Group Blog
 
All blogs
 

เข้ม..2








เมื่อวานพลาดมื้อค่ำที่กลายเป็นมื้อดึกไปแระ วันนี้เอาใหม่..



เมนูวันศุกร์ที่ 2/10/52

ตื่นนอน : -
เช้า : ไก่ปิ้ง 2 ไม้ กึ่นปิ้ง 1 ไม้
สาย : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว
บ่ายโมง : วุ้นเส้นโฟยำ 1 ชาม + หนมถ้วย 1 ถ้วย <--- ตัดใจกินถ้วยเดียว
บ่าย 2 : เนสเย็นครึ่งแก้ว
6.30 : ไก่ปิ้ง 2 ไม้ (ไม้ละ 5 บาท) ยังไม่ค่อยอยู่ท้อง แต่มีอยู่แค่นี้






 

Create Date : 02 ตุลาคม 2552    
Last Update : 2 ตุลาคม 2552 18:39:03 น.
Counter : 178 Pageviews.  

จะ..เข้มแล้วล่ะ








กรุงเทพฯ ฝนตก ตั้งแต่เมื่อคืน อากาศเย็นดีเหมาะแก่การนอนหลับเป็นอย่างยิ่ง ตื่นเช้ามาก็ยังตกอยู่..ไม่ได้แวะซื้อไรเลย ไม่อยากเปียก+แฉะ ก่อนเข้าออฟฟิศสิ่งเดียวที่สามารถซื้อได้คือ เนสกาแฟเย็น (ขาดไม่ได้แล้วมั้งสำหรับชีวิตนี้) แต่โชคดีที่เพื่อนแบ่งแซนด์วิชให้ 1 ชิ้น เป็นอันว่ามื้อเช้ารอดตัวไป..

วันนี้จะเข้มกับการลดอ้วนสักหน่อย ..ดูดิ..จะทำได้ขนาดไหน!!??


มาดูเมนูเมื่อวานก่อนดีกว่า..

เมนูวันพุธที่ 30 /9/52


ตื่นนอน : น้ำ 1 แก้ว
เช้า : ข้าวกล้อง 2 ช้อน + น้ำพริกปลาสลิด
สาย : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว
เที่ยง : ข้าวกล้อง 1 ทัพพี + กึ๋นไก่ย่าง 2 ไม้ แกงส้มผักรวมครึ่งถ้วย
บ่าย : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว
เย็น : ข้าวกล้อง 2 ทัพพี แกงส้มผักรวมครึ่งถ้วย + ผักกาดดองผัดไข่นิดหน่อย
ก่อนนอน : ยาคูลท์ 1 ขวด < --- อยากกิน





ส่วนเมนูด้านล่างนี้เป็นของวันนี้..

เมนูวันพฤหัสบดีที่ 1/10/52

ตื่นนอน : -
เช้า : แซนด์วิชทูน่าพริกไทยดำ 1 ชิ้น
สาย : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว
เที่ยง : งานยุ่งยังไม่ได้กิน
บ่าย 2 : ข้าวกล้อง 1 ทัพพี + ซุปหมูโวโน่ 1 ซอง
บ่าย 2 ครึ่ง : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว
3 ทุ่มครึ่ง : ข้าวหน้าไก่ทอดญี่ปุ่น (ชามใหญ่มาก) < -- สาเหตุที่กินดึก เพราะไปรอส่งเพื่อนที่สุวรรณภูมิ จริงๆ หิวตั้งแต่ 6 โมงแระ..ไม่น่าเลยยย







 

Create Date : 01 ตุลาคม 2552    
Last Update : 6 ตุลาคม 2552 16:40:46 น.
Counter : 164 Pageviews.  

ยัง (กล้า) ชิลล์ได้อีก..










วันหยุดที่ผ่านมาหลุดนิดหน่อย แต่ไม่ได้จดรายการอาหารไว้ (เยอะจัด) และยังไม่ได้กินไอติมเลยอ่ะ..
เก็บความอยากไว้ก่อน แต่ได้สำเร็จโทษคาปูชิโน่เย็นแทนไปแระ




เมนูวันจันทร์ที่ 28/9/52

ตื่นนอน : น้ำ 1 แก้ว
เช้า : ข้าวเหนียวกล้องประมาณ 1 ทัพพี + พะแนงหมู
สาย : แฟดำสนิท 1 แก้ว
เที่ยง : ข้าวเหนียวกล้อง 2 ทัพพี + เขียวหวานไก่ (ไม่กินน้ำแกง)
บ่าย : แฟดำสนิท 1 แก้ว
ค่ำ : ส้มตำปู ลูกชิ้นทอด 5 ลูก หมูย่าง 5 ชิ้น




เมนูวันอังคารที่ 29/9/52
ตื่นนอน : -
เช้า :ไก่ปิ้ง 2 ไม้ หนมจีนครึ่งจับ
สาย : เนสเย็นครึ่งแก้ว
เที่ยง : เกาเหลาราดหน้าไก่ผักรวม 1 ชาม
บ่าย : เนสเย็นครึ่งแก้ว
เย็น : ไก่ปิ้ง 4 ไม้ + ห่อหมกปลากราย 1 กระทง < -- เยอะนะเนี่ย..





ปล. พรุ่งนี้จะเพิ่มระดับความเข้มกับตัวเองให้มากกว่านี้..




 

Create Date : 30 กันยายน 2552    
Last Update : 30 กันยายน 2552 22:13:07 น.
Counter : 179 Pageviews.  

ชิลล์..(8) อยากกินไอติม!!







อยากกิน!! อยากกินอีกแร๊ววว !! วันนี้อยากกินไอติม เอาไงดี.. จะห้ามใจไหวมั้ยล่ะเนี่ย พรุ่งนี้วันหยุดด้วย เหนื่อยกับการห้ามใจอีกแล้ว ดูดิระหว่าง กิน.. ไม่กิน.. อันไหนจะเป็นคำตอบ แต่ที่แน่ๆ คืนนี้ (ศุกร์ที่ 25) มีนัดไปกิน
ชิลล์ๆ อีกแร๊ววว อืมมม..เอาคืนนี้ให้รอดก่อนจะดีกว่ามั้ยยยย!!??

เมนูวันพฤหัสบดีที่ 24/9/52

ตื่นนอน : -
เช้า : ข้าว 1 ทัพพี หมูปิ้ง 1 ไม้
สาย : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว
เที่ยง : เกาเหลาหมูตุ๋น
บ่าย : เนสเย็นครึ่งแก้ว
5 โมง : หมูปิ้ง 1 ไม้ ข้าว 2 คำ
ค่ำ : ต้มจืดมะระกระดูกหมู 1 ถุง < -- กินคนเดียว .. ส้มตำปู+หมูย่าง < --- กิน 3 คน








 

Create Date : 25 กันยายน 2552    
Last Update : 25 กันยายน 2552 11:09:57 น.
Counter : 168 Pageviews.  

ชิลล์..7 (กิน) เรื่อยเปื่อย..










วันพุธที่ 23/9/52

ดีขึ้นมาหน่อยได้ 1 วัน..วันนี้เข้าอีหรอบเดิมอีกแระ เมนูช่างหลากหลายมากมายเหลือเกิ๊นนนน ตอนมืดมีงานวันเกิดเล็กๆ ของน้องที่ออฟฟิศ
เลยหลุดกระจุยยยยย..อิ่มสบายหลับปุ๋ยเร๊ยยย


ตื่นนอน : น้ำ 1 แก้ว
เช้า : นมครึ่งแก้วใส่ข้าวโอ๊ดนิดหน่อย + โฮลวีททาทูน่ามายองเนส 2 แผ่น
10 โมงครึ่ง : เกาเหลาต้มยำ + เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว
เที่ยง : ข้าว 1 ทัพพี +ยำปลากระป๋อง +ไข่ขาวพะโล้ 1 ใบ
บ่าย : เนสเย็นครึ่งแก้ว
เย็น : หนมปังทามายองเนสไขมันต่ำ 2 แผ่น
ค่ำ : ข้าวผัดหมู 1 จาน ยำวุ้นเว้น 1 จาน เอ็นข้อไก่ทอด 1 จาน < --- 4 คน


3 ทุ่ม : เหล้าปั่น 1 เหยือก <--- คนเดียวเร๊ยยย..เอื๊อกกก




บาร์เหล้าปั่น..เอิ๊กกกกก


ไปงานวันเกิดไม่กินเค้กเท่ากับไม่ให้เกียรติเจ้าภาพ ..คนซื้อเค้กรู้ว่าเราไม่ชอบช็อกโกแลต เลยซื้อบัตเตอร์เค้กมา แถมยังบอกว่า เพื่อแมวโดยเฉพาะนะเนี่ย..ถึงได้ไม่เอาเค้กช็อกโกแลตมา เอาแล้วไง..ตกลงวันเกิดใครฟร่ะเนี่ย!!?? เพื่อไม่ให้เสียน้ำใจเลยฟาดซะ 2 ชิ้นเร๊ยยยย...งั่มมมมมม!! (มารยาทหรืออยากกิน..ไม่ค่อยแน่ใจเหมือนกัน)
















 

Create Date : 24 กันยายน 2552    
Last Update : 6 ตุลาคม 2552 11:24:50 น.
Counter : 201 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.