• เที่ยวไปเรื่อย..
• DieT..
• Welcome
• ของแต่งบล็อค..

อู้งานมาอัพบล็อก (อ้วนๆ ) ไม่ได้อัพบล็อกลดอ้วนมานานนมหลายเพลาแระ วันนี้มาอัพไปพลางๆ ก่อน ((ไม่ได้อัพนาน..ลืมๆ ไปเหมือนกันนะเนี่ย)) ระหว่างที่หายไป ก้อมีลดบ้างเป็นบางวัน (แล้วแต่อารมณ์และทรงผม) แต่ส่วนใหญ่จะไม่ลดซะมากกว่า.. เพราะใจไม่แข็ง อีกอย่างตอนนี้เวลานี้ ข้าวเหนียว+มะม่วงกำลังอินสุดๆ ใครไม่กินมีหลุดเทรนด์..ชิมิส์ นับว่าดวงยังดีน้ำหนักไม่ทะลุขึ้นมาให้ปวดใจ.. แค่เท่าเดิมก้ออึดอัดจะแย่อยู่แล้ว ขนาดอึดอัด อารมณ์สำนึก+สำเหนียก ก้อไม่ได้อุบัติขึ้นในจิตใจแต่อย่างใด พอน้ำหนักลงสัก 1-2 โล ได้ใจกินไม่ยั้ง จะไม่ให้เด้งไปเด้งมาได้ยังไง.. แอบทำฟาด 5 บ้าง (เป็นบางครั้ง) แต่ไปไม่ค่อยจะรอด อย่างวันนี้กะจะฟาด 5 ซึ่งเวลาที่จะได้ฟาดคือ บ่าย 3 แต่ออกไปฟาดตอนบ่ายโมง ก่อนเวลา 2 ชั่วโมง แล้วมันจะรอดมั้ยล่ะนั่น!! มาดูสิ่งที่ฟาดไปไม่ยั้งของวันนี้ดีกว่า.. 7/4/53 บ่ายโมง: เกาเหลาไก่ฉีก+มะระสด 1 ชาม (พิเศษ) ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง 1 ห่อ ไก่ยอ 1 ท่อน บ่าย 2: เนสเย็นหวานน้อย 1 แก้ว ปล. น้ำหนักตอนนี้...68 เกือบๆ 69 แระ...ฮึ่มมมม   Create Date : 07 เมษายน 2553     Last Update : 7 เมษายน 2553 16:17:49 น. Counter : 391 Pageviews.   10 comment Share Tweet

กลับมาใหม่ พร้อม Tag ระลึกชาติมัธมยมเปรี้ยวอมหวาน.. นั่งหน้าอึนๆ มึนเปิดบ๊อกดู เจอเพื่อนยูน ห้องลดอ้วน ณ บ๊อกแก๊ง โยนแท็กแหมะมาให้ย้อนความหลังระลึกถึงสมัยที่เนื้อสาวแตกเปรี๊ยะๆ ในวัยมัธยม..เล่นกะเค้าหน่อย ส่วนเรื่องลดอ้วนยังทำ (บ้างไม่ทำบ้าง) อยู่เหมือนเดิม แต่ช่วงนี้มีความสำเหนียกมากหน่อย เพราะเพื่อนร่วมรุ่นหุ่นทรมานใจ ทั้งยักษ์และยูนกลับมาขับเคี่ยวกันอีกแระ เพราะฉะนั้น กองเชียร์อย่างเราจะเชียร์อย่างเดียวไม่ได้ เดี๋ยวจะอ้วนแผละอยู่คนเดียว..เหงาแย่เลย ตอนนี้ขอลงซ้อมอยู่เลนข้างๆ ก่อน เทิร์นโปรแล้วเจอกัน..เหอ..เหอ.. มามะ..มาดูแท็กกัน.. 1.เรียน โรงเรียน ( มัธยมปลาย )... โรงเรียนมหาวชิราวุธ (สงขลา) 2. เลขประจำตัวนักเรียนของคุณคือ... จำไม่ได้แระ (นานเกิ๊นนน) 3. ตอนเรียนอยู่ห้องอะไร... 6/12 4. กีฬาสีอยู่สีไรกันจ๊ะ... สีฟ้า (เฮ่ย..สีเดียวกันกะยูนและยักษ์เลยอ่ะ) 5. คุณเป็นคนมาโรงเรียนสายหรือไม่... เคยสายเป็นอันดับ 2 ของโรงเรียนจนอาจารย์ประจำชั้นร้องไห้มาแร๊วววว (ยังจะภูมิใจอีก) 6. ตื่นไปโรงเรียนกี่โมง... เกือบ 8 โมง 7. ถ้ามาโรงเรียนสายบทลงโทษของคุณคือ... คนที่มาสายจะยืนรวมกันหน้าโรงเรียน (ประจาน) ก่อนเข้าห้องเรียนโดนไม้เรียวฟาดตรูดคนละ 1 ที (กลัวที่ไหน) 8. กินอะไรเป็นอาหารเช้า... ไม่ค่อยได้กิน แค่อาบน้ำแต่งตัวเวลาก้อไม่พอแระ แต่ถ้าวันไหนพี่สาวไปตลาดก้อได้กินข้าวยำบ้าง โจ๊กบ้าง แล้วแต่ She จะกรุณา 9. อาจารย์ที่เราประทับใจมากที่สุด... อาจารย์หม่อมหลวงปาณฑิตย์ ภาณุมาศ 10. วิชาที่ชอบเรียน... ภาษาไทย (คิดว่าเข้าใจมากสุดแระ) 11. วิชาที่ไม่ชอบเรียน... คณิตศาสตร์ (ไม่ใช่แค่ไม่ชอบ..แต่ถึงขั้นเกลียดเลยหล่ะ) 12. ชอบกีฬาอะไรมากที่สุดเวลาเรียนพละ... แบดมินตัน 13. เวลามีคาบว่างคุณจะทำอะไร... ไปกินลูกชิ้นทอดที่โรงอาหารเล็ก.. 14. เรียนพิเศษหรือไม่ เรียนที่ไหน... เรียน..เรียนที่โรงเรียนนั่นแหละ 15. เหตุผลที่เรียนพิเศษ... เรียนเพื่อเตรียมเอ็นสะท้านนน 16. ชื่อเพื่อนสนิทที่สุดของคุณ... มด อร แขก เอ แม้ว....มีอีกเยอะ เพราะมีเพื่อนหลายกลุ่ม (ลัลล้าไปทุกกลุ่ม) 17. บอกข้อดีของเพื่อนสนิทของคุณมา 7 ข้อ... เข้าใจเรา มีเรื่องเมื่อไรก็ช่วยตลอด..ไม่ถึง 7 อ่ะ 18. เรื่องราว เด็ด ๆ ที่โรงเรียน... นักเรียนหญิงที่โรงเรียนต้องไว้ผมสั้น ใครผมยาวเกินมาตรฐานจะถูกตัดตอนเข้าแถวตอนเช้า ทีนี้อาจารย์ (ผู้หญิงแก่ๆ) ฝ่ายปกครองพิจารณาแล้วว่าผมเรายาวแล้วล่ะ จะหั่นผมเรา..แต่ด้วยหน้าตาเรียบร้อย+น่ารัก (เพื่อนบอกมา) เลยโกหกอาจารย์ว่า ไม่มีเงินจะตัดผมเพราะอยู่หอพัก ที่บ้านยังไม่ส่งเงินมาให้ แถมวันนี้ยืมตังค์เพื่อนกินข้าวด้วย ธนาณัติมาถึงเมื่อไรจะตัดผมมาให้เรียบร้อย ..ไม่น่าเชื่อว่าอาจารย์จะเชื่อ นอกจากจะไม่โดนตัดผมแล้ว แถมอาจารย์ยังจะให้ตังค์กินข้าวอีกต่างหาก แต่ไม่ได้รับตังค์อาจารย์นะ แค่โกหกก้อรู้สึกผิด+หัวใจจะวายอยู่แล้ว และสิ่งที่เด็ดกว่าคือ เราไม่รู้ว่าอาจารย์คนนี้สนิทกันกะป้าที่เราพักอยู่ด้วย..วันดีคืนดีอาจารย์แวะมาคุยกะป้าก้อต้องคอยหลบตลอด..ไม่น่าไปโกหกเร้ยยยย 19. เรื่องราวที่ประทับใจสุด... เยอะอยู่ 20. เรียนสายอะไร... ศิลป์-ฝรั่งเศส 21. เหตุผลข้อ 20. ไม่ชอบเรียนเลข เลยต้องเลือกสายศิลป์-ฝรั่งเศส 22. ตอนเรียนใช้ JACOB หรือไม่ ใช้อะไรติดกระเป๋า... ไม่ได้ใช้ JACOB แต่ใช้ DOMON อ่ะ 23. เรียนอยู่โรงเรียนเรียบร้อยมั้ย... หน้าตาเรียบร้อย แต่ตัวจริงไม่ค่อยนะ.. 24. วิชาที่ได้เกรดดีที่สุด... ภาษาไทย+สังคม 25. เอาล่ะ คุณอยากกลับไปเรียน ม. ปลายอีกหรือไม่... ไม่อ่ะ เก็บไว้เป็นความทรงจำดีกว่า (ขีเกียจเรียน) 26. หากกลับไปได้ คุณจะย้อนเวลาไปทำอะไร... ตั้งใจเรียนให้มากกว่านี้.. 27. ความประทับใจต่อเพื่อนร่วมห้อง... เพื่อนๆ ส่วนใหญ่ดีนะจะช่วยเหลือกันตลอด ยกเว้นพวกที่คิดว่าตัวเองเป็นเทพ คอยแต่จะสะบัดบ๊อบใส่..เชอะ.. 28. ก่อนจบเขียน เฟรนชิฟ / เขียนเสื้อผ้าหรือป่าว... เขียนซิ ทั้งเฟรนด์ชิฟท์ ทั้งเสื้อเลยแหละ 29. วันไหว้ครูปีนี้ อยากกลับไปโรงเรียนหรือป่าว... อยากกลับไปนะ (คิดเหมือนยูนศรี ตอนนี้อาจารย์คงเกษียณไปกันหมดแระ) 30. คุณรักโรงเรียนคุณมากขนาดไหน... มาก..กลับบ้านไปคราวนี้ (1-4 เมษา 2553 ) ก็แว่บเข้าไปในโรงเรียนมาด้วย 31. อยากบอกอะไร ที่คุณอยากจะ แท๊ก แท๊ก ล่ะ... มาระลึกชาติสมัยยังสาวด้วยกันนะ..คริคริ 32. ข้อสุดท้าย สมัยมัธยม คุณมีฉายาว่าอะไร... แมวอ้วน..ไงล่ะ อ้วนตั้งแต่ตอนโน้นแระ.. ผู้โชคดีที่จะต้องมานั่งตอบคำถาม.tag คนต่อไป... จะโยนแท๊กเข้าบ้านใครดีฟร่ะ เหลือใครที่ยังไม่ได้มั่ง..ยกมือขึ้น จะจัดส่งให้ถึงบ้านเลยทีเดียวเชียว..หึหึ   Create Date : 05 เมษายน 2553     Last Update : 5 เมษายน 2553 14:52:40 น. Counter : 361 Pageviews.   4 comment Share Tweet

ภารกิจเร่งด่วน 20 วัน..วันที่ 3 ภารกิจฟิชโช่ไฟท์บังคับ+ไฟลนก้นลดอ้วนให้ได้มากที่สุดภายใน 20 วัน วันที่ 3.. เมื่อเช้าขึ้นตาชั่งเรียกคะแนนนิยมกลับมาที่ 67 ปริ่มๆ 68 ได้อีกครั้ง หลังจากช่วงกินเจที่ผ่านมาน้ำหนักขึ้นไปที่ 69 เกือบ 70!! ถ้ากลับไปยืนที่เลข 7 อีกครั้ง..วิกฤตแน่ ตอนนี้ต้องรักษาน้ำหนักปัจจุบันไว้เพื่อลงไปที่ตัวเลขน้อยกว่านี้ให้ได้..เพราะไฟมันลนก้นร้อนขึ้นมาเรื่อยๆ แหล่วววววว เมนูวันนี้ พฤหัสฯ ที่ 29 /10/52 ตื่นนอน : - เช้า : ผัดผักกาดดองใส่ไข่ครึ่งถุง+ไข่ขาวต้ม 1 ใบ สาย : แฟดำสนิท 1 แก้ว เที่ยง : โฮลวีททาทูน่ามายองเนส 1 แผ่น + ผัดผักกาดดองใส่ไข่ครึ่งถุง บ่าย : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว อีกแหล่ววววว..เอื๊อกกก เย็น : ....   Create Date : 29 ตุลาคม 2552     Last Update : 29 ตุลาคม 2552 15:22:08 น. Counter : 399 Pageviews.   15 comment Share Tweet

ภารกิจเร่งด่วน 20 วัน..วันที่ 2 ภารกิจฟิชโช่..วันที่ 2 เมนูวันนี้ พุธที่ 28 /10/52 ตื่นนอน : น้ำ 1 แก้ว เช้า : ต้มซุปซูกินี่ 1 ถ้วย ตับไก่ปิ้ง 2 ไม้ สาย : แฟดำสนิท 1 แก้ว เที่ยง : ผัดผักกาดดองใส่ไข่ 5 คำ ไข่ต้ม 1 ใบ กึ๋นไก่ย่าง 1 ไม้ บ่าย : เ น ส เ ย็ น ค รึ่ ง แ ก้ ว เย็น : ไก่ผัดขิงครึ่งถุง (ถุงละ 20 บาท) จกกุยช่ายมา 4 ชิ้นเล็ก   Create Date : 28 ตุลาคม 2552     Last Update : 29 ตุลาคม 2552 10:13:27 น. Counter : 340 Pageviews.   9 comment Share Tweet

ภารกิจเร่งด่วน 20 วัน.. วันที่ 1 มีภารกิจไฟท์บังคับ (เพิ่งคอนเฟิร์มเมื่อบ่ายวันนี้เอง..จ๊ากกกก ) ให้ต้องปฏิบัติลดอ้วนให้มากที่สุด คือมีงานต้องไปต่างจังหวัดกลางเดือนหน้า (จะทำได้หรือเปล่ายังไม่รู้..รู้แต่ว่าตอนนี้เครียดดด!!) เหตุที่ต้องลดอ้วนให้ได้มากที่สุด เพราะภารกิจที่ว่านี้มีคอนเซปต์เรื่องเสื้อผ้าเข้ามาเกี่ยวข้อง แล้วหุ่นอย่างข้าพเจ้าเนี่ยหาไซซ์ยากส์ส์ส์อ่ะ ด้วยเวลาที่มีอยู่น้อยนิด 20 วันมันจะได้สักแค่ไหนกันล่ะเนี่ย .. เอาฟร่ะ..ลองดูล่ะกัน เมนูวันนี้ อังคารที่ 27 /10/52 ตื่นนอน : น้ำ 1 แก้ว + น้ำสำรอง 1 ขวด เช้า : แกงเลียง 1 ถุง ตับไก่ปิ้ง 2 ไม้ กึ๋น 1 ไม้ สาย : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว เที่ยง : เกาเหลาราดหน้าไก่ผักรวม 1 ชาม บ่าย : เนสเย็นหวานน้อย 2 อึก เย็น : ต้มฟักกระดูกหมู 1 ถุง โฮลวีททาทูน่ามายองเนส 1 แผ่น ......   Create Date : 27 ตุลาคม 2552     Last Update : 28 ตุลาคม 2552 9:27:51 น. Counter : 326 Pageviews.   10 comment Share Tweet

• พะยูนศรี
• ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน
• peepa2009
• Kluaytub
• ยายกุ๊กไ่ก่
• emmycookie
• wayoflife
• All Together88
• fleuri
• vanilla_ole
• PuPe_so_Sweet
• ป้าอิ่ม
• jrom
• Devonshire
• tuktikmatt
• Kala-ก้นครัว
• ไหมพรมสีสวย
• tiny
• ป้ามด
• พริกน้ำส้ม
• Goret
• คุณนายเยอรมัน
• UnderSunShine*
• เนยสีฟ้า
• ระเบียงดอกไม้
• Sweety-around-the-world
• flymom
• nanida
• มาเรีย ณ ไกลบ้าน
• JewNid
• ~ Cerulean Blue ~
• vanillaorchid
• pk12th
• anotherfarangswife
• White Choc Chip
• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com