หายไปหลายวัน กลับมาพร้อมกับน้ำหนักที่ยังคงขึ้นอยู่ ดีค่ะเพื่อน ๆ ช่วง 2 วันที่ผ่านมา คือวันอาทิตย์ทั้งวันต้องทำงานบ้านค่ะ ทั้งซักผ้า, กวาดบ้าน, ถูบ้าน, รีดผ้า ทำให้ไม่มีเวลามาอัพบล๊อก แล้ววันจันทร์ต้องเข้าไปประชุมที่กรุงเทพฯ อีกกว่าจะกลับมาก็มืดแล้ว เลยไม่ได้อัพ ขอไม่รายงานผลของ 2 วันที่ผ่านมานะ เอาเป็นปัจจุบันของวันนี้ดีกว่า เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล) น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg. ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg. น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg. น้ำหนักวันที่ 7/2/53 46.0 kg. น้ำหนักวันที่ 8/2/53 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 46.2 kg. ขึ้น 2 ขีด รายการอาหารวันนี้ เช้า : นม 0% 1 แก้ว เค้กกล้วยหอม 1 ชิ้น สาย : - กลางวัน : ข้าวกระเพรารวมมิตรทะเล 1 จาน ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง+ปลาย่าง 1 กล่องเล็ก (5 บาท) บ่าย : ไอศครีมโคนของ KFC ก่อนเย็น : มะม่วง 1/2 ลูก ส้มจีน 1 ลูก เย็น : ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ ต้มจืดไข่น้ำใส่ผักกาดขาว หมูทอด กิจกรรม : เล่นแผ่นเต้น 45 นาที ก่อนนอน : ซิทอัพ 60 ครั้ง อยากจะบอกว่า : วันนี้กินขนมเยอะจังอ่ะ สงสัยพรุ่งนี้ไม่รอดแหง ๆ กรรมใดใครก่อกรรมนั้นต้องตามสนองเน๊อะ ก้มหน้ารับกรรมกันไป   Create Date : 09 กุมภาพันธ์ 2553 10 comments Last Update : 9 กุมภาพันธ์ 2553 19:23:24 น. Counter : 346 Pageviews. Share Tweet

มาเจิมค่ะ อยากกินกระเพรารวมมิตรทะเลบ้าง ช่วงนี้กาญก็ยุ่งเหมือนกันค่ะ แต่ก็จะพยายามเข้ามา เพราะคิดถึงๆจ้า   โดย: Princess Lily 9 กุมภาพันธ์ 2553 14:37:53 น.

อยากลดบ้างๆๆตอนนี้ไม่มีแรงบันดาลใจเลย น้ำหนักขึ้นแล้วอ่ะๆๆ   โดย: บี IP: 58.147.4.190 9 กุมภาพันธ์ 2553 15:00:05 น.

โดย: nompiaw.kongnoo 9 กุมภาพันธ์ 2553 15:24:52 น.

^^ ขึ้นนิดเดียวเองไม่เป็นไรหรอกจ้า.. เดี๋ยวออกกำลังกายมันก็ลงมาเองนะจ๊ะ สู้สู้..   โดย: กำไลสีส้ม 9 กุมภาพันธ์ 2553 15:27:58 น.

โดย: mimi^rmutt 9 กุมภาพันธ์ 2553 18:25:41 น.

อิอิ แอบมาขโมยหญิงกัลหม่ำเค้กกล้วยหอม เอามาแบ่งกันคำนึงจิ ฮ่าๆ ว่าไปแล้ว เจ้าเครื่องตีไข่ของแม่ตามมันดันเจ๊งอ่ะ ใช้งานหนักไปหน่อย ไม่ได้ทำขนมเค้กมาเกือบเดือนละ ว่าจะไปถอยมาใหม่เร็วๆนี้ะ วันไหนทำเค้กกล้วยหอม เดี๋ยวแม่ตามจะเอามาฝากเพื่อนเลิฟนะจ๊ะ มาเสริฟถึงบลอกเลยอ่ะ อิอิ   โดย: Iaun_Tor 9 กุมภาพันธ์ 2553 18:49:26 น.

นน.ขึ้นนิดเดียวเอง ไม่เป็นไร ยุ่งๆแบบนี้เด๋วนน.ก็ต้องลดแน่ สู้ๆนะค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 9 กุมภาพันธ์ 2553 19:30:37 น.

โดย: mimi^rmutt 9 กุมภาพันธ์ 2553 20:54:10 น.

วันนี้กินไอติมเหมือนกันเยย หญิงกัล แต่คนละยี่ห้อ อิอิ   โดย: บ้านสามออ 9 กุมภาพันธ์ 2553 21:33:43 น.

กินข้าวเหนียวเหมือนกันเลยหญิงกัล ก็มันอร่อยเลยกินซะเยอะเลย น้องทรายทำงานเสร็จแล้ว แต่แม่มันมัวเล่นเกมมั่ง ไปเกาะอยู่ห้องก้นครัวมั่ง เลยมาดึกหน่อยจร้า   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 9 กุมภาพันธ์ 2553 22:23:46 น.