Diet นับหนึ่งใหม่ มีคนทักว่าผอม..แต่น้ำหนักไม่เห็นจะลงเลย วันที่ 12/5/52
วันที่ 12/5/52
วันนี้มีพี่ที่ทำงานทักว่า "สเลนเดอร์นะเราัพักนี้" กำลังนั่งกินอาหารเช้ากันอยู่ทักขึ้นมากลางวงเลย และที่สำคัญมีเพื่อนๆ พยักหน้า เออ..ผอมลงจริงๆ นะ..เมื่้่อก่อนอ้วนกว่านี้มาก..ผอมกว่าตอนจัดฟันอีกอ่ะ หู..ยิ้มซิคะชั้นทีนี้อ่ะ ..(ยิ้มซะหน้าบานมากมาย) ค่อยมีกำลังใจขึ้นมาอีกหน่อย..
6 โมงครึ่ง : น้ำ 600 มล. 9 โมง : ข้าว 1 ทัพพี+หมูปิ้ง 2 ไม้ + ไข่เค็ม 1 ซีก (ไม่กินไข่แดง) เที่ยง : ข้าวราดหมูกรอบผัดพริกแกงถั่วฝักยาว+ไข่ดาว 1 จาน บ่ายโมง : กาแฟร้อนหวานน้อย 1/2 แก้ว 1 ทุ่มครึ่ง : ไปกินร้านยำแซ่บกับเพื่อน 3 คน มี ยำผักบุ้งกรอบกุ้งสด (ของชอบเลยอันนี้), ยำวุ้นเส้น และ ข้าวผัดหมูย่าง 2 ทุ่ม : พายทูน่า 1 ชิ้น + น้ำอัญชัน 1 ขวด ..เป็นมื้อเย็น+ค่ำ ที่จัดว่า เ-ย-อ-ะ อีกแระ..
Create Date : 13 พฤษภาคม 2552 |
Last Update : 13 พฤษภาคม 2552 15:36:59 น. |
|
5 comments
|
Counter : 383 Pageviews. |
|
|
|