Group Blog
 
All blogs
 
โหมดโปรตีน วันที่ 2



26/6/52


ตลอดวันเมื่อวานกับโหมดโปรตีนรู้สึกชิลล์ชิลล์..พอได้อยู่ มีเกือบหลุดบ้างตอนเย็น แต่ดีนะที่ไมหลุดโพล๊ะออกมา ก็หลังเลิกงานคุณเพื่อนชวนไปเดอะมอลล์ (บางกะปิ) ไอ้เราก็ เออ..ไปดิ จะได้ไปหาโปรตีนมาตุนไว้พรุ่งนี้ (26/6/52) ด้วยเลย.. พอไปถึงเท่านั้นแหละ.. โอ้..หน้าซูเปอร์มีแต่ของกินทั้งนั้นนนน ทั้งซเวนเซ่น เรดแมงโก้ แหนมเนือง เบเกอรี่หลายร้านหลายเจ้าด้วยย ยิ่งขนมแป้งทอดโดเรม่อนของโปรดยอดอร่อยวางซ้อนๆ เป็นชั้นๆ ชวนให้สอยซะเหลือเกิน

.. หนักสุดตรงที่ต้องนั่งดูคุณเพื่อนละเลียดไอติมซเว่นเซ่นตาแทบแตกถลนนนนออกนอกเบ้า แถมมีถามแกมยั่วอีก "สักหน่อยมั้ย!!"

..เดี๋ยว!!..เดี๋ยวก่อน!! รอให้ชั้นออกจากโหมดโปรตีนก่อนเต๊อะ..เจอกันแ่น่ Earth Quake รับรองสนั่นลั่นพสุธาแน่ๆ.. งั่ม!! งั่ม!!



เมนูวันนี้..

เช้า : ไข่ต้ม 1 ใบ (ไม่กินไข่แดง..เพราะไม่ชอบเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว) + โบโลน่า 2 ชิ้น





ตามด้วยกาแฟดำ






มื้อเที่ยง : ไก่ย่างแบ่งมาจากเมื่อคืน




มื้อเย็น : น่าจะเป็นทูน่ากระป๋องนี้






..ช่วงเวลาที่น่ากลัวสำหรับการลดน้ำหนักครั้งนี้คือ วันหยุดเสาร์-อาทิตย์นี่แหละ..ติดตามตอนต่อไปว่าจะ "หลุด" หรือ "ไม่หลุด"

ปล. คุณครูพี่ปลา หรือเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ร่วมอุดมการณ์คะ..ไอ้น้ำพริกเนี่ย..สามารถกินได้มั้ยค่ะ..





..Coming Soon..







Create Date : 26 มิถุนายน 2552
Last Update : 26 มิถุนายน 2552 16:24:29 น. 14 comments
Counter : 197 Pageviews.

 
นี่หร่อน ทูน่าแบบนี้กินได้ด้วยเรอะ ตอบกลับด่วน
ถ้าได้จะไปสอยมั่ง แอบเบื่อไก่นิด ๆ ฟร่ะ...เคี๊ยกเคี๊ยก


โดย: พะยูนศรี วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:13:24:39 น.  

 
บาโลน่าทานไม่ได้จ้ะ เค็มและเป็นเศษหมูมีไขมันเยอะ ไก่กินเป็นอกไก่ดีกว่าค่ะ ไขมันน้อยกว่าสะโพกนะ


โดย: peepa2009 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:14:12:12 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะตัวเอง..สู้ๆน้า.งเดี่ยวเราจะลองสูตรโปรตีนบ้างแล้ว...


ตอนนนี้ทุกคนทำเยอะเลยอ่ะ...


โดย: nuanapa วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:17:30:56 น.  

 
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: Hanlanlaa วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:18:34:14 น.  

 
น้ำพริกน่าจะทานได้ตอนช่วงโปรตีน+ผักคะ เพราะอาหารที่มีรสจัดทำให้น้ำหนักลงช้าหรือไม่ลงเลยคะ ครูเคยบอกคะ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:19:57:44 น.  

 
น้ำพริกทานได้ค่ะ แต่อย่าเยอะนะคะ ทานพอไม่ให้เลี่ยนเท่านั้น เพราะว่ามีเกลือกับผงปรุงรสเยอะเกินไป ไม่ดีต่อสุขภาพไตค่ะ ไงก็สู้ๆ นะคะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:20:39:27 น.  

 
พูดถึง Earth Quake ปุ๊ป พลอยอยากกินปั๊ป เลย

เห็นเพื่อนๆ ใช้สูตรโปรตีน กันหลายคนเหมือนกันนะนี่
เดี๋ยวต้องลองดูมั้งแล้ววว


โดย: kkl วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:20:54:10 น.  

 
อ๊ากส์สสส อยากกินสเวนเซ่นส์อย่างแรงจ้า


โดย: jrom วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:21:29:03 น.  

 
หวัดดีจ้า
คิดถึงตะเองเหมือนกัน อิอิ
ช่วงนี้ฟิตใหญ่เลยน๊า...
เราก็กินจนอ้วนๆ อวบๆ อีกละ เบื่อเลย
แอบไปเดอะมอลล์ปิมาหรอ
เราก็ไปทุกวันเลยอ่ะ ใกล้บ้านมากๆ
เอ๊...เคยเจอกันอ๊ะป่าวเนี่ย คริคริ


โดย: emmycookie วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:23:07:57 น.  

 
ม่ายพรื่อ เป็น V2 ของไม่เป็นไร
บอกมาเด๋วนี้น๊ะว่ากำพืดตะเองอยู่ที่หนาย
มันต้องอยู่แถวๆบ้านเค้านี่แหละ พังงา สุราด หาดใหญ่ กระบี่
ปล ไปกันใหญ่แร้ว อีโมชั้นก้อเจ็ง เฮ้อ บ้านนี้ ทุบทิ้งสร้างใหม่ซะดีมัยเนี่ยยยยย


โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน วันที่: 27 มิถุนายน 2552 เวลา:0:51:17 น.  

 
ย๊ากกกกกกกกกกกกกส์ส์ส์
กลับเขามาอีที พอดีไปเห็นที่บ้านทอยเส้น
เลยกลับเข้ามาตื้บคนแอบนินทาเรา
ชิส์ชิส์ สอบตกแร้วงัย
ความจริงเป็นสิ่งน่าอาย
อืมมมมมมมมมมม
มาตกเป็นเพื่อนกินเด๋วนี้เรยนะ
มะงันเค้าจาเด่นอยู่คนเดว


โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน วันที่: 27 มิถุนายน 2552 เวลา:3:58:41 น.  

 
เห็นอาหารคุณน้องแล้ว ทำเอาพี่หิวอ่ะ


สู้ๆ ต่อไปน่ะ


โดย: คุณนายก้อ วันที่: 27 มิถุนายน 2552 เวลา:5:44:37 น.  

 
น้องหนอนก็เริ่มตันๆ ละ

วันนี้เดินหานานมากๆๆ มะรูจะกินไรดี เลยไปตกที่ปลานี่ล่ะ

แต่รสชาติมันแย่มากอะ ง่า

วันหลังหนอนทำเองดีฝ่า

ไม่น่าตื่สายเรยย

งิงิ

ปล นน ลงไปเท่าไรแล้วคะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 29 มิถุนายน 2552 เวลา:12:56:49 น.  

 
มาให้กำลังใจคะ พี่ต้องสู้อีก 4 โล แต่เปลี่ยนใจแล้วไว้เผื่อกินอีก 2 โล ทั้งมหด 6 โลสู้ๆๆๆค่ะ น้องทำได้นะคะ คนเก่ง


โดย: Mooky Miracle Mom วันที่: 29 มิถุนายน 2552 เวลา:18:16:13 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.