Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
FAT WAR # 2 ไตรมาส 1
FAT WAR # 2 ไตรมาส 2
น้องการ์ตูน
สูตรลดน้ำหนัก
Diet Diary "หญิงกัล"
DIET Tips By "หญิงกัล"
หญิงกัลพาเที่ยว
ไดเอทสูตรกล้วยมื้อเช้า
5 หมู่หรรษา ลัลล้าออกกำลังกาย
Diet แบบควบคุมน้ำหนัก
Diet Diary 2011
โคล่าแมวน้อยจอมซน
Fit and Firm to slim ครั้งที่ 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก"
ตารางแคลอรี่
ไดเอทรีเทิร์น
<<
กุมภาพันธ์ 2553
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
3 กุมภาพันธ์ 2553
ดีใจจังน้ำหนักลดลงแล้ว แบบนี้ต้องฉลอง....
All Blogs
กลับมาแล้วค่ะ
ฝากบ้านด้วยน๊า....จะไม่อยู่หลายวัน
เมื่อวานปวดหัว วันนี้ปวดเหงือกปวดฟัน แต่....
ปวดหัวค่ะวันนี้
ช่วงนี้ทำข้อสอบค่า อาจจะมีหลุดกินขนมบ้าง
Happy Valentine Day ย้อนหลังนะคะ
ซินเจียอยู่อี่ซินนี่ฮวดใช้ สุขสันต์วันตรุษจีน เลข 45 ยังคงอยู่จ้า
ได้เห็นเลข 45.xx แล้วค่า
ช่วงนี้งานยุ่ง แต่น้ำหนักยังคงที่
หายไปหลายวัน กลับมาพร้อมกับน้ำหนักที่ยังคงขึ้นอยู่
เฮ้อ...และแล้วก็กลับมาเท่าเดิม
ว้าว ว้าวววว เลข 45.XX กลับมาแล้วค่า
ไปแล้วค่ะ มันกลับคืนไปแล้วค่ะ
ดีใจจังน้ำหนักลดลงแล้ว แบบนี้ต้องฉลอง....
เหตุ....เพราะไอติม
คนบ้านนอกเข้ากรุงกลับมารายงานตัวแล้วค่ะ
น้ำหนักคงที่มา 3 วันแล้วอ่ะ
ไม่สบายในวันโปรล้วน (เลข 45 ยังอยู่จ้า)
วันนี้ได้เห็นเลข 45 แล้วจ้า
ไตรมาส 2 แล้วค่า ช่วงรักษาน้ำหนักให้คงที่
ดีใจจังน้ำหนักลดลงแล้ว แบบนี้ต้องฉลอง....
ว้าวๆๆๆดีใจจังเลย น้ำหนักลดลงแหล่ะ ลงคราวนี้ได้เห็นเลข 45.6 ด้วยอ่ะ ปกติถ้าลดลงไม่เกินเลข 45.8 จะเป็นแบบนี้มาตลอด แต่เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักหลังจากเข้าห้องน้ำทำธุระส่วนตัวแล้วได้ 45.6 ค่ะ แบบนี้ต้องฉลองกันหน่อย
เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)
น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg.
ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg.
น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg.
น้ำหนักเมื่อวานนี้ 46.2 kg.
น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 45.6 kg.
ลดลง 0.6 kg. (6 ขีด)
เช้า :
กาแฟโพรเทคโพรสลิม
ขนมปังผสมลูกเกด 2 แผ่น
ว่างเช้า :
ข้าวเม่าทอด 1 ลูก
กลางวัน :
เส้นเล็กต้มยำ
ว่างบ่าย :
ตำขนมจีนใส่ปู 5 คำ
ข้าวเหนียวเนื้อ 5 คำ
มันทอด 2 ชิ้น
ว่างเย็น :
ส้มจีน 3 ลูก
เย็น :
ยำเส้นแก้ว
กิจกรรม :
เล่นแผ่นเต้น 1 ชั่วโมง
ก่อนนอน :
ซิทอัพ 60 ครั้ง
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
ได้เห็นเลข 45.6 แล้วค่า พรุ่งนี้โปรล้วนจะลงให้อีกมั๊ยเนี้ย
Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2553 17:24:54 น.
11 comments
Counter : 395 Pageviews.
Share
Tweet
ใช่แล้วจ๊ะหญิงกัล โปรแกรม PhotoScape ดาน์วโหลดเอาอ่ะ เอาไว้แต่งรูป ใส่กรอบ ใส่อักษร รวมภาพ ทำง่ายๆ ไม่ยากเลย ลองทำดูนะ
โดย:
Iaun_Tor
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:18:54:28 น.
โห..หญิงกัลลดตั้ง 6 ขีดแน่ ขนาดยังไม่โปรล้วนนะเนี่ย
พรุ่งนี้แตะ 44.xx แน่ ๆ เลย เข้ม ๆ นะจ๊ะ
พรุ่งนี้มีแววว่าเค้าต้องหลุดแน่ ๆ พี่ที่ทำงานจะเลี้ยงพิซซ่า ไม่รู้จะเมินไหวป่าวอ่ะ
โดย:
บ้านฟ้าซอย 5
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:11:12 น.
ดีใจด้วยน๊า ขนาดกินหนมปังลูกเกด ไปตั้ง 2 แผ่น ข้าวเม่าทอด 1 ลูก คนจาไม่อ้วนกินอย่างงัยก็ไม่อ้วนหรอกหญิงกัล ถ้าเค้าน้ำหนักเท่าตัวเองนะ ฉลองทั้งหมู่บ้าน 555
โดย:
บ้านสามออ
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:36:45 น.
ว๊าว พี่กัลนน.ลงเเล้วๆๆ
อิจฉาอย่างเเรงอ่า
วันนี้อุ๊จุ๊เลิกเศร้าเเระ เพราะว่านน.ลงมาเเล้วเหมือนกัน
ยังไงก้อต้องสู้ต่อไปเเน่นอน
อย่างที่พี่กัลบอกว่า
ท้อได้เเต่อย่าถอย เนอะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคะ
โดย:
Ouju_smile
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:05:56 น.
อู้ย เข้ามาอ่านแล้วค่อนข้างตกใจค่ะ
ผอมขนาดนั้นยังจะลดอีกเหรอคะเนี้ย เฮ้ออออออออออ
โดย: เก่ง (
keng_toshi
) วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:21:12:27 น.
^^ นน.ลดลงไปเรื่อยๆ ดีจังเลยค่ะ กำลังใจเพียบเลยงานนี้ โย่วๆๆ
โดย:
กำไลสีส้ม
วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:22:16:30 น.
ขึ้นๆ ลงๆ พร้อมกันเลยนะคะ
อะไรก็พร้อมๆกัน อิอิ
แต่ไหงเรือ่งความรักตะเองแซงไปซะไกลเรย
อิอิอิ สู้ๆๆ ดีใจด้วยนะจ๊ะ หญิงกัล!!!!
โดย:
Princess Lily
วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:11:23:01 น.
ดีใจด้วยนะคะ
โดย:
nompiaw.kongnoo
วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:11:44:30 น.
มันยากมากกกกก โค้งนี้พี่ไม่เคยหลุดต่ำกว่านี้ซะที ไม่รู้จะลงป่าวพรุ่งนี้
โดย:
Sea Water
วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:12:31:19 น.
หวาดดีค่ะ หญิงกัล
ข่าวร้ายจ้า ..แต่ก็ดีดขึ้นไม่มากเท่าไหร่ เป้กินผัก นน.อาจจะดีดขึ้นอีก สู้ๆ ด้วยกันจ้า
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:12:39:38 น.
พี่กัล นน.มันดีด เด่วมันก้อลงจ้า
ลงมากลงน้อยก้อให้มันลงไปเนอะ
ดีกว่ามันขึ้นมาทำให้เราปวดใจ
เหอๆ
สู้ๆจ้า
^^
โดย:
Ouju_smile
วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:12:41:09 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
<
Friends' blogs
Iaun_Tor
เด็กอ้วนน่ารัก
refreshy
peepa2009
ดินสอสีม่วง
saranrat
kaikamja
sansa
บ้านฟ้าซอย 5
jrom
nuanapa
maew_kk
sridaping
สมองถั่วเขียว
Princess Lily
นุ้งหมาอ้วน
บ้านสามออ
Ouju_smile
กำไลสีส้ม
mentalk
ตัวน้อยตากลม
ณ.แก้มป่อง
นางสาวพฤษก~*
นนนี่มาแล้ว
หมีสีชมพู
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
pa_jeab
palomaw
ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
Sea Water
ChocoLinz
ลำดวน
lovelydear
พลูด่างในอ่างดิน
Nilz
WikiPK
แสนรัตน์
ครัวคุณยาย
เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม
tiny
smack
kaoim
araya.m
ญามี่
มามี๊ของชิโร่
Webmaster - BlogGang
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.