Happy Valentine Day ย้อนหลังนะคะ Happy Valentine Day ย้อนหลังนะคะ เมื่อวานไม่ได้เข้ามาอัพบล๊อกค่ะ พอดีไปฉลองวันวาเลนไทน์กะคุณซะมีและคุณลูกมา ตบท้ายด้วยไปเสริมสวย (ดัดผม) ต้อนรับวันวาเลนไทน์ กว่าจะกลับถึงบ้านก็มืดแล้วค่ะ เลยไม่ได้มาอัพบล๊อก ของดวันหนึ่งนะคะเพราะว่ากินไปเยอะมาก ไม่อยากเปิดเผย (อายค่ะ) เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล) น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg. ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg. น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อวันเสาร์ 45.8 kg. น้ำหนักเมื่อวันอาทิตย์ 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 46.0 kg. ขึ้น 2 ขีด รายการอาหารวันนี้ เช้า : ยาคูลท์ 1 ขวด สาย : กาแฟ + ขนมปังทาเนย 1 แผ่น กลางวัน : เส้นเล็กต้มยำ/ยำมะม่วงใส่ปลากรอบ 8 คำ/ซาลาเปาไส้หมูสับลูกเล็ก บ่าย : ชามะนาว 1 แก้ว (ชงเอง) ก่อนมื้อเย็น : ยำมะม่วงใส่ปลากรอบ 5 คำ/แตงโม เย็น : ต้มจืดผักกวางตุ้ง/ผัดกระเพราไก่/ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ กิจกรรม : เล่นแผ่นเต้น 45 นาที ก่อนนอน : ซิทอัพ 60 ครั้ง อยากจะบอกว่า : พรุ่งนี้น้ำหนักต้องขึ้นแน่ ๆ เลย เหมือนว่าวันนี้จะกินเยอะนะ แต่ไม่เป็นไรค่ะ เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ได้เต้นแอโรบิคแล้ว อ้อ...วันนี้อยูเวที่ออฟฟิศค่ะ เลยมีอาหารก่อนมื้อเย็นด้วย ส่วนอาหารเย็นคุณซะมีทำให้กิน ถ้าไม่กินเดี๋ยวมีงอน ก็เลยกินพอเป็นพิธีค่ะ ป.ล. มีเพื่อน ๆ อยากเห็นรูปหญิงกัลตอนดัดผม มีแต่รูปที่ดัดครั้งแรกนะคะ ไม่รู้จะชัดหรือเปล่า เพราะถ่ายเองจากกล้องในโทรศัพท์ ถ้าไม่ชัดก็ไม่ว่ากันนะคะ ส่วนไอ้ที่ไปดัดมาเมื่อวานเป็นครั้งที่ 2 ในชีวิตอ่ะ ยังไม่ได้ถ่ายเลยจ้า เห็นชัดกันมั๊ยเอ่ย? รูปนี้แอบแอ๊บแบ๊วค่ะ ขอบคุณสำหรับทุก ๆ คอมเม้นต์นะคะ 1 คอมเม้นต์ = 1 กำลังใจที่จะสู้ต่อไป ^_^   Create Date : 15 กุมภาพันธ์ 2553 16 comments Last Update : 15 กุมภาพันธ์ 2553 18:33:04 น. Counter : 393 Pageviews. Share Tweet

^^ ขึ้นมา 2 ขีดเอง ไม่เป็นไรหรอกค่า..เรามาเริ่มต้นควบคุมนน.กันใหม่วันนี้ เด๊วมันก็ลงเองเนอะ ไปทำสวยรับวาเลนไทน์ ทำไมไม่ถ่ายรูปมาให้ชมบ้างคะเนี่ย อยากเห็นผมดัดอ่ะค่า.. ร้านนั้นทำออกมาถูกใจหญิงกัลรึเปล่า?   โดย: กำไลสีส้ม 15 กุมภาพันธ์ 2553 13:14:51 น.

อยากเห็นว่าดัดผมแล้วเป็นไงบ้าง พี่หญิงกัลโชว์หน่อยซิค่ะ ตอนนี้กำลังอยากตัดผมพอดี เผื่อมีแรงบันดาลใจ   โดย: สมองถั่วเขียว 15 กุมภาพันธ์ 2553 13:54:03 น.

จากวันอาทิตย์ มะวานทานเยอะก็ไม่ขึ้นนี้คะ ปล. ตัดผมใหม่เป็นไหงหนอ ก็คนสวยเค๊าทำอะไรก็สวยอยู่แล้วอะนะ   โดย: mentalk 15 กุมภาพันธ์ 2553 16:42:28 น.

พี่กัล,, happy valentine ย้อนหลังนะคะ อุ๊จ๊ยุ่งมากเลยช่วงนี้ คิดถึงนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: Ouju_smile 15 กุมภาพันธ์ 2553 19:48:28 น.

โอ้โฮหน้าเด็กลงเยอะเลยอะ น้ำหนักเราลงเยอะไม่ได้เก่งอะไรนะคะ แค่กัดฟัน กัดฟันค่ะ สู้กับมันเท่านั้นเอง เรายังเบื่อตัวเองเลยแล้วคนอื่นหล่ะ ที่มันลงมากคงเพราะน้ำหนักมากมั๊งคะ   โดย: จ๊ะโอ๋ (mentalk ) 15 กุมภาพันธ์ 2553 20:11:07 น.

รีบถ่ายรูปเอามาให้ดูบ้างน๊าหญิงกัล อยากเห็นอ่ะ รูปสุดท้ายนี่แอ๊บได้ใจมั๊กมาก หน้าเด๊กเด็ก น่ารักดี   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 15 กุมภาพันธ์ 2553 21:43:29 น.

หญิงกัล เค้าก็ดัดผมอยู่ แต่ว่าลอนมันคลายๆ แล้ว ไม่เคยปล่อยอ่ะ ชอบไปม้วน คิดว่าดีกว่านะ ไม่รู้สิ เพิ่งไปทำสีผมมา ไม่ชอบเลย สีแดงมากๆ วันนี้ไปเที่ยวมากะเพื่อน ถ่ายรูปออกมาสีสดกว่าคนอื่น .. เข้ามาซะดึกเลย ยังไง นอนแล้ว ก็ขอให้ฝันหวานๆเน่อ   โดย: Princess Lily 16 กุมภาพันธ์ 2553 0:09:29 น.

ดัดแล้วน่ารักดีค่ะพี่หญิงกัล นี่ออยก็ว่าจะไว้ยาวแล้วไปดัดบ้าง   โดย: jrom 16 กุมภาพันธ์ 2553 4:14:39 น.

อยากดัดบ้างจังค่ะ น่ารักดี แต่ช่วงนี้แค่ไว้ผมยาวยังสิวขึ้นหน้าเต็มไปหมดเลย อยากได้น้ำหนักขึ้นหน้าเลข 4 บ้างจังค่ะ ยังไงก็จะสู้นะค่ะ   โดย: ud..ud..ka 16 กุมภาพันธ์ 2553 5:35:22 น.

กรี๊ดดดดดดด แอ๊บแบ๊วได้น่ารักมากมาย เค้าจะทำมั่งนะตะเองงงงงงงงงงงงงงงงงง ดูน่ารักมากค่ะ ชอบมากกกก ขอบอกกกกกก ปล เรื่องทำลูกอันนี้โครงการยังจบค่ะ จะพยายามต่อไป สู้เค้าทาเคชิ ฮ่าฮ่า   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 16 กุมภาพันธ์ 2553 8:50:37 น.

ดีจ้าหญิงกัล..ต่ายว่ารอบนี้ก็ไปปดัดผมเหมือนกัน.. อิอิ... แต่หญิงกัลแอ๊บแบ้วได้น่ารักเนอะ.. อิอิ.. น้ำหนักไม่เยอะเลยจ้า... เราว่าสวยแล้วนะ.. เป็นกำลังใจใ้นะจ้า   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 16 กุมภาพันธ์ 2553 9:51:50 น.

เห็นน้ำหนักของเจ้าของ blog แล้วอยากเห็นเลข 4 นำหน้ามั่ง ยังไงเป็นกำลังใจให้นะค่ะ   โดย: tookjah 16 กุมภาพันธ์ 2553 10:36:05 น.

ขนาดดูเบลอ ยัง ok เรยย่ะ สาวกัล วันหลังขอแบบแจ่ม ๆ กันไปเรยจะไปแปะโชว์กะสาวกาญ ก ไก่ เหมือนกัน สวยเหมือนกันอ๊ะป่าว หุหุ   โดย: บ้านสามออ 16 กุมภาพันธ์ 2553 11:10:25 น.

โอ้ๆ งามหลายยย ค่ะ คุณน้องงง ผมยาววว ตรงข้ามกะพี่มั๊กๆๆ อย่าได้แคร์ คุณน้อง เดี่ยวก็ลดไ้ด้ พี่เป็นกำลังใจให้   โดย: kaikamja 16 กุมภาพันธ์ 2553 12:35:00 น.

ต้องเรียกพี่อีกคนแล้วมั้งเนี่ย... อิอิ เห็นพี่หญิงเรียกพี่ 55+ มาตอบเรื่อง summerplus ค่ะ search ใน google ก็เจอนะคะ ตอนได้มาตอนแรก แอบอยากรู้ เลยเสิช หาข้อมูลกระหน่ำเชียว สำหรับคนธาตุอ่อน ไม่แน่ใจค่ะ แต่เห็นคุณแม่สามี ก็ ทานตอนเย็น แล้วก้วันต่อมาก็ไปทำงานได้ปกตินะคะ มันไม่ได้รุนแรงอ่ะค่ะ กินปกติ ถ่ายปกติ ไม่รู้สึกทรมาน เหมือนยาระบายบางขนาน ซะด้วยซ้ำอ่ะค่ะ เป็นกำลังใจให้กันและกัน นะคะ ถึงเส้นชัยแล้วแวะไปบอกด้วยจ้า (แอบอยากมีเลข 4 นำหน้าบ้าง...)   โดย: ++ฟักแฟง แตงโม++ (ForFanG ) 16 กุมภาพันธ์ 2553 13:46:00 น.

เห็นแล้วอยากดัดมั่งจังค่ะ แต่กั๊ว...กัววว แบบว่าทำแล้วไม่เข้ากะหน้าตัวเอง   โดย: 2b-snowy 16 กุมภาพันธ์ 2553 17:18:19 น.