|
|
|
|
Location :
Auckland New Zealand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
เคยลดความอ้วนมาหลายรูปแบบ ทั้งยาลดความอ้วน อาหารเสริม หรือแม้กระทั้งใช้สูตร 3 วัน และสูตร 13 วัน และทุกครั้งน้ำหนักลดลงเป็นที่น่าพอใจ แต่เมื่อกลับไปใช้ชีวิตปกติ ทานเหมือนเดิม น้ำหนักก็ขึ้นมาเหมือนเดิม แถมมีของแถมมาอีก นี่เองที่เรียกว่า อาการโยโย่
ลองผิดลองถูกมาก็เยอะไม่ประสบผลสำเร็จสักที และครั้งนี้หล่ะ ที่จะต้องเอาชนะตัวเองให้ได้ โดยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย และนี่คือที่มาของ Dreams Project...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ทอยก็พยายามดูแลตัวเองทั้งกายและใจให้มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะทำได้นะคะ แล้วก็อยากเผยแพร่ข้อมุูลแลกเปลี่ยนกับเพื่อนๆ นี่แหละค่ะ ทำแล้วสบายใจมีความสุขกับตัวเองดีค่ะ อยากให้เพื่อนๆ มีความสุขด้วยเหมือนๆ กันน๊า คุณนิชาด้วยค่ะ...
พี่หมีก็ชอบนะคะแซลม่อน แต่ลอกหนังทิ้งหมดทุกที
นั่นละค่ะ กะๆเอาก็พอ ทำลดแบบสบายๆอย่ากดดันตัวเอง
สู้ สู้ นะคะ