ต้องเดาะเลี้ยงโปรตีนไว้ด้วย ไม่เคยรู้เลยค่ะหรือไม่เคยทำก็ไม่รู้

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ

จาเลี้ยงได้นานแค่ไหนหนอ
ฝากเลี้ยงด้วยได้ป่ะ
คว๊ากคว๊าก....

อะจ้า... เป็นกำลังใจให้ สู้ๆๆต่อไปเน้อ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ อย่างนี้มาทานขนมบ้านส้มไม่ได้นะคะ

อย่ายอมแพ้ๆ

เดาะดีๆนะคะ แหมบ้านนะรักจัง

ดีใจน๊าที่ตะเองตั้งใจลดด้วยกันอีกค่ะ...ดูเมนูตะเองก็ใกล้เคียงโปรผักอยู่ทุกวันแล้วน๊า..เสริมโปรล้วนเข้าไปซักวันก็เยี่ยมแล้วค่ะ..ขอให้ลดได้เรื่อยๆ และมีความสุขจ้า เค้าเองก็จะพยายามจะมีความสุขกับการลดอ้วนให้ได้เหมือนตอนเริ่มลดแรกๆ น๊า เอาใจช่วยเสมอ สู้ๆ กันต่อไปจ้า

ดีเนอะ ตัวเอง ใจ แข็งแรง ดี

ไม่ค่อยหลุดแป้งเยอะเหมือนเค้าอ่ะ

เค้าชอบจกข้าวเหนียวหมูปิ้ง อิอิ


มาอัพแร่ะ อัพไป อายไป หุ ๆๆ

เป็นกำลังใจให้นะคะ

สู้ๆ คับ

ออยก็ว่าจะเข้าโปรสักวันสองวันเหมือนกันค่ะ จะรีดให้มันลงมาสักหน่อยก็ยังดี

ชั้น 5 อ่ะ ไปกำเดว ปิกมาแร่ะ

ตะเจ๊า มี 60 นิ

แต่จะฟิต แอแร่ะ อิอิ

หนุ่มคลีโอ ยังบ่ได้อ่านเตื้อ อิอิ กองไว้ก่อน

ถ้าครูเต้นแท้ ก่อดีกะ ที่มี หล่อ แอ๊บทั้งนั้น อุ ๆๆ

แต่อยากเห็นหนุ่ม ๆๆ ต้องไปปู้น 700 ปี (สนามกีฬา) 555 แต่บ่ตันนะ มันมืดก่อน