ปวดหัวค่ะวันนี้
หวัดดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ว่าจะงดอัพบล๊อกสักวันค่ะ รู้สึกปวดหัวตั้งแต่เย็นแล้ว สงสัยวันนี้ต้องงดเล่นแผ่นเต้นด้วย วันนี้ทั้งวันยังคงกินเยอะเหมือนเดิมค่ะ แต่เมื่อเช้าน้ำหนักลดลงมา 2 ขีดแล้วค่ะ เหลือ 46.0 แล้ว ที่ทำงานทำยำวุ้นเส้นกินกันตั้งแต่เช้า หญิงกัลก็กินไปกะเค้าด้วยตอนสาย ๆ แถมด้วยมื้อกลางวันอีก ยังไม่พอค่ะ มีกล้วยทอดอีก 2-3 ชิ้น แถมมื้อเย็นยังเป็นเบอร์เกอร์ปลาของ KFC เว้าซะยาวเลย ว่าจะไม่อัพแล้วนะ แต่ขาดไม่ได้อ่ะ
เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)
น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg. ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg.
น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อวานนี้ 46.2 kg. น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 46.0 kg. ลดลง 2 ขีด (ลดแล้ว เย้! ดีใจจัง)
รายการอาหารวันนี้ เช้า : กาแฟโพรเทคโพรสลิม สาย : ยำวุ้นเส้น 1 ถ้วยเล็ก กลางวัน : ยำวุ้นเส้น/กล้วยทอด 3 ชิ้น/เต้าหู้ทอด บ่าย : ชามะนาวชงเอง 1 แก้วใหญ่ เย็น : เบอร์เกอร์ปลาของ KFC
อยากจะบอกว่า : พรุ่งนี้โปรล้วนอย่าลืมนะแม่ดา ปวดหัวค่ะ ขอตัวไปนอนก่อนน้า
ป.ล. ติดเม้นต์เพื่อน ๆ ไว้ก่อนนะเดี๋ยวพรุ่งนี้จะเข้าไปทุกคนเลยค่า
Create Date : 17 กุมภาพันธ์ 2553 |
|
10 comments |
Last Update : 17 กุมภาพันธ์ 2553 21:24:49 น. |
Counter : 427 Pageviews. |
|
|
|
ดูแลตัวเอง..ดูแลสุขภาพมากๆด้วยนะคะ
ฝันดีค่า