สิงหาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
24 สิงหาคม 2553
อารมณ์ยามบ่วงรัดคอ.........
คุณเคยมีความสุขไหม?
รักคือ...
เปิดลิ้นชักความทรงจำอีกครั้ง..
เราคือ...ผู้กุม
สะพานนรกที่..เสพติด
คืนนี้คุณคิดถึงอะไรบ้างหนอ..
อารมณ์กาล..เวลา
เมื่อถึงวัน...ทางที่ต้องเลือก
ความเหงาที่หลั่งมา..ตอนฝนตก
ก้าวใหม่ที่ปวดร้าว..แสนทรมาน
ความห่วงใยและคิดถึง
เมื่อวันที่โรคอารมณ์ บอบบางมาเยือน
เหงาสีชมพู..
6 น้ำพริกล็อควัย...
เช็กหน่อย...
เคล็ดลับอายุยืน...
ปรับ-เปลี่ยนการกิน พิชิต กรดไหลย้อน
5 กฎเหล็ก หน้าเด็ก สั่งได้ คงความอ่อนวัยเสมอๆ
มะนาว+มะกรูด ดูดน้ำตาล ลดเบาหวาน
13 อาหาร พลังงานสูง แคลอรี่ต่ำ
เคยเหงาบ้างไหม?....
กินฟาสต์ฟู้ด กากใยน้อยเป็นประจำ เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่
8 ข้อดี "ออกกำลังกาย" ไล่โรคร้าย
นอนดึกอย่างไรให้ดูดี?
แนะกิน ทุเรียน-กล้วยไข่-ขนุน-ลิ้นจี่ มีโฟเลตเพียบ ช่วยหยุดทารกพิการ-อัลไซเมอร์
6 สุดยอดอาหารเอเชียแก้เมาค้าง
ออกไปนะ! ไขมันหลังปีใหม่ ขจัดได้ด้วย 5 วิธี
ทาครีมกันแดดยิงเลเซอร์แล้ว ฝ้ายังขึ้น! ฝังเข็มรักษา หน้าไม่กลับมาคล้ำปื้นหรือเปล่า?
'นอนหลับอย่างสวยๆ'
เหมาะที่สุด "ดื่มน้ำแตงโม" หลังออกกำลังกาย
เช็กสุขภาพง่ายๆ ด้วย กลิ่นลมหายใจ
4 วิตามิน องครักษ์พิทักษ์ความหล่อ และฟิต
อั้นประจำเดือน ความผิดปกติที่ผู้หญิงควรรู้
ท้องเสีย มีเลือดออก ทับทิมช่วยได้!
กินอย่างไรในสไตล์คนนอนดึก
แนวทางป้องกัน ความดันโลหิตสูง และความเข้าใจเรื่องการใช้ยา/คอลัมน์ Health Line สายตรงสุขภาพ
5 ความเชื่อผิด ๆ เรื่องความงาม
ความงามผิวพรรณ... ความจริงที่ต้องพิสูจน์
สมุนไพรย้อมผม เปลี่ยนสีผมสวยได้จากธรรมชาติ
ทิปความสวยพื้นฐานง่าย ๆ สำหรับสาวรักสวยรักงาม
มารู้จักตัวช่วย 10 ชนิดเพื่อการย่อยที่ดีกันเถอะ
ดื่มน้ำผิดเวลา กระทบระบบย่อย
5 อาหาร (ที่ดูเหมือน) ไดเอต แต่ทำคุณอ้วน
ผอมได้ในไม่กี่ชั่วคืน
โรคเจ้าหญิงนิทรา...แค่หลับก็อาจอันตราย (Momypedia)
นั่งแช่นานเท่าไหร่ ยิ่งอันตรายต่อสุขภาพ
อกฟู รูฟิต...เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต เอาไหม?!??
7 วิธีพิชิตความเครียด
6 สมุนไพรสรรพคุณดีต่อสุขภาพ
เคล็ดลับไดเอ็ต คงความผอมเพรียวรับลมหนาว
ซ่อมสุขภาพ สำรวจระบบภูมิคุ้มกันของคุณเสียแต่เนิ่น ๆ
ว่านห่างจระเข้ สมุนไพรสารพัดประโยชน์
ทำไมถึงมีส่วนเกิน ทั้งที่ส่วนอื่นดูดี
ผลไม้นี่แหละตัวอ้วน!
เหงือกบวม เหงือกอักเสบ ปัญหาช่องปาก...อันตรายกว่าที่คิด
อาหารมื้อเช้า...แค่คิดใหม่ก็ช่วยได้
5 เคล็ดลับ สวยจากภายใน
วิธีบำรุงผิวให้สวยใสสุขภาพดี ง่ายๆ 5 ขั้นตอน
บอกลาตาเหี่ยว ด้วยวิธีดูแลผิวรอบดวงตาเหล่านี้
แต่งหน้าสวยแบบง่ายๆ
เทคนิคการแต่งหน้าให้ดูอ่อนกว่าวัย
สลัดเหงาสร้างสุข?
บุหรี่ ยิ่งสูบ ยิ่งโง่?
ทำอย่างไรจะเลิกผูกใจเจ็บได้
ย้อนตำนาน "อัดลมน้ำดำ" ใครเกิดทันบ้าง ยกมือขึ้น!
10 เรื่องที่คู่แต่งงานทะเลาะกันมากที่สุด/ดร.แพง ชินพงศ์
ความบกพร่อง 5 ประการที่พ่อแม่อยากย้อนไปแก้ไข
วิจัย "ข้าวโพดแฟนซีสีม่วง" เพิ่มคุณค่าต้านมะเร็งเนื้องอก
มหาทาน มิติใหม่ชุดใส่บาตร แก้โจทย์เหลือทิ้ง อิ่มสุขเมื่อ ให้
ฉากรักในหนัง ฮอลลีวูดมีพิษมีภัย เด็กวัยรุ่นใจแตกชิงสุกก่อนห่าม
ถนนสายนี้..มีตะพาบ ครั้งที่51 ."ครั้งหนึ่งของชีวิต"
ถนนสายนี้มีตะพาบ โครงการที่ 43
เมื่อใจคิดโอบรัก...
อารมณ์ยามบ่วงรัดคอ.........
คุณเคยมีความสุขไหม?
รักคือ...
เปิดลิ้นชักความทรงจำอีกครั้ง..
เราคือ...ผู้กุม
สะพานนรกที่..เสพติด
คืนนี้คุณคิดถึงอะไรบ้างหนอ..
อารมณ์กาล..เวลา
เมื่อถึงวัน...ทางที่ต้องเลือก
ความเหงาที่หลั่งมา..ตอนฝนตก
ก้าวใหม่ที่ปวดร้าว..แสนทรมาน
ความห่วงใยและคิดถึง
เมื่อวันที่โรคอารมณ์ บอบบางมาเยือน
เหงาสีชมพู..
สะพานนรกที่..เสพติด
คนใจป่วยจะไม่เหมือนคนเหงา
ที่จะนั่งมองฝนฟ้าด้วยความสุขได้
เมื่อใจเกิดอาการปวดร้าว
ทรายบนถนนเขาก็ยังรู้สึกว่า
นุ่มกว่าแป้ง
ยิ่งความฝันในใจ
ต้องลอยไกลออกไปจากจุดที่รอมากเท่าไร
ความทุกข์จะทวีมากขึ้นตามไปด้วย
ความอ่อนหวานใดๆ
ที่เผลอผ่านมาข้างกายในช่วงนั้น
จึงเป็นดังเสมือนลมหายใจ
ของคนวิ่งอย่างหมดแรงแล้ว..ไม่อยากลุกขึ้น
จะเกิดความรู้สึกประหลาดที่..
อยากล้มลงกับดินทรายที่หยาบหนา
อยากนอนดิ้นบนความขรุขระที่ทิ่มตำทั่วกาย
เพื่อบรรเทาความปวดร้าวในใจ
แม้แค่สักนิดก็ยังดี
จึงมักเกิดขึ้นได้บ่อยๆ
บางคนอาจปวดร้าวเพราะ
เงินตรา
บางคนอาจปวดร้าวเพราะผิดหวัง
ผิดหวังจากรัก
ผิดหวังจากงาน
ที่ทุกคนเพียรเฝ้าค้นหา
ทว่า
หนทางปีนป่ายขึ้นไป
ขึ้นไปจากเหวความปวดร้าว
ไม่ง่ายเลย
เหวที่เต็มไปด้วยขวากหนาม
เหวที่เต็มไปด้วยความทรมาน
ทรมานจากเพลิงร้อนร้าว
ร้อนร้าวจากความรู้สึกที่ตนสร้างเอง
เรามักได้ยินคนก่นด่าโชคชะตา
ด่าจนอ่อนล้าและด้านชา
ที่พระเจ้าไม่ยอมหันหน้ามาหา
ปล่อยให้เขาต้องแช่ความปวดร้าว
ที่เจ็บจนชา
ต้องจ่อมจมไปกับความทรมาน
ทรมานที่ตนสร้างขึ้นเอง
ทรมานที่ไม่ทำให้ตาย
แค่ทำให้ไม่อาจเติบโต
เราจึงมักเห็นคนอารมณ์อ่อนไหว-อ่อนหวาน
กลายสภาพเป็นคนที่ด้าน-หยาบ
กลายสภาพไปมาจนคนรอบข้างระอา
ทั้งๆที่คนเหล่านั้นก็เคยมี
หัวใจสีชมพู
หัวใจที่เชื่อสวรรค์มีจริง
ทว่าวางซ่อนอยู่ตรงไหน
ยามหัวใจปวดร้าว
ทุกคนก็หลงทางทันที
ไม่เคยหาได้พบ
ไม่เคยสงสัย
ไม่เคยย้อนคิด..
ว่าที่จริง
สวรรค์วันก่อน
หายไปทางทิศใดกันแน่
ใครเคยลองย้อนไปถึงวันก่อนบ้าง
วันที่ตนยังอยู่บนสวรรค์
สวรรค์ของความสุขสดชื่น
ก่อนตนจะดันทุรังสร้างสะพาน
สะพานเชื่อมต่อไปที่บ่อปวดร้าว
ไม่ว่าเรื่องเงินทอง
เรื่องความรัก
เรื่องการงาน
ทุกคนมักดีไซน์อย่างสวยหรู
และได้เดินบนทางสายนั้น
เดินอยู่ชั่วระยะหนึ่ง
จนถึงวันที่ตนเริ่มเผลอ..
เผลอสร้างสะพานเชื่อม
เชื่อมไปที่บ่อทุกข์ดังนรก
นรกในใจ
และเมื่อจมลงที่บ่อทรมาน
แปลกมากที่ทุกคนรู้
ทว่า
ไม่ค่อยมีใครเฉลียวใจยอมคิด..
ยอมปีนออกมา
วันนี้คุณสุขหรือโศก
วันนี้คุณรื่นหรือร้าว
วันนี้คุณฉ่ำหรือช้ำ
เมื่อคุณคิดแล้ว..อยากทำอะไรไหม
อยากDeleteหรือยัง
อยากลบอาการของอารมณ์
อารมณ์ทรมานต่างๆ
อารมณ์ที่ตนสร้างเอง
ราวคนสร้างสะพานให้เดินไป-มาได้
ทำไมไม่คิดลบสะพานในใจล่ะ?
นั่นสินะ
เพราะเรายังหลงควันความทรมานใช่ไหม
หลงกลิ่นไหม้ร้าวที่ขมๆแต่ติดใจบ่อย
หรือชินชาต้องสูดความเศร้าหมอง
ฉันคนหนึ่งก็ตอบได้
ใช่
นั่นสินะความทรมานที่มีเสน่ห์
ทรมานที่เหมือนเงาข้างใจ
ทรมานที่อยากกรีดร้องทั่วฟ้า
ร้องเพื่อบอกว่า
ฉันยังจมอยู่
โดย
Create Date : 24 สิงหาคม 2553
Last Update : 18 กุมภาพันธ์ 2558 11:05:01 น.
2 comments
Counter : 706 Pageviews.
Share
Tweet
.◢\▁▁●●●▁▁/◣
◤ ●●●● ◥
▕ ●● ▕
── ──
── ● ● ──
── ﹀ ──
◣ ◢
☆ญามี☆ ∞┼∞ ☆ญามี่☆
███ ∞┼∞ ███
◥█◤ ∞┼∞ ◥█◤
═══╧═══
███▊███
โดย:
ญามี่
วันที่: 24 สิงหาคม 2553 เวลา:19:39:50 น.
สวัสดีตอนเช้าค่ะน้องมี่
แวะเข้ามาอ่านบทกลอนค่ะ
โดย:
forgetmenot_ok
วันที่: 26 เมษายน 2554 เวลา:6:34:36 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
ญามี่
Location :
ภูเก็ต Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 260 คน [
?
]
อัพบล็อกครั้งแรก ๑๔ มีนาคม ๒๕๕๑
คนพูดน้อยคิดบ่อยแต่ไม่เงียบ
ไร้ระเบียบเคลิ้มครุ่นอณูคุ้นฝัน
ไม่ประวิงหากทิ้งจักลืมวัน
พลัดผ่านพลันหากจากยากฝากคอย...
ขุนพลน้อยโค่วจง
ร่มไม้เย็น
ต้นกล้า อาราดิน
satineesh
พรหมญาณี
Yes Coffee
มัชชาร
Incheon
เป็ดสวรรค์
cengorn
onethai
เปลวอัคคี
แสงแรก ประดับดิน
นกน้อยจงแกร่ง
jamaica
yyswim
คืนฝันปีศาจน้อย
ขวดแก้วสีฟ้า
ขอฝากแค่ฝัน
พระรามหัดท่องเน็ท
โลกของหนึ่งคน
วาดฝันมธุรพจน์
สุดสาครท่องสมุทร
sirivinit
posataporn
รสรวยริน
เมืองมานะ
ฝากซึ้งใส่ฝัน
ลงสะพาน...เลี้ยวขวา
multiple
กะว่าก๋า
nobodyknowskeng
นธีทอง
เฉลิมลาภ ทราบแล้วเปลี่ยน
sutipong
อติภา
ป้ามด
Webmaster - BlogGang
[Add ญามี่'s blog to your web]
หูฟัง Fullsize
ตลาดน้ำขวัญ-เรียม
ตลาดน้ำคลองลัดมะยม
ตลาดน้ำดอยหวาย
Bloggang.com
◤ ●●●● ◥
▕ ●● ▕
── ──
── ● ● ──
── ﹀ ──
◣ ◢
☆ญามี☆ ∞┼∞ ☆ญามี่☆
███ ∞┼∞ ███
◥█◤ ∞┼∞ ◥█◤
═══╧═══
███▊███