Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
1 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
คนบ้านนอกเข้ากรุงกลับมารายงานตัวแล้วค่ะ

ดีค่ะเพื่อน ๆ
เพิ่งกลับจากบางกอกมาเมื่อเช้านี้เองค่ะ น้ำหนักก็ยังไม่ได้ชั่งเลยค่ะ คงต้องเป็นพรุ่งนี้เช้าแล้วค่ะ แต่คิดว่าคงขึ้นไม่มากหรือไม่ก็ไม่ขึ้นเลยก็ได้ค่ะ เพราะว่าไม่ได้กินอะไรเท่าไร ยกเว้นไอติมอ่ะ

เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)

น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg.
ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg.

น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg.
น้ำหนักเมื่อวันที่ 29/1/53 45.8 kg.
น้ำหนักตั้งแต่วันที่ 30/1/53 - 1/2/53 ยังไม่ได้ชั่งค่ะ

วันที่ 30/1/53
เช้า : ผัดหมี่
ว่างเช้า : ส้มจีน 1 ลูก
กลางวัน : ไก่ผัดพริกหยวกราดข้าว (ข้าว 1/2 จาน)
ว่างบ่าย : ไอศครีมปั่นรสกรีนทีของแดรี่ควีนถ้วยเล็ก, ขนมอานท์ตี้แอนส์ 1 ชิ้น
เย็น : ส้มตำปู, ซุปหน่อไม้, ไก่ทอด, ข้าวเหนียว

วันที่ 31/1/53
เช้า : กาแฟโพรเทคโพรสลิม
กลางวัน : ข้าว 1 1/2 ทัพพี, หอยดอง, ปลาทูทอด, ไก่ผัดขิง, ผัดฟักทองใส่ไข่
ว่างบ่าย : ไอศครีมโคนของแดรี่ควีน
ว่างเย็น : ไอศครีมโคนของแดรี่ควีน
เย็น : ข้าวมันไก่ 5 คำ, หมี่กรอบราดหน้า 1/4 ถ้วย

วันที่ 1/2/53 (วันหวยออกค่า)
เช้า : กาแฟโพรเทคโพรสลิม + ขนมปังไส้กรอก 1 1/2 อัน
กลางวัน : ข้าวผัดกระเพราลูกชิ้น+หมูสับ 1 กล่อง
ว่างบ่าย : ขนมบ้านอาจารย์ 1 อัน, ขนมข้าวซอยตัด 1 ชิ้น
เย็น : ยาคูลท์ 1 ขวด, ข้าวผัด 5 คำ, ข้าวผัดกระเพราลูกชิ้น 5 คำ

กิจกรรม : เกมเต้น 1 ชั่วโมง

ก่อนนอน : ซิทอัพ 60 ครั้ง

ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
ยังไม่ได้ถ่ายเลยค่ะวันนี้ สงสัยระบบขับถ่ายแปรปรวนเนื่องจากตื่นแต่ตีห้าจากบ้านที่รังสิตแล้วรีบมาทำงานที่ปราจีน น้ำหนักก็เลยยังไม่ได้ชั่งค่ะ พรุ่งนี้ตอนเช้าค่อยชั่งใหม่ อ้อ....ขอเมาท์หน่อยค่ะ เมื่ออาทิตย์ที่แล้วที่หญิงกัลบอกปวดหัวมึน ๆ หัวตรงช่วงกระบอกตา คุณซะมีบอกว่าเล่นเกมส์เต้นมากไปเนื่องจากต้องเพ่งสายตาดูลูกศรจากจอทีวีจึงทำให้ปวดหัว สงสัยจะจริงค่ะ เพราะหยุดเสาร์-อาทิตย์ ก็ไม่ได้เล่น ก็ไม่ปวดหัวนะคะ ยังงี้ก็แย่ล่ะซิ แต่ไม่เป็นไร ขอเล่นวันละ 30 นาทีก็ได้อ่ะ มันติดแล้วอ่ะ ถ้าไม่ได้เล่นเหมือนขาดอะไรไปสักอย่างหนึ่ง เฮ้อ....






Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2553 21:34:57 น. 12 comments
Counter : 305 Pageviews.

 
สงสัยติดเกมส์ซะแระ^^ แต่ก็จริงเราเพ่งตามากก็ทำให้ปวดหัวได้ ขอให้นน.ไม่ขึ้นนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ สู้ๆ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:18:19:04 น.  

 
หยุด 2 วัน นับสกอร์ไม่ทันเลยจร้า
เลยงดอัพเมนู อิอิ

จะแวะมาบอกว่า เค้ายืมแผ่นเต้นพี่เค้ามา 5 วัน
ได้เต้น 2 ครั้งเอง ที่เหลือนอนแอ่งแม้ง
พรุ่งนี้จะเอาไปคืนแระ ดีนะที่ยังไม่ซื้อ หุหุ


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:07:25 น.  

 
ปลาเปลี่ยนตามใจชอบเลยถ้าเป็นปลาทะเลยิ่งดีเลยคะ

บ้านมิ้มอยู่ศรีมโหสถอยู่โคกปีบคะ


โดย: mimi^rmutt วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:19:18:26 น.  

 
อื้อหือ หญิงกัล กินไอติมกระจายเลยอ่ะ อยากกินมั่งจัง อิอิ


โดย: บ้านสามออ วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:31:01 น.  

 
โห หญิงกัลกินไอสครีมกระจายเลยนะ
อยากกินมั่งจังเลย


โดย: Princess Lily วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:21:45:44 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจยามดึกจ้า เป้ยังนั่งทำงานอยู่เลยอ่ะ
ปล.วิธีรักษาอาหารปวดตา ต้องซื้อ TV หรือจอคอม ใหญ่ๆจ้า อิอิ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:22:13:14 น.  

 
ขอบคุณนะคะ มา กทม ก็ไม่บอก


โดย: kaikamja วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:1:19:32 น.  

 
ร้อน ๆ อยากนี้อยากหม่ำไอติมบ้างจังค่ะ


โดย: jrom วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:3:56:45 น.  

 
thank you หญิงกัล เช้านี้ ใส่บาตร กรวดน้ำไปให้พวกที่นินทาแล้วว่าช่วยไปรับส่วนบุญ ส่วนกุศล ด้วย เผื่อจะได้อิ่มขึ้นบ้าง ไม่หิวโหย 555


โดย: บ้านสามออ วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:6:54:49 น.  

 
ใช่ค่ะ เวลาเพ่งอะไรมากๆ อาจจทำให้ปวดหัว
อย่างเวลาเพ่งดูโค้ดแต่งบล๊อกที่ตัวเล็กๆอ่ะคะ
แต่ก็นะ ชอบมากก โรคจิตไปแล้ว อยู่หน้าคอมมันทั้งวัน
ไม่ทำการทำงาน เฮ้อ
สู้ๆๆนะคะ หญิงกัล เป็นกำลังใจให้เสมอค่า


โดย: Princess Lily วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:9:46:19 น.  

 


โดย: mentalk วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:05:13 น.  

 
45 ก้ไม่อ้วนแล้วน๊า สวยแล้ว


โดย: mentalk วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:07:15 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




<
Friends' blogs
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.