจะไม่เป็นใจจริงๆ ไม่สามารถออกไปวิ่ง
ออกกำลังกายนอกบ้านได้ จะให้ไปเข้าฟิตเนสก็เดินทางลำบาก
ภาพจาก Fitness Gallery
การเลือกเครื่องวิ่งไฟฟ้า สำหรับใช้งานที่บ้าน ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สำหรับคนที่ชื่นชอบการวิ่งเพื่อสุขภาพ
โดยไม่ต้องแคร์ในเรื่องของสภาพอากาศฟ้าฝนจะโหมกระหน่ำขนาดไหน เราก็ยังคงออกกำลังกายได้ภายในบ้านของเราเอง
หากคุณตัดสินใจแล้วว่าจะเลือก
เครื่องวิ่งไฟฟ้าสักเครื่อง มาใช้ออกกำลังกายภายในบ้าน จะต้องมาเรียนรู้เทคนิคในการเลือกกันก่อนค่ะ
เพราะเครื่องวิ่งไฟฟ้า ก็ไม่ใช่ว่าจะราคา 100-200 บาท ที่เราเลือกผิดแล้วเราก็ซื้อใหม่ได้แบบไม่เสียดายเงิน
ภาพจาก FlexActiveSports.com
เทคนิคการเลือกเครื่องวิ่งไฟฟ้า
ดังนั้นบทความนี้จึงขอสรุปเทคนิคการเลือก
เครื่องวิ่งไฟฟ้าเบื้องต้น สำหรับนักวิ่งทั้งเก่าและใหม่ เพื่อช่วยในการตัดสินใจเลือก
เครื่องวิ่งไฟฟ้าที่มาคู่กับคุณภาพการใช้งานอย่างสมราคา โดยเทคนิคดังกล่าวมีทั้งหมด
8 ข้อด้วยกัน เรามาเริ่มดูกันที่เทคนิคแรกกันเลย
1. ยี่ห้อและตัวแทนจำหน่าย
สิ่งแรกที่เราควรดูกันก่อนเลยคือยี่ห้อและตัวแทนจำหน่าย ที่สามารถมั่นใจได้ว่าหากเราเลือกซื้อ
เครื่องวิ่งไฟฟ้ามาแล้ว
จะมีบริการซัพพอร์ทดูแล ส่งซ่อมแซมแก้ไขปัญหา มีรับประกันคุณภาพ 5 ปี คุณอาจจะซื้อจากบริษัทผู้ผลิตโดยตรง หรือซื้อจากตัวแทนจำหน่ายที่อย่างเป็นทางการในประเทศไทย
ภาพจาก Homepro.co.th
2. กำลังมอเตอร์
เมื่อเรามั่นใจในเรื่องของคุณภาพและการรับประกันแล้ว สิ่งที่เราจะต้องดูต่อจากนี้ เป็นในส่วนของคุณสมบัติของมอเตอร์ตัวเครื่อง ซึ่งเราจะต้องตอบโจทย์ให้ได้ก่อนว่า เราจะเลือกซื้อ
เครื่องวิ่งไฟฟ้า มาเพื่อการเดิน หรือ การวิ่ง
ภาพจาก enjoytreadmill.com
โดยหากคุณต้องการ
เครื่องวิ่งไฟฟ้ามา
เดินออกกำลังกาย เลือกมอเตอร์ขนาด 1.5 แรงม้าก็เพียงพอต่อการใช้งาน แต่ถ้าจะซื้อมาเพื่อ
การวิ่งอย่างจริงจัง แนะนำให้เลือก
เครื่องวิ่งไฟฟ้ารุ่นที่มี
มอเตอร์แรงกว่า 2.5 แรงม้าขึ้นไป 3. ขนาดของสายพาน
ขนาดของสายพานก็เป็นอีกจุดที่เราจะต้องเลือกให้เหมาะสมกับการใช้งาน ถ้าหากเราใช้
เครื่องวิ่งไฟฟ้าเพื่อการเดิน ขนาดความกว้างของสายพานสัก 45 เซนติเมตร ยาวสัก 140 เซนติเมตร และความหนาประมาณ 1.6 มิลลิเมตรก็เพียงพอค่ะ
ภาพจาก Top Fitness Magazine
แต่ถ้าหากคุณต้องการเลือก
เครื่องวิ่งไฟฟ้ามา
เพื่อการวิ่ง สายพานจะต้องมีขนาดกว้าง 50 เซนดิเมตร ความยาว 150 เซนติเมตร และความหนาจะต้องไม่น้อยกว่า 2 มิลลิเมตร เพื่อความสะดวกและความแข็งแรงทนทานต่อการใช้งาน
4. ขนาดของลู่กลิ้ง
เครื่องวิ่งไฟฟ้า จะมีลูกกลิ้งทรงกระบอกอยู่ตรงช่วงด้านหน้าและท้ายของสายพาน การเลือกขนาดของลูกกลิ้ง
จะต้องมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางไม่น้อยกว่า 2.5 นิ้ว เพราะถ้าหากลูกกลิ้งมีขนาดที่เล็กเกินไป รอบการหมุนก็จะเร็วมากกว่าลูกกลิ้งที่มีขนาดใหญ่ การเสื่อมสภาพของลูกปืนต่างๆ ก็เกิดขึ้นได้เร็วมากกว่าอีกด้วย
ภาพจาก BBC
5. ความเร็วและความชัน
สำหรับคนที่อยากจะได้
เครื่องวิ่งไฟฟ้าไว้ใช้สำหรับ
การเดินออกกำลังกาย ก็เลือก
เครื่องวิ่งไฟฟ้าที่สามารถปรับระดับความเร็วได้มากกว่าการเดินปกติของเราเล็กน้อย
อาจจะเลือกเครื่องวิ่งไฟฟ้าที่สามารถปรับความเร็วได้สูงสุด 16 กม./ชม. แต่สำหรับคนที่ต้อง
การวิ่งจริงจัง ก็เลือกตัวที่ใหญ่ขึ้นมาหน่อยสัก
20 กม./ชม. ก็เพียงพอต่อการใช้งานค่ะ
ภาพจาก Life in Leggings
6. ความหนาของไม้กระดาน
คงไม่มีใครอยากที่จะวิ่งออกกำลังอยู่แล้วลู่วิ่งหัก ! กันใช่รึเปล่าคะ ดังนั้นความหนาของไม้กระดานไม่ควรต่ำกว่า 1 นิ้ว เพื่อความปลอดภัยต่อการใช้งาน
เครื่องวิ่งไฟฟ้า ไม่ให้เกิดอุบัติเหตุระหว่างการวิ่งค่ะ
7. ระบบความปลอดภัย
เมื่อเราพูดถึงกันเรื่องความปลอดภัยของการใช้งาน
เครื่องวิ่งไฟฟ้า แน่นอนว่าเราจะต้องตรวจสอบด้วยว่า
เครื่องวิ่งไฟฟ้าที่เรากำลังจะตัดสินใจซื้อ
มีระบบรักษาความปลอดภัยหรือไม่ หากเราวิ่งแล้วเสียจังหวะล้ม ระบบจะต้องตัดการทำงานทันที นอกจากนี้จะต้องมีระบบรองรับแรงกระแทก เพื่อลดอาการบาดเจ็บตามข้อเข่าข้อเท้าอีกด้วย
ภาพจาก Herald & Review
8. ฟังก์ชันเสริมเพิ่มเติม
นอกจากคุณสมบัติหลักๆข้างต้นแล้ว เรายังต้องพิจารณาฟังก์ชันเสริมเพิ่มเติมอีกด้วย อาทิเช่น พวกอุปกรณ์ต่อเสริม เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ลำโพงสำหรับฟังเพลง ต่างๆ ที่อาจจะเป็นจุดเด่นที่อาจจะทำให้เราสามารถตัดสินใจได้ง่ายมากขึ้นค่ะ : )
ภาพจาก TreadmillReviews.com
เครื่องวิ่งไฟฟ้าคุณภาพรุ่นแนะนำ
สำหรับ
เครื่องวิ่งไฟฟ้าที่มาคู่กับคุณภาพรุ่นแนะนำในบทความนี้ ขอเสนอ
เครื่องวิ่งไฟฟ้า REEBOK RVON-10421BK (GT50) มอเตอร์ 2.25HP ประเภท DC ระดับความเร็ว 1-18 km/h มาพร้อมกับระบบปรับความชันแบบ Automatic ปรับได้ 15 ระดับ
จอแสดงผล LCD 7" (with blue backlight) แสดง โปรแกรม, ความเร็ว, ความชัน, ระยะทาง, แคลลอรี่, เวลาและชีพจร มีปุ่มกดสำหรับเลือกความเร็วและความชันแบบเร็ว, มีที่วัดชีพจรที่มือจับ ขนาดของสายพาน 500 x 1400 mm
สามารถพับเก็บได้ มีระบบ Soft Drop, มีลำโพง, มีพัดลม, มีระบบรองรับอุปกรณ์วัดการเต้นของหัวใจแบบไร้สาย รับประกัน มอเตอร์ 2 ปี, หน้าจอและแผงวงจร 1 ปี, ไม่รับประกันส่วนอื่นๆ, ไม่รับประกันค่าแรง