Group Blog
 
All blogs
 

เบรกแตก (แหกกฎ) กระจายยย..



หลังจากทำตัวดี..กินดีได้ระยะนึง เป็นไรไม่รู้พอวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ทีไร รู้สึกเหมือนกับว่า การไดเอ็ด-ไดอด ก้อหยุดพักไปด้วย.. เริ่มตั้งแต่เย็นวันศุกร์ที่บอกว่า ตอนเย็นจะกินต้มไชเท้ากระดูกหมูก้อไม่ได้กิน ดั๊นนน.ไปกินสเต๊กหมูซะงั้น..แอบจกเฟรนช์ฟรายด์มาหลายอันด้วย.. (พี่ปลานู๋ขอโต๊ดดดดนะก๊ะ) กรำำาาา
..ไอ้ต้มจืดที่ว่าเลยหิ้วกลับบ้านมาจากออฟฟิศด้วย เอามาเป็นอาหารเช้าวันเสาร์ซะเรยยยย..




แต่หลังจากนั้ีนนี่ซิที่ยันไม่อยู่ มีหลายสิ่งอย่างที่เขมือบเข้าไปทั้งลูกชิ้นปิ้งมากมายหลายลูกนับไม่ถ้วน ถั่วกวน สละ ส้มตำ <--- อันนี้พออภัยได้เนอะ ปีกไก่ทอด ลาบหมู เนสกาแฟเย็นอีก แห่กันมาเป็นพาเหรดเลย โอ๊ย!! ไม่ไหวจะเคลียร์แล้วเฟ้ยยย
ต้องจัดการทำอะไรสักอย่างแล้ว ออกไปร้านชำอาซิ้มหน้าปากซอยเตรียมเสบียงไว้ดีกว่า ได้เต้าหู้หลอด แครอท ข้าวโพดอ่อน (เอาพวกนี้มาทำซุปมิโซะดีกว่า มีถั่วเน่าอยู่ในครอบครองแล้วนิ) และมะนาวมา แวะ 7/11 ซะหน่อย ได้หนมปังโฮลวีทกะโบโลน่าหมูพริกมาตุนไว้





..สละเนี่ย..กินคนเดียวหมดเลย..สามารถจริงๆ






เช้าวันอาทิตย์ของที่ได้มายังไม่ได้จัดการทำอะไรเลย ต้องเคลียร์ฟอสซิลในตู้เย็น อันประกอบไปด้วย แกงส้ม ไก่ผัดขิงให้กลายเป็นเบรกฟาสต์ก่อน






ยัง!!..ยังไม่หนำใจ ตกบ่ายออกไปซื้อเนสกาแฟเย็น แถมได้ข้าวฟ่างเปียกจืดๆ เหมือนคนทำจะรู้ว่าเราไดอดอยู่มาอีก 1 ถุง







6 โมงเย็น เริ่มรู้สึกตัว..กินยำวุ้นเส้นไป 1 ถุง แต่จิตสำนึกยังไม่บังเกิด ใกล้ๆ กันมีข้าวเหนียวถั่วดำอีก..ช้าอยู่ใยกันเล่า.."ป้า!! ป้า!! ข้าวเหนียว-ถั่วดำถุงนึงด้วย" กินไปดูลีซานไป แหม่..มันอร่อยจริงๆ วุ๊ยยย ..ขอบอก


รายการอาหารยังไม่หมดนะ.. 4 ทุ่ม หยิบซีรี่ส์เกาหลีเรื่อง Thank You มาดูดีกว่าอันนี้ชอบหมอมิน (พระเอก) ก้อแหม..หน้าตากวนๆ ห่ามๆ ที่สำคัญล่ำด้วยอ่ะ (อันนี้ล่ำแบบเอเชีย ต่างกับพี่ล่ำ @ ลอนดอนของอ้อมยักษ์แน่ๆ.. หุหุ) ดูไปดูมา..เที่ยงคืนแระ หิวอีก !! เอาไงดี..ต้มซุปมิโซะดีกว่า แคลฯ น้อยหน่อย ตบท้ายด้วยน้ำอัญชัน (หวานน้อย) อีก 1 แก้ว ..ชืนใจจริงๆ โว๊ยยยยย





"แต่ละคืนยาวนานและแสนยากเย็น ไม่รู้ ต้องทำเช่นไร ให้ผ่านคืนโหดร้ายไปอีกคืน"

โอยย..พุึงอืดจะแย่อยู่แร๊ววววว !!

<---- อยากจะบร๊าาา..












 

Create Date : 22 มิถุนายน 2552    
Last Update : 22 มิถุนายน 2552 18:23:03 น.
Counter : 298 Pageviews.  

เรื่อยๆ..เรียบๆ



19/6/52
รายงานสั้นๆ ..

6 โมงครึ่ง : น้ำเปล่า 2 แก้ว
9 โมง : โฮลวีท+โบโลน่า อย่างล่ะ 1 ชิ้น + เนสกาแฟร้อน 1/4 แก้ว<--เหมือนเมื่อวาน..
เที่ยงครึ่ง : ข้าวราดไข่พะโล้ 3 ใบ (เลือกเอาใบที่ไม่มีไข่แดง) + ผัดวุ้นเส้น
บ่ายโมงครึ่ง : เนสกาแฟเย็นหวานน้อย 1 แก้ว..อดได้ไม่นาน+ไม่ทน
เย็น : น่าจะเป็นต้มจืดไชเท้ากระดูกหมู <--- ซื้อไว้แล้ว







 

Create Date : 19 มิถุนายน 2552    
Last Update : 19 มิถุนายน 2552 17:21:14 น.
Counter : 193 Pageviews.  

แว่บมาจ้าาา




หายไปหลายวันคิดถึงบล็อกเลยแว่บมาอัพสักหน่อย..หลังจากกลับจากสัมมนางานเยอะ แถมยังมีเรื่องโน้น นี้ นู้น นั่น เข้ามาเยอะแยะมากมาย..พาลให้ไม่อยากกินอะไรไปเลยเหมือนกันนะเนี่ย เอาว่ะ!! เรื่องเยอะๆ อย่างนี้แหละ ท้าทาย+มันส์ดี ไม่เป็นไรเดี๋ยวอะไรๆ มันก้อจะดีขึ้นเองแหละ..สู้โว้ยยยยยย!!


มาว่ากันที่อาหารการกิน เมื่อวานแวะ 7/11 หน้าปากซอยจะซื้อหนมปังโฮลวีทของฟาร์มเฮ้าส์ บนเชลฟ์์ไม่มีอีกแระ เลยได้ของเอพลัสมา กับโบโลน่าหมู-พริก มา 2 แพ็ค อนนี้เ็ป็นช่วงโปรโมชั่นซื้อชิ้นที่ 2 ครึ่งราคา เลยขอ 2 ซะเลย


18/6/52


6 โมงครึ่ง : ดื่มน้ำ 2 แก้ว








9 โมง :
ขนมปังโฮลวีท 1 แ่ผ่น + โบโลน่าหมู 1 ชิ้น + เนสกาแฟร้อนครึ่งแก้ว



..ไม่น่าเชื่อว่า ตั้งแต่ 9 โมงเช้า ถึงตอนนี้จะ 5 เย็นโมงแระ
รู้สึกหิวนิดนึง..แต่ยังไม่ค่อยอยากกิน..อยากทำงานให้เสร็จมากกว่า..





มาอัพอาหารเย็นเมื่อวาน..

1 ทุ่ม : ข้าวผัดปู+ไอติมกะทิ 2 ลูก

..ทิ้งช่วงการกินนานไปหน่อย พอกินเข้าไปแล้ว รู้สึกแปลกๆ เหมือนจะอ๊วก..ไม่ไหว ไม่เอาแล้ว ทีหลังจะไม่ทิ้งช่วงนานแบบนี้อีกแล้ว..เข็ดดดด











 

Create Date : 18 มิถุนายน 2552    
Last Update : 3 กรกฎาคม 2552 12:04:55 น.
Counter : 198 Pageviews.  

Diet.. รายงานสั้นๆ







12/6/52

วันที่ 2 ที่ดื่มน้ำก่อนมื้อเที่ยง กับชาเขียวร้อน เผื่อจะช่วยไรได้บ้าง นิดหน่อยก้อยังดี





6 โมงครึ่ง : น้ำ 2 แก้ว
9 โมง : ข้าว 1 ทัพพี +ตะโพกไก่ย่าง 1 ชิ้น (ไม่กินหนัง..ตัดใจอย่างแรงงง อีกอย่างน้องที่ออฟฟิศฉกไปก่อนด้วยแหละ )
10 โมง : กาแฟดำ 1 แก้ว ใส่น้ำตาลครึ่งช้อนชา
11 โมง : น้ำเปล่า 1 แก้วใหญ่..
เที่ยง : ข้าว 2 ทัพพี +น่องไก่ครึ่งน่อง หมูทอด 2 ชิ้นเล็กๆ ปลากระป๋อง 2 ชิ้น +สับประรด 1 ชิ้น
บ่ายโมง : ชาเขียวร้อน 1 แก้ว
4 โมงครึ่ง : สับประรด 1 ชิ้น + น่องไก่ครึ่งน่อง
เย็น : มีนัดกินอาหารญี่ปุ่นกับเพื่อนๆ








 

Create Date : 12 มิถุนายน 2552    
Last Update : 14 กรกฎาคม 2552 13:08:40 น.
Counter : 381 Pageviews.  

Diet..เรื่อยๆ แต่หวังผล

11/6/52

เมื่อวานกลับบ้านมืดไปหน่อย ไม่ทันอาอึ้มแกปิดร้านซะก่อน ไก่ที่วาดฝันไว้จะกินเอาโปรตีนเลยฟาล์วไป ทันใดก้อคิดขึ้นมาได้ หน้าปากซอยบ้านตอนเช้ามีร้านส้มตำนี่หว่า ซื้ออกไก่ย่างล่ะกัน แทนกันได้อยู่หรอกน่า..จะซื้อหนมปังโฮลวีทของฟาร์มเฮ้าส์..ไปมา 2 เซเว่นแระ กรำ..ดันหมดซะงั้น!!


ระหว่างนั่งทำงานก้อคิดๆ จนปวดหัวคิดทำไงให้น้ำหนักมันกระเถิบลงได้บ้าง หลังจากแ่ช่อิ่มอยู่ที่ 69-70 อยู่นานแระ เลยคิดวิธีง่ายๆ (ที่น่าจะคิดได้ตั้งนานแล้ว) ได้มา 1 อย่าง คือ ก่อนกินข้าวเที่ยงจะกินน้ำสัก 1 แก้วใหญ่..เอาแค่นี้ก่อน แล้วไว้สะดวกมากกว่านี้..จะลุยให้หนักเลย<-- ฝันอีกแระ


เหตุีที่ี่่ไว้ให้สะดวกก้อเพราะวันอาทิตย์-จันทร์ ที่ 14-15 นี้ต้องไปสัมมนาที่นครนายกอีกแระ..คาดว่าอาหารการกินคงจะอุดมสมบูรณ์และพรั่งพร้อมเป็นแน่..มีเรื่องมาทดสอบจิต (ตก) อีกแร๊ววว



มื้อเช้าวันนี้





6 โมงครึ่ง : น้ำ 2 แก้ว
9 โมง : แครอทลวก+ไข่ต้ม+อกไก่ย่างครึ่งอก (ราดน้ำจิ้มสุกี้)
11 โมง : น้ำ 1 แก้วใหญ่ (หรือเปล่า..แต่จุกอ่ะ)
เที่ยง : ข้าว 1 ทัพพี + ผัดขิงไก่+อกไก่ย่าง (แ่บ่งจากเมื่อเช้า) <-- กิน 2 คนกับเพื่อนที่ออฟฟิศ
บ่ายโมง : ชาเขียวร้อน 1 แก้ว
เย็น : น่าจะเป็นสลัดเพราะซื้อเตรียมไว้แล้ว<





 

Create Date : 11 มิถุนายน 2552    
Last Update : 11 มิถุนายน 2552 18:04:28 น.
Counter : 195 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.