อู้งานมาอัพบล็อก (อ้วนๆ )
ไม่ได้อัพบล็อกลดอ้วนมานานนมหลายเพลาแระ วันนี้มาอัพไปพลางๆ ก่อน ((ไม่ได้อัพนาน..ลืมๆ ไปเหมือนกันนะเนี่ย)) ระหว่างที่หายไป ก้อมีลดบ้างเป็นบางวัน (แล้วแต่อารมณ์และทรงผม) แต่ส่วนใหญ่จะไม่ลดซะมากกว่า.. เพราะใจไม่แข็ง อีกอย่างตอนนี้เวลานี้ ข้าวเหนียว+มะม่วงกำลังอินสุดๆ ใครไม่กินมีหลุดเทรนด์..ชิมิส์ นับว่าดวงยังดีน้ำหนักไม่ทะลุขึ้นมาให้ปวดใจ.. แค่เท่าเดิมก้ออึดอัดจะแย่อยู่แล้ว ขนาดอึดอัด อารมณ์สำนึก+สำเหนียก ก้อไม่ได้อุบัติขึ้นในจิตใจแต่อย่างใด พอน้ำหนักลงสัก 1-2 โล ได้ใจกินไม่ยั้ง จะไม่ให้เด้งไปเด้งมาได้ยังไง.. แอบทำฟาด 5 บ้าง (เป็นบางครั้ง) แต่ไปไม่ค่อยจะรอด อย่างวันนี้กะจะฟาด 5 ซึ่งเวลาที่จะได้ฟาดคือ บ่าย 3 แต่ออกไปฟาดตอนบ่ายโมง ก่อนเวลา 2 ชั่วโมง แล้วมันจะรอดมั้ยล่ะนั่น!!
มาดูสิ่งที่ฟาดไปไม่ยั้งของวันนี้ดีกว่า..
7/4/53
บ่ายโมง: เกาเหลาไก่ฉีก+มะระสด 1 ชาม (พิเศษ) ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง 1 ห่อ ไก่ยอ 1 ท่อน บ่าย 2: เนสเย็นหวานน้อย 1 แก้ว
ปล. น้ำหนักตอนนี้...68 เกือบๆ 69 แระ...ฮึ่มมมม
Create Date : 07 เมษายน 2553 |
Last Update : 7 เมษายน 2553 16:17:49 น. |
|
10 comments
|
Counter : 391 Pageviews. |
|
|
|