“พักใจ ในวันพระ”

วันนี้ วันพระ.... “พักใจ ในวันพระ”

เนื่องจากวันนี้เป็นวันพระ เราทำใจให้เป็นกลาง.. (พักใจ)
ใจเป็นกลาง คือ ใจไม่มีสุข ใจไม่มีทุกข์...ไม่ปรุงแต่งเรื่องใด ๆ...
(หรือถ้าหากมีก็ให้น้อยที่สุดเท่าที่ทำได้)

“ถ้าหากว่า...การพักผ่อนของร่างกาย คือการนอนหลับ แล้วการพักผ่อนทางจิต คืออะไร....”

สมาธิในทางปฏิบัติ คือ การทำใจให้นิ่ง เมื่อใจหรือจิตนิ่ง คือการพักผ่อนทางจิตนั่นแหล่ะ...

Create Date : 02 สิงหาคม 2553 Last Update : 9 ตุลาคม 2553 21:16:23 น. Counter : 690 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	การฝึก ปัญญา Dh (8 ก.ย. 2564 05:35:41 น.)		อาการปิติจากการฝึกสติของเอ็นโซ่ gardasee (5 ก.ย. 2564 04:31:02 น.)
	:: เงาซ่อนแสง 11 :: กะว่าก๋า (29 ส.ค. 2564 06:13:07 น.)		:: เงาซ่อนแสง 10 :: กะว่าก๋า (28 ส.ค. 2564 06:01:53 น.)