ซินเจียอยู่อี่ซินนี่ฮวดใช้ สุขสันต์วันตรุษจีน เลข 45 ยังคงอยู่จ้า
ซินเจียอยู่อี่ซินนี่ฮวดใช้ สุขสันต์วันตรุษจีนนะคะ หญิงกัลก็เป็นลูกเจ๊กเหมือนกันค่ะ เตี่ยจีน+แม่ไทย = ลูกเจ๊ก แต่ไม่ได้กลับบ้านไปไหว้เจ้าหรอกค่ะ เนื่องจากรถสตาร์ทไม่ค่อยจะติด คุณซะมีเลยเอาไปรักษาอยู่ ก็เลยไม่ได้กลับไปบ้านที่สุพรรณฯเลยค่ะ กับเลข 45 ยังคงอยู่ค่ะ (สงสัยวันนี้เป็นวันไหว้เลยยังไม่คิดหนีเที่ยวไปไหน ปกติอยู่แค่วันเดียวเองอ่ะ)
เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)
น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg. ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg.
น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อวานนี้ 45.6 kg. น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 45.8 kg. ขึ้น 2 ขีด
รายการอาหารวันนี้ เช้า : ข้าวเหนียวหมูทอด สาย : ส้ม 1 ลูก/ยาคูลท์ 2 ขวด กลางวัน : ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง/ปลากระป๋อง+ไข่ดาว บ่าย : กาแฟเย็นปั่น เย็น : ลูกชิ้นทอด/จ๊อปู (ซื้อมาตั้งแต่บ่ายแล้วค่ะ แต่ว่ามันอิ่มกาแฟ เลยจัดการเป็นมื้อเย็นซะเลย)
กิจกรรม : เล่นแผ่นเต้น 45 นาที (เล่นมันทุกวันนั่นแหละ เล่นจนเจ็บเท้าไปหมดแย้ววว แต่ก็ยังสนุกอยู่)
ก่อนนอน : ซิทอัพ 60 ครั้ง
อยากจะบอกว่า : ถึงวันนี้น้ำหนักจะขึ้น 2 ขีด แต่ก็ยังไม่อึ๊เลยนะคะวันนี้ ขนาดกินยาคูลท์ไปตั้ง 2 ขวดแหล่ะ พรุ่งนี้วันวาเลนไทน์แล้วขอให้เพื่อน ๆ มีความสุขในวันแห่งความรักนะคะ
1 คอมเม้นต์ = 1 กำลังใจ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะเพื่อน ๆ ถ้าว่างหญิงกัลจะไปเยี่ยมทุกคนเลยค่ะ สัญญา
Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2553 |
|
10 comments |
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2553 17:32:40 น. |
Counter : 321 Pageviews. |
|
|
|
เพื่อนเสี่ยว ยังไงขอให้รักษาไว้นานๆนะ 45 อ่ะ
วันนี้เรายุ่งมากๆ และก็กินเยอะด้วย
ขนมเข่ง ขนมครก เอ้ย ขนมเทียน
กินไม่หยุดปาก ฮ่าๆๆ
แต่ว่าปิดโครงการไว้ก่อนแระ ที่ 56
เดวปิดช้ากว่านี้จะขึ้นไปที่ 60
สู้ๆๆนะคะ!!!