เข้าสูตรโปรตีนวันที่ 1
วันที่ 25/6/52
เช้า : อกไก่ย่างครึ่งชิ้น + โบโลน่าหมู-พริก 1 ชิ้น <---กินได้ป่าวหว่า
สาย : เนสกาแฟร้อนครึ่งแก้ว ใส่น้ำตาลครึ่งช้อนชา ไม่ใส่ครีม
เที่ยง : อกไก่ย่างครึ่งชิ้น (แบ่งมาจากเมื่อเช้า) + ไข่ต้ม 1 ลูก (กินไข่แดงครึ่งลูก)
บ่ายโมง : ชาเขียวร้อน 1 แก้ว
เย็น : น่าจะเป็นไก่ย่าง หรือไม่ก้อทูน่ากระป๋องในน้ำแร่
อารมณ์ : ปกตินะ มีหิวนิดหน่อย แต่ยังไหวอยู่.. <-- (อารมณ์จะไม่ปกติก้ออีตรงเพื่อนที่ออฟฟิศบอกว่า ถ้ายังไหว..ก้อให้ใช้ขาตั้งกล้องซิ ..แหม่..อยากกระทืบยอดหน้ามันจริงๆ เร๊ยยยย..กวนตรีนนนนคนหิว) 
..เพี้ยง!! ขอให้ผ่่านไปได้ด้วยเถิดดดดดดด..สาธุ..สาธุ..
| Create Date : 25 มิถุนายน 2552 |
| Last Update : 25 มิถุนายน 2552 16:10:41 น. |
|
14 comments
|
| Counter : 470 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
น่าจะได้เนอะ..
ตอนนี้หนอนก็กะลังเตรียมตัว หาสุตรหมักไก่หร่อยๆ
ท่าจะต้องกินโปรตีนอีกยาวนานแน่ๆ งิงิ