ดีใจจังน้ำหนักลดลงแล้ว แบบนี้ต้องฉลอง....
ว้าวๆๆๆดีใจจังเลย น้ำหนักลดลงแหล่ะ ลงคราวนี้ได้เห็นเลข 45.6 ด้วยอ่ะ ปกติถ้าลดลงไม่เกินเลข 45.8 จะเป็นแบบนี้มาตลอด แต่เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักหลังจากเข้าห้องน้ำทำธุระส่วนตัวแล้วได้ 45.6 ค่ะ แบบนี้ต้องฉลองกันหน่อย
เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)
น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg. ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg.
น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อวานนี้ 46.2 kg. น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 45.6 kg. ลดลง 0.6 kg. (6 ขีด)
เช้า : กาแฟโพรเทคโพรสลิม ขนมปังผสมลูกเกด 2 แผ่น
ว่างเช้า : ข้าวเม่าทอด 1 ลูก
กลางวัน : เส้นเล็กต้มยำ
ว่างบ่าย : ตำขนมจีนใส่ปู 5 คำ ข้าวเหนียวเนื้อ 5 คำ มันทอด 2 ชิ้น
ว่างเย็น : ส้มจีน 3 ลูก
เย็น : ยำเส้นแก้ว
กิจกรรม : เล่นแผ่นเต้น 1 ชั่วโมง
ก่อนนอน : ซิทอัพ 60 ครั้ง
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : ได้เห็นเลข 45.6 แล้วค่า พรุ่งนี้โปรล้วนจะลงให้อีกมั๊ยเนี้ย
Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2553 |
|
11 comments |
Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2553 17:24:54 น. |
Counter : 396 Pageviews. |
|
|
|