เมื่อนิ่งอยู่ภายใน.....ใจก็สงบ


สวัสดี วันนี้วันพระ แรม ๑๕ ค่ำเดือน ๑๐

"เมื่อนิ่งอยู่ภายใน.....ใจก็สงบ"
(คำว่า “ภายใน” คือ ภายในตัวของเธอนี่แหล่ะ)


วันนี้วันพระ...และเป็นวันที่เธอ..เธอหลาย ๆ คนทานอาหารเจกัน...การทานอาหารเจนั้น...
นอกจะทำให้ “กายกับใจ” สะอาดแล้ว ยังทำให้ดูอ่อนกว่าวัยอีกนะ..เพราะว่า
“ย่อยก็ง่าย...ใจก็ไม่โกรธง่ายนัก...มักจะสำรวม...”

วันพระ..คือ วันที่เธอ..เธอต้องหาเวลาอยู่กับ “ตัวเอง”...อยู่กับ “ใจ”
ต่อไปนี้ขอให้เธอ..เธอทั้งหลาย ตั้งใจอยู่กับ “ตัวเอง” กับ “ใจ” แล้วพิจารณา ดังต่อไปนี้

๑. พิจารณา “ตัวเอง” หรือ “กาย” พิจารจารณามือทั้งสองข้างแบออกมา หงายมือดู...
มันเป็นอย่างไรบ้าง..ทีนี้หลับตา...เอามือขวาจับมือซ้ายลูบ..ลูบให้ทั่ว ๆ พิจารณาว่า
ถ้า หนังเหี่ยวย่น มันจะเป็นอย่างไร...
(คือ พิจารณาหาความจริง ไม่ใช่ให้เกิดทุกข์ หรือหดหู่ แต่ให้เกิดความเป็นธรรมดา
ที่ทุกคนต้องเจอ)


๒. พิจารณา “ใจ” ว่า...ตั้งแต่ตื่นมา คิดไปแล้วกี่เรื่อง ชอบหรือชัง.. โลภหรือละ..
ถือหรือวาง.. ยินดีหรือยินร้าย.. (ค่อย ๆ พิจารณาว่าใจเรานี้คิดเรื่องนอกตัว...
เคยคิดเรื่องในตัวบ้างหรือไม่)
ถ้าเธอแค่เพียงอ่านผ่าน..ผ่าน ขอให้ตั้งใจอีกครั้ง ใช้เวลาสักครู่ ถ้าเธอรัก “ตัวของเธอเอง”
(ขออนุญาต...ใช้ยาแรง)

นี่แหล่ะ..."เห็นคนอื่น ๆ มามากหลายหน...แต่ภายในตนกลับค้นไม่เจอ”
พิจารณาแล้วให้...สำรวมตา...สำรวจหู...สำรวมใจ...
ตาเห็น หูได้ยิน ใจรับได้แต่ต้องปล่อยวาง แค่นี้ก็พอก่อนสำหรับผู้ที่ทำงาน......
ไม่ว่าจะยินดีหรือยินร้าย...จะถูกใจหรือไม่ถูกใจ..ปล่อยวางสักวัน...ดูซิว่ามันจะเป็นอย่างไร

ปล. เมื่อเราคุยกัน...ส่วนเธอเป็นผู้ปฏิบัติ พิจารณาดูซิว่า... “ใครได้”
อกาลิโก = เป็นสิ่งที่ปฏิบัติได้ และให้ผลได้ไม่จำกัดกาล

“คนป่าหาธรรม”







Create Date : 08 ตุลาคม 2553
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2553 9:52:14 น.
Counter : 746 Pageviews.

4 comments
อธิบายอุปมาให้เข้าใจว่า "กรรม" แก้ได้ ชำระได้ พรหมสิทธิ์
(14 ก.ย. 2564 17:04:34 น.)
:: พู่กันเดียว - กรรม :: กะว่าก๋า
(14 ก.ย. 2564 05:32:13 น.)
ตั้งคำถามน่าคิด สมาชิกหมายเลข 6393385
(12 ก.ย. 2564 08:26:57 น.)
งมงาย ผิดตรงไหน พรหมสิทธิ์
(12 ก.ย. 2564 22:44:05 น.)
  
จาก...คุณสุรสีห์/KBANK

น้ำนิ่ง...ใจหยุด สุดพรรณา
มิต้องค้นหา นั่นคือ...ว่างเปล่า

โดย: คนป่าหาธรรม IP: 125.24.226.6 วันที่: 8 ตุลาคม 2553 เวลา:17:18:49 น.
  

หากแต่ตนพิจารณาตัวตนได้แล้ว ทุกข์สุขใดใดก็ก่อเกิดเป็นธรรมดา..ธรรมดา


เมื่อพิจารณาเป็น..พิจารณาได้..พิจารณาอย่างมีสติ สิ่งนี้เปรียบเสมือน "วัคซีน" ที่ใช้สำหรับสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองได้เป็นอย่างดี ต้านทานเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ทุกขณะ สามารถดำรงอยู่กับธรรมชาติได้อย่างเป็นธรรมดา..เป็นที่สุด


"หากธรรมะคือยารักษาใจ ยาแรงไซร้ก็เพื่อรักษาตน..."


โดย: คนเมือง^-^ IP: 10.0.3.175, 125.25.217.134 วันที่: 8 ตุลาคม 2553 เวลา:23:14:27 น.
  
"เธอ...ผู้เข้าใจ ในยาแรง...แสดงโวหาร ให้เห็นภาพ..."

ถึงอย่างไรก็ตามอยากให้เธอ..เธอผู้ที่ทำงานเข้าใจ...

"รสชาติของธรรม...ต้องนำไปปฏิบัติแล้วค่อย..ค่อย..สัมผัสที่ใจ"






โดย: คนป่าหาธรรม IP: 183.89.219.68 วันที่: 10 ตุลาคม 2553 เวลา:21:35:30 น.
  
ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันกันนะค๊า
อนุโมทนาบุญ สาธุค่ะ
โดย: Borken วันที่: 11 ตุลาคม 2553 เวลา:23:18:14 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Konpa.BlogGang.com

คนป่าหาธรรม
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]

บทความทั้งหมด