เฟสบุ๊ก -- อภิเดช ผลนาค

เพียงแค่ตั้ง เป้าหมาย ให้ใกล้มือ
เพื่อฝึกปรือ หยิบคว้า มาโดยง่าย
หากเมื่อตั้ง เป้านั้น มันแสนไกล
แล้วเมื่อไหร่ จะคว้า มาเชยชม ฯ

สุขเพราะถึง เป้าหมาย และได้มา
ท้อเพราะล้า แรงกาย ให้ขื่นขม
อย่าหลงตั้ง เป้าไกล พาใจตรม
ตั้งให้สม ต่อเรา เท่านั้นเอง ฯ

ด้วนแขนขา หาได้ท้อ ต่อชีวิต
ซึ้งน้ำจิต ยอดนักสู้ ผู้สร้างฝัน
แม้ลำบาก ยากสาหัส ยังกัดฟัน
ทนบากบั่น ให้คนเขา เอาอย่างตาม ฯ