"เมื่อกายเคลื่อนไหว...ใจค่อย...ค่อยเฝ้าดู"


สวัสดี ...วันพระแรม ๘ ค่ำ เดือน ๑๒



"เมื่อกายเคลื่อนไหว...ใจค่อย...ค่อยเฝ้าดู"
(คำว่า “ใจค่อย...ค่อยเฝ้าดู” ในที่นี้คือ อยู่กับปัจจุบัน)


“อนาคต...ก็ยังไม่มา… สิ่งที่มีค่าคือ...เวลาปัจจุบัน”

ปกติเรากระทำการงานใด ๆ ก็ทำไปบ้าง..พูดไปบ้าง..ใจคิดเรื่องอื่น ๆ สัพเพเหระไปบ้าง...
เปรียบเสมือนหนึ่งว่า...น้ำที่อยู่ในสระที่กระเพื่อม...กระเพื่อม...
ถ้าน้ำกระเพื่อม...กระเพื่อม...จะเห็นเงาของเราชัดไหม?

กลับมาพิจารณา “ตัวตนของเรา” ไหมว่า วันหนึ่ง...วันหนึ่ง...
เราพูดไปกี่เรื่อง...ใจคิดไปกี่เรื่อง...
คิดดีหรือคิดร้าย...สงบหรือวุ่นวาย... สุขหรือทุกข์...

ดังนั้น วันนี้...วันพระ ขอให้เธอพิจารณา ดังต่อไปนี้...
วันนี้...กระทำการงานใด ๆ ก็ตามให้พิจารณารู้อยู่ตลอดสักระยะเวลาหนึ่งหรือตลอดทั้งวันนี้
เช่น รับประทานอาหาร การพูด กระทำการงาน การนั่ง การเดิน หรือ อื่นใด...
ให้เธอพิจารณาว่าขณะนี้..กำลังทานอาหารอยู่...กำลังพูดอยู่...นั่งอยู่หรืออื่นใดก็ตามที
เริ่มแรก ๆ อาจจะหลุดบ้างก็ตามที ก็เริ่มใหม่อีกครั้ง...อีกครั้ง ถ้าปฏิบัติไปเรื่อย ๆ สักครู่หนึ่ง...
จะสังเกตุพบว่า...เรามีสติในการกระทำสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นซึ่งเรียกว่า “สมาธิ” นั่นเอง
เปรียบเสมือนหนึ่งว่า...น้ำลดความกระเพื่อมลง...เหลือไว้แต่ผิวน้ำนิ่ง ๆ...
(ให้หลับตาพิจารณาช้า..ช้า) ถ้าน้ำนิ่ง ๆ จะเห็นเงาของเราชัดไหม?


กรรมเป็นผู้ติดตาม...กรรมเป็นผู้ให้ผล (กรรม คือการกระทำ)
เพราะฉะนั้น...ถ้าเธอทำปัจจุบันให้ดี...ดี...ผลของอนาคตควรจะเป็นอย่างไร?


“คนป่าหาธรรม”








Create Date : 29 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 29 พฤศจิกายน 2553 14:49:03 น.
Counter : 3189 Pageviews.

5 comments
:: พู่กันเดียว - กรรม :: กะว่าก๋า
(14 ก.ย. 2564 05:32:13 น.)
ถ้า-สอดคล้อง-ต่อจิตวิญญาณ-ภายใน..อะไร-จะใช่-ได้ง่ายๆ...แต่ถ้าไม่..อะไร-ก็ไม่ใช่-ได้ง่ายๆ Miracle 129 CXO.Asia
(12 ก.ย. 2564 16:07:59 น.)
:: เงาซ่อนแสง 17 :: กะว่าก๋า
(5 ก.ย. 2564 07:06:47 น.)
เมสไอนัก กอบกู้พุทธสถานแห่งอัฟกานิสถาน Turtle Came to See Me
(4 ก.ย. 2564 22:51:27 น.)
  
สวัสดีค่ะ

ชอบล็อคนี้มากมาย

ขออนุญาตนำข้อความไปแบ่งปันให้เพื่อนๆที่เฟซบุ๊คนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ
โดย: laykoy IP: 124.120.134.242 วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:19:12 น.
  
ขอบคุณค่ะ จะลองพยายามทำตามนะคะ
โดย: i'm not superman วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:35:39 น.
  
ยินดี...ตามที่เธอจะให้ผู่ใด ๆ ต่อไป

การให้...คือการได้ โปรดพิจารณาเองเถิด...



โดย: คนป่าหาธรรม IP: 183.89.231.84 วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:24:10 น.
  

ยามใดที่น้ำกระเพื่อม..ยามนั้นเราจะพยายามหาวิธีที่จะเห็นเงาของตนให้ชัดขึ้น

ยามใดที่น้ำกระเพื่อม..ยามนั้นเราอาจจะมีสติมากกว่าตอนที่น้ำนิ่งก็เป็นได้

ยามใดที่น้ำนิ่ง..ยามนั้นเราอาจจะไม่เคยก้มมองแม้กระทั่งเงาของตัวเองก็เป็นได้

นั่นคือ..ไม่ว่าปัจจุบันจะเป็นเช่นไรก็ตาม มีปัญหามากมายนับร้อย มีกิเลสมากมายนับพัน หรืออาจมีสุขมากมายนับแสน หากแต่เราใช้สติประคับประคองในการดำเนินชีวิต รู้ปัจจุบัน รู้ตัวตน และรู้สภาพแวดล้อมรอบตัว ไม่ว่ายามใด ยามนั้น ยามนี้ ทุกสิ่งล้วนเป็นธรรมดา..ธรรมดา แล้วเรา...จะเห็นเงาของตนในทุก ๆ ยาม..


"ใจเป็นผู้พิจารณา..ให้กายเป็นผู้กระทำ"
โดย: คนเมือง^-^ IP: 10.0.3.175, 118.174.107.29 วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:32:39 น.
  
ความเห็นของคนป่าหาธรรม....คนเดียวนะเธอ
สัจจะธรรมของธรรมชาติ...ของน้ำ (สัจจะ=ความเป็นจริง)
ยามใดน้ำกระเพื่อม...สัจจะธรรมของธรรมชาตินั้นเห็นเงาไม่ค่อยชัดนักนะ...
แต่หากว่ายามใดน้ำนิ่ง ๆ....ความสมดุลของธรรมชาติจะเกิดขึ้น

เปรียบเสมือนหนึ่งว่า...วันนี้วุ่นวายหนอ วันนี้ทุกข์หนอ
วันนี้อารมณ์ไม่ดีหนอ...มักจะ "จิตสงบ" นั้นค่อนข้างยากมาก...
แต่ในวันนี้ที่ตรงกันข้าม ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น...
ทุกสิ่ง ทุกอย่าง...จิตไม่ไหวหวั่นต่อสถานการณ์ใด ๆ
ยามนี้และ..."จิตจะสงบ" (น้ำนิ่ง ๆ)

ยามใด "จิตสงบ" (สงบจากการปรุ่งแต่ง)
ยามนั้น "เงาของเราเห็นไม่ยาก"

แต่ที่ "คนเมือง"...พูดถึงรู้ปัจจุบัน...อันนี้ดีมาก ๆ เข้าใจเลย

สำหรับ...laykoy เพื่อนๆที่เฟซบุ๊คมี comment อะไรหรือเปล่า




โดย: คนป่าหาธรรม IP: 183.89.231.84 วันที่: 2 ธันวาคม 2553 เวลา:22:22:49 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Konpa.BlogGang.com

คนป่าหาธรรม
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]

บทความทั้งหมด