Group Blog
 
All blogs
 
68 ½ (อีกครั้ง) แล้วน๊าาา








27/8/52 :


ตอนเช้าชั่งน้ำหนักดีใจจัง 68 ครึ่ง ที่หายไปได้กลับมาแล้ว
ค่อยยังชั่ว ทีนี้ก้ออยู่ที่ว่าจะรักษาเอาไว้ให้ได้ต่อไปหรือไม่ คราวนี้คิดไว้แล้วว่า จะไม่เพียงแค่รักษาไว้เท่านั้น แต่จะไปให้ได้ 68 ถ้วน และไปต่อ 67 66 65... เรื่อยไปจนพอใจ (หวังแค่นี้ก่อน) ..นั่น!! ถ้าไม่หลุดกับวันหยุดปราบเซียนเสาร์-อาทิตย์ที่จะถึงนี้ซะก่อนคงได้เห็นตัวเลขสวยๆ ที่ว่านี้

มาดูเมนูกันดีกว่า..

ตื่นนอน : น้ำเปล่า 1 แก้วใหญ่ ( 450 มิล)
เช้า : หมูย่างไม่ติดมัน 1 ชิ้น ไข่ต้ม 1 ใบ (ไม่กินไข่แดง)
สาย : กาแฟดำสนิท 1 แก้ว
เที่ยง : ปลาซาบะนึ่ง 1 ตัว + ไข่ต้ม 1 ใบ (เอาไข่แดงไปแลกกุนเชียงเพื่อนมา 2 ชิ้น)
บ่าย : เนสเย็นหวานน้อย 1 แก้ว < --- อันนี้อดใจไม่ไหว
ค่ำ : ไก่ย่างไม่หนัง (เยอะมากก) กะ ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ




Create Date : 28 สิงหาคม 2552
Last Update : 28 สิงหาคม 2552 13:27:39 น. 10 comments
Counter : 430 Pageviews.

 
แวะมาเอาใจช่วยค่ะ


โดย: จิ๊บจ๊อย (น้องนู๋ต้นหอม ) วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:13:00:45 น.  

 
ให้รางวัลตัวเองบ้าง
นิด ๆ หน่อย ๆ ก็พอเป็นยาหอม
ให้มีกำลังใจลดต่อไปนะ
นี่ขนาดมีแฟเย็นยังลงเลย
สู้ว้อยยยยยยยยยยยยยยยยย


โดย: พะยูนศรี วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:13:28:24 น.  

 
โฮะ ๆๆ 94 ซะด้วย อิอิ



ท่องไว้ ๆๆๆ อีกไม่นาน เราต้องล้างเลข 6 อออกไปให้หมด อิอิ

แต่วันนี้ เดี้ยนซัด ไปพุงกาย เลยฮิ




โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:14:17:25 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจตอยบ่าย ๆ

สู้ ๆ นะคะ

ติดบริโภคกาแฟเหมือนกันเลยนะค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:15:42:50 น.  

 
ขอบคุณมากๆเลยนะ ที่มาแนะนำให้ลองกินแบบโปรตีนล้วนอ่ะจร้า

ถ้าแนนกลับไปอยู่ชั้น 6 แล้วจะมาบอกนะ สู้ ๆ เหมือนกัน

กาแฟเนี้ยใส่วิปครีมไปด้วย อร่อยซะใจเลย แต่แคลอรี่เยอะ ^_^


โดย: nannani-321 วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:17:02:29 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: refreshy วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:18:11:57 น.  

 
เท่ากันเป๊ะๆ แมวเก่งจังค่ะ วันเดียว1/2 โล
ขอบคุณที่หลังแมวไปตอบเรื่องBG นะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:19:29:12 น.  

 
มันต้องลดลงไปเรื่อย ๆ ถ้าเราตั้งใจจิงคะ
สู้ ๆ นะคะ


โดย: massupa วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:20:07:47 น.  

 
เมนูแจ่มจังเลยพี่แมว สู้ ๆค่ะ


โดย: jrom วันที่: 29 สิงหาคม 2552 เวลา:5:21:23 น.  

 
คุณเพื่อน เมื่อไร คุณเพื่อนจะชงกาแฟเองเนี่ย มันช่วยได้เจง ๆๆ น่ะ

อย่างน้อย นน ถึงไม่ลด มันก่อคงที่อยู่ ขนาดกินดำสนิทได้

อ่ะ เค้าว่าใส่แต่นม อย่างเดียวเหมือนทอยเส้นน่าจะกินได้อยู่ อ่ะ






โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 29 สิงหาคม 2552 เวลา:10:50:29 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.