การเดินทางไปไหนๆคนเดียว สำหรับเรา เป็นสิ่งที่ยากมาก  ตั้งแต่เรียนชั้นมัธยม จน เข้าเรียนพยาบาล ก็ใช้ชีวิตอยู่หอ กับเพื่อนๆ  กลายเป็นไปไหนๆ ก็ไปกับเพื่อน เป็นกลุ่ม จนติดเป็นนิสัยไปไหนต้องมีเพื่อนไปด้วย จนป่านนี้จะไปไหน ก็ชวนเพื่อนไปตลอด นอกจากไปไกล้ๆบ้านเช่นไปซื้อของ Super ไป Gym

คราวนี้ตั้งใจจะไปวัดทำบุญ ใช้เวลาขับรถสักสองชมครี่ง ชวนเพื่อนไม่มีคนไปด้วย
เอาละ ไปเองก็ได้ ขาไปตอนเช้า พอไปไหวออกจากบ้าน 8 โมงเช้า
ถึงวัดราวๆ 10.30 ตอนเช้า ทันพระทำวัตรเช้า และได้นั่งสมาธินิดหน่อย
ได้ใส่บาตร และทานอาหารเที่ยงกับเพื่อนๆที่ไปเจอกันที่วัด บรรยากาศ
อิ่มบุญและร่าเริงดี หมดเวลาสนุก เตรียมตัวกลับใจก็กลัวๆกล้าๆ แต่ทำไง
มาคนเดียวก็ต้องกลับคนเดียวแหละ รถไม่ติด ขับรถไปด้วยสบายๆ
แต่พอไปได้ครี่งทาง และเริ่มมีดๆหน่อย แถมรถติดด้วยดีที่เป็น High way
รถก็ไม่ค่อยมาก กว่าจะกลับถึงบ้านเกือบสองทุ่มครี่ง ดีใจจริงๆ ตอนถึงบ้าน

ตอนขับรถคนเดียว ใจไม่ค่อยดีเลย รู้สีกว่ากลัวๆ แถมยิ่งคิดยิ่งกลัว เกิดคิดไปว่า
มีใครนั่งมาด้วยเปล่า มองกระจกหลัง บ่อยๆ ที่จริงก็ไม่มีอะไร แต่ใจนี่ซิ
มันหลอกเรา ยิ่งคิด ยิ่งกลัว กว่าจะลุ้นถึงบ้าน กลัวจริงๆ แต่ผ่านไปครั้งนี้
ก็ทำให้ใจชื้น คิดว่าคงไปได้ แต่กว่าจะไปเองได้ ระยะนั้นก็ไปไม่กี่ครั้ง

มาระยะนี้ก็เป็นสว.ก็ไม่อยากไปไหนไกลๆคนเดียว เลยกลายเป็นว่าไม่ได้ไปไกลๆอีก
อีกอย่างที่อยากทดลองคือ ไปดูหนังคนเดียว ที่จริงที่นี่สว.ไปดูหนังที่โรงหนังวันพุธ
ราคาสว. ด้วย ก็ได้แต่คิดๆ ยังไม่ได้ไปสักที เพราะใจไม่ถึง เลยคิดว่าไม่ต้องไปก็ได้
กลายเป็นว่าไม่ได้ขับรถไกลๆแล้ว

สว.ที่นี่ไปดูหนังที่โรงหนัง ได้ลดราคาด้วย ถ้าไปวันพุธ แต่ก็ยังไม่ได้ลองไปซักที
เพราะคิดว่าไม่ไปก็ได้ ดูหนังที่บ้านดีกว่า

แต่ที่ทำสำเร็จอีกอย่างก็คือ ไปร้านอาหาร สั่งอาหารนั่งกินคนเดียว สบายมาก
ส่วนมากเป็นอาหารเที่ยง นับว่ารอดแล้ว...เพราะยังไงๆก็ไปร้านอาหารคน
เดียวได้ ขับรถไปไหนไกลๆไม่ได้ก็ไม่ต้องไป เพราะสว.ก็ไม่สะดวกขับรถ
ตอนเย็นๆอีกด้วย

วันนี้ขับรถชมวิวแถวๆบ้าน "คนเดียว" กลัวนิด ๆ...

































































*****


ๅ

5 ข้อดีของการอยู่คนเดียวที่หลายคนไม่เคยรู้

12 พ.ค. 60 

การอยู่คนเดียวไม่ได้เป็นเรื่องแย่อย่างที่หลายคนคิด มีหลายคนที่มองว่ามันเป็นเรื่องน่าเบื่อ ทำให้รู้สึกเหงา แต่การอยู่คนเดียวนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิดเลยล่ะ เพราะไม่ต้องวุ่นวาย คอยตามใจคนอื่นอยู่ตลอดเวลา ทำให้มีเวลาทำสิ่งที่ชอบมากขึ้น ทำให้เกิดความสุขจากความสงบได้ง่าย วันนี้เราลองมาดูว่าการอยู่คนเดียวนั้นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

1.ได้เติมพลังให้กับตัวเอง

ในแต่ละวัน ทั้งในชีวิตส่วนตัวและชีวิตทำงาน เราต้องประสบพบเจอกับผู้คนมากหน้าหลายตา ทำให้จิตใจวุ่นวายสับสน เกิดความอ่อนล้า ไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ เพราะต้องคอยระวังสายตาของคนอื่น ดังนั้นหากอยากรู้สึกสงบ มีอิสระ ลองหาเวลาในการอยู่เงียบ ๆ คนเดียวในแต่ละวัน เพื่อเติมพลังชีวิตให้กับตัวเอง และเพื่อจะได้เป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่บ้าง

2.มีเวลาทบทวนตัวเอง

การใช้ชีวิตในทุก ๆ วัน มีเรื่องให้คิด ให้ทำอยู่ตลอดเวลา จนบางครั้งทำให้เราหลงลืมใส่ใจสิ่งที่สำคัญของชีวิต การอยู่คนเดียวจะทำให้เราได้มีเวลาในการทบทวนตัวเอง ได้พิจารณาชีวิตของตัวเองที่ผ่านมา การได้อยู่คนเดียวจะทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น ช่วยให้คิดอะไรออกได้หลายอย่าง

3.ทำความเข้าใจตัวเอง

การต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนตลอดเวลา จะทำให้รู้สึกสับสนวุ่นวาย การได้อยู่กับตัวเอง จะทำให้เราได้มีโอกาสคุยกับตัวเองมากขึ้น ถึงสิ่งที่ตนเองชอบทำไม่ชอบทำ เพราะเราได้ฟังเสียงความรู้สึกในใจของเรามากขึ้น ยิ่งได้มีเวลาอยู่กับตัวเองมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้เข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้นเท่านั้น การค้นหาคำตอบบางอย่าง อาจจะพบคำตอบได้อย่างง่ายดาย ในตอนที่อยู่คนเดียว เพราะเป็นช่วงที่จิตใจสงบ

4.ได้ทำในสิ่งที่ชอบ

การอยู่คนเดียวจะทำให้เรามีอิสระอย่างแท้จริง ทำให้เราสามารถทำในสิ่งที่ตัวเองชอบได้โดยไม่ต้องสนใจใคร แต่การอยู่กับกลุ่มเพื่อนทำให้เราไม่สามารถทำบางอย่างที่ต้องการได้อย่างราบรื่น ดังนั้นลองหาเวลาอยู่คนเดียว เพื่อทำกิจกรรมสุดโปรดของคุณ เพียงแค่นี้ก็ทำให้ชีวิตมีความสุขเพิ่มขึ้นแล้ว

5.ได้ฟังเสียงของตัวเอง

การอยู่ในสังคมการทำงานร่วมกับผู้อื่น ทำให้หลายคนแทบจะไม่ได้ใช้ความคิดของตัวเอง เพราะมัวแต่ไปฟังเสียงของคนอื่นตลอดเวลา การอยู่คนเดียวเป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยทำให้เราได้แสดงตัวตนผ่านความคิดของตัวเราเอง โดยไม่ต้องมาคอยสนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร

การอยู่คนเดียวนั้นมีข้อดีหลายอย่าง ทำให้เราเวลาคิดทบทวนชีวิตตัวเองอย่างลึกซึ้ง ช่วยทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น การได้อยู่คนเดียวยังทำให้เกิดความสุขจากความสงบ ได้มีเวลาทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ และมีอิสระทางความคิด จากนี้ก็เห็นกันแล้วนะคะว่าประโยชน์จากการอยู่คนเดียวไม่ได้ย่ำแย่อย่างที่หลายคนคิดเลย ใครคิดว่าอยู่คนเดียวแล้วแย่ จากนี้คิดใหม่ได้เลยค่ะ

ขอบคุณภาพประกอบจาก : pexels.com