ช่วงนี้ทำข้อสอบค่า อาจจะมีหลุดกินขนมบ้าง หวัดดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ขอเมาท์หน่อยนะคะ หลังจากเมื่อวานลงรูปที่ดัดผมครั้งแรกเมื่อกลางปีที่แล้ว ส่วนมากเพื่อน ๆ บอกว่าสวยดีค่ะ ขอบคุณสำหรับคำชมนะคะ ตอนแรกที่ตัดสินใจดัดก็คิดอยู่นานค่ะ แต่กลัวทำออกมาไม่ดี ไม่เข้ากับหน้า คิดอยู่นานมากแต่ไม่ยอมทำสักที ได้แต่ไปยืด (เป็นคนผมหยักโศกค่ะ ฟู ๆ ด้วย) มีอยู่วันหนึ่งกลับจากทำงาน คุณซะมีบอกว่าเมื่อไรจะไปยืดผมสักที แล้วเปรียบเทียบเรากับเพื่อนที่ทำงานอีกคน บอกดูดิตอนนี้คนนั้นเค้าดูดีมาก (เพิ่งไปยืดผมมา) ไอ้เราก็ยอมไม่ได้ หนอย...ดันไปชมคนอื่นให้เราฟังอีก ก็เลยบอกว่าจะไปดัดดีกว่า แต่ไม่รู้ว่าจะออกมาดีหรือเปล่านะ คุณซะมีเค้าก็ให้กำลังใจค่ะ บอกว่าไปลองดูก็ได้ ถ้าไม่ดีก็มัดผมเอา มัดครึ่งหนึ่งก็ได้ ไอ้เราก็เอาวะลองดู รีบให้คุณซะมีพาไปทันที (ร้านขาประจำค่ะ ทำก่อนจ่ายเงินทีหลังอันนี้ชอบ) ช่างเค้าก็เอาแบบให้ดูไอ้เราก็แล้วแต่ช่าง ตามใจช่าง ผลออกมาก็อย่างที่เห็นค่ะ พอดีผมเดิมมีทั้งทำสีผมและก็ไฮไลท์ไว้ด้วย ออกมาก็โอเคค่ะ เพื่อน ๆ ที่ทำงานบอกว่าไม่ต้องไปยืดแล้วนะ ผมดัดเข้ากับหน้ามากกว่า หญิงกัลว่าคุ้มดีค่ะ ถ้ายืดผมก็อยู่ได้ประมาณไม่เกิน 6 เดือน พอผมใหม่เริ่มขึ้นก็ดูฟูแล้ว แต่ผมดัดนี่กว่าจะดัดครั้งที่ 2 (14 ก.พ.53) ก็ 8 เดือน 3 วันค่ะ ช่วงนี้หญิงกัลยุ่งอยู่ค่ะ ต้องทำสำเนาข้อสอบ นักศึกษาเค้าจะสอบกันอาทิตย์หน้าแล้วค่ะ ก็เลยไม่ว่าง ไว้หลังจากหมดช่วงสอบแล้วจะถ่ายรูปมาให้ดูกันนะคะ เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล) น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg. ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg. น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อวานนี้ 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 46.2 kg. ขึ้น 2 ขีด (ขึ้นทุกวันเลยค่ะวันละ 2 ขีด) รายการอาหารวันนี้ เช้า : กาแฟโพรเทคโพรสลิม+ปาท่องโก๋ 2 คู่ สาย : เลย์ 5 บาท 1 ถุง (กินตอนทำสำเนาข้อสอบค่ะ) กลางวัน : ยำมาม่า (มาม่า 3 ห่อ กินกัน 6 คน) บ่าย : - เย็น : ไก่ทอด KFC 2 ชิ้น (กินกัน 5 คน)/เค้กช็อกโกแลต 5 คำ/ยาคูลท์ 1 ขวด กิจกรรม : เล่นแผ่นเต้น 45 นาที ก่อนนอน : ซิทอัพ 60 ครั้ง อยากจะบอกว่า : วันนี้วันเกิดพี่ที่ทำงานเค้าเลี้ยง KFC แต่ว่าทำข้อสอบกว่าจะลงมาก็ 18.00 น. เค้าเหลือไว้ให้ 2 ชิ้น กินกัน 5 คน คนละนิดคนละหน่อย กลับถึงบ้านก็ไม่กินดีกว่าค่ะ กินแค่ยาคูลท์ก็พอ (กินหนักมาทั้งวันแล้ว) ไม่รู้ว่าพรุ่งนี้ยังจะขึ้นอีกหรือเปล่าน๊า ขอบคุณสำหรับทุกคอมเม้นท์นะคะ ถ้าว่าง ๆ จะไปเยี่ยมทุกคนเลยค่ะ แต่ช่วงนี้หญิงกัลยุ่งนิดหน่อยคะ อาจไปเยี่ยมไม่ครบทุกคนนะคะ 1 คอมเม้นท์ = 1 กำลังใจค่า   Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2553 10 comments Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2553 20:49:15 น. Counter : 347 Pageviews. Share Tweet

อาหารหนักเหมือนกันนะค่ะ ถ้าเป็นดาวนี้น้ำหนักคงขึ้นไปแล้ว แต่แหม..นานๆทีนะค่ะ แถมออกกำลังกายสม่ำเสมอขนาดนี้ สู้ๆนะค่ะ   โดย: ud..ud..ka 16 กุมภาพันธ์ 2553 19:19:58 น.

^^ อาหารแบบว่า.. อิอิ เพิ่มน้ำหนักนะคะนั่น แต่ยังไงช่วงนี้เหนื่อยๆก็ดูแลตัวเองก่อนค่ะ ไว้ว่างแล้วค่อยมาฮึดสู้ฟิตกันต่อปายยยย... ทำผมดัดแล้วเข้ากะหน้าจริงๆค่ะ.. สวยดีเพราะบางคนทำแล้วดูแก่ไปเลยก็มีค่ะ แต่หญิงกัลทำแล้วน่ารักดี ชอบๆๆค่า เทคแคร์นะคะ   โดย: กำไลสีส้ม 16 กุมภาพันธ์ 2553 19:28:15 น.

^^ ปิ๊กซิทอัพไม่ค่อยได้ค่ะ.. มันเจ็บกลางอก แม้จะซิทอัพแบบตั้งขาก็เป็นอ่ะค่ะ ยังดีที่ไม่ค่อยมีปัญหาตรงหน้าท้อง มีปัญหาตรงต้นขา(อันอวบอั๋น) ซะมากกว่า อิอิ สู้สู้กันต่อไปค่า..   โดย: กำไลสีส้ม 16 กุมภาพันธ์ 2553 21:26:12 น.

มีเพื่อนกินปาท่องโก๋แล้ว อิอิ ไม่อยากจะบอก ว่า 1 คู่ = 170 Kcal. เลยขอแค่หายอยากอ่ะ หุหุ คุณซะมีน่ารักซะ มีช่วยออกความเห็นเรื่องความสวยความงามด้วย   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 17 กุมภาพันธ์ 2553 7:26:40 น.

หวาดดดีจ้าาา.. เพื่อนเลิฟ อิอิ หายหัวไปนานเลยอ่ะแม่ตามเนี่ย ช่วงนี้เบื่อๆเนตอ่ะ แต่คิดถึงเพื่อนอ่ะ อิอิ แวะมาดูรูปหญิงกัล ดัดผมแล้วสวยอ่ะ แม่ตามไม่เคยดัดผมเลย มีแต่เคยดัดแบบชั่วคราวตอนแต่งงาน แล้วก็ไม่ได้ทำอีก นี่ก็อยากจะไปยืดผม แต่ไม่มีใครดูน้องโต๋ให้ก็อดไปอ่ะ เอาไว้ว่างๆหญิงกัลเอารูปมาลงอีกน้าา ชอบๆ   โดย: Iaun_Tor 17 กุมภาพันธ์ 2553 8:59:57 น.

ไปดูรูปมา เมื่อวานไปเม้นตอนเช้าไม่ทันรูป เพิ่งดูวันนี้ค่ะ น่ารักจังเลย ทำสีด้วย ทำแล้วหน้าดูเล็กลง และเด็กลงด้วยค่ะ แบบนี้น่าสนใจจัง ไปดัดมั่งดีป่าวน๊าาาา   โดย: สมองถั่วเขียว 17 กุมภาพันธ์ 2553 10:42:59 น.

แม่เอเกิดมาไม่เคยดัดผม เพราะรู้ว่าหน้าไม่ให้ ใจก็ไม่รัก ไว้ทรงผมบ๊อบตรง ยาวเกินไหล่มานิดหน่อยก็ตัด เป็นบ๊อบสั้น บ๊อบเท วนเวียนอยู่ 2 - 3 ทรง อย่างหญิงกัล ได้เปรียบ ผิวขาว ผมยาว หน้ารูปไข่ ทำทรงไรก็ดูดี จิง ๆ นะ ไม่ได้อวย   โดย: บ้านสามออ 17 กุมภาพันธ์ 2553 12:52:33 น.

คนสวยทำอะไรก็สวย บอกแล้วไง   โดย: mentalk 17 กุมภาพันธ์ 2553 15:20:42 น.

กินข้าววันๆน้อยเดียวเองค่ะ เป็นโรคเป็นห่วงหมา ก็เค้าไม่มีลูกเนอะ นน เหลือ 55 แล้วเพื่อนเสี่ยว ว่าจะเอาวิกฤิตเป็นโอกาส จะลองฮึดให้ได้ 52 ไม่รุ้จาไหวไหม อยากกินยำมาม่าบ้างจัง กินแต่ผัดน้ำมันเยอะ -.-" ยังเป็นกำลังใจให้กันเหมือนเดิมนะคะ ปล.ตะเองผมดัดก็สวยดีนะ กาญว่า แต่กาญปล่อยบ่องามอ่ะ ชอบไปม้วนๆ แต่ผมเสียมากๆเลย ไว้ค่อยบำรุง ไว้ๆๆ ทุกที อิอิ ยังไงก็สู้ๆค่ะ มาส่งกำลังใจจ้าาาา   โดย: Princess Lily 17 กุมภาพันธ์ 2553 15:44:47 น.

แวะมาทักทายตอนใกล้ค่ำนะค่ะ   โดย: methawadee307 17 กุมภาพันธ์ 2553 16:02:04 น.