อีกนานมั๊ย....กว่าความฝันจะเป็นจริง
Group Blog
 
<<
กันยายน 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
16 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
กับความตั้งใจจริง วันที่ 21 ( 54 ก.ก. )

วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลย กินแล้วก็นอน นอน นอน เพราะเมื่อคืนนอนดึกมาก ตี 4 กว่าๆ 6 โมงเช้าก็ต้องตื่นแล้ว จำเป็นต้องตื่นค่ะ ง่วงมากๆ
เมนูเช้านี้ กาแฟ 1 แก้ว ข้าวหมูทอด 3 คำ อร่อย เพราะเมื่อคืนหิวงัย แถมด้วยกล้วยบวชชี 2 คำ
สายๆเดินไปเดินมาพอประมาณ แล้วก็มาให้น้องนวดฝ่าเท้าให้เพลินดีเหมือนกัน เกือบหลับ
เที่ยงวันว่าจะกินมาม่าเส้นหมี่ใส่ลูกชิ้นซะหน่อย แต่น้องที่ทำงานมาชวนไปกินผัดไทย O.K. ตามใจพี่พาไปได้ นางมารสั่งเย็นตาโฟเส้นใหญ่ กินแต่เครื่องกับผักค่ะ เส้นตักไป1 คำ แล้วแอบข้ามไปตักผัดไทยของน้อง 3 คำได้มั๊ง คือว่าอยากกินด้วยเหมือนกัน แต่นึกถึงว่าถ้าสั่งคนเดียวก็ต้องกินหมดจานแน่ๆ แย่งกันดีกว่า ได้รสชาดดี ไม่อ้วนด้วย ตบท้ายด้วยไอติมรัมลูกเกด 1 ก้อน อิ่ม สบาย บ่ายมานอนหลับได้
มื้อเย็นนี้ ก็กินปลาทับทิมเผาเกลือ 1/3 ตัว ปลานิลผัดเต้าเจี้ยว ( เพื่อนทำมา) ข้าวผัดฮอทดอกใส่เห็ดโคน 5 คำได้ แต่ก่อนจะเริ่มกินมันมีเมนูนำมาก่อนก็ใส้กรอกเปรี้ยว 1 ลูก กับก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 4 คำ ดีนะที่ก๋วยเตี๋ยวลุนสวนเป็นเมนูประเภทผัก เลยแคลอรี่มีไม่มาก แต็อ่ะนะ....มันก็ทำให้แน่นท้องน่าดูเลยค่ะ แถมมาปิดท้ายด้วยองุ่นอีก 1 พวงเล็กๆ อืมพอ พอ ไม่ไหวแล้ว รีบกินน้ำ แปรงฟันลาวงเลยดีกว่า ยิ่งวันนี้ไม่มีการบริหารร่างกายแบบไหนเลย สะสมสุดๆ


Create Date : 16 กันยายน 2551
Last Update : 16 กันยายน 2551 23:36:02 น. 5 comments
Counter : 86 Pageviews.

 
เอาใจช่วยนะค๊า


โดย: beautystone วันที่: 17 กันยายน 2551 เวลา:3:11:40 น.  

 
ท่องไว้ๆ จะผอม จะสวย


โดย: jeabjajeab วันที่: 17 กันยายน 2551 เวลา:9:50:33 น.  

 
เอาใจช่วยด้วยอีกคนค่ะ สู้ๆ นะคะ คุณนางมารสีขาวเนี่ยะ คอยมาให้กำลังใจนุ่นตั้งแต่ยังไม่มีบล็อกของตัวเองเลย เพราะงี้ นุ่นก็เลยต้องแวะมาให้กำลังใจบ่อยๆ นะ

สู้ ๆ ค่ะ


โดย: petite lilliput วันที่: 17 กันยายน 2551 เวลา:10:52:56 น.  

 
แตงกวามาให้กำลังใจนะค่ะ


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 17 กันยายน 2551 เวลา:11:11:38 น.  

 
ก๊วยเตี๋ยวลุยสวนต้องที่หลังการบินไทย อร่อยสุดๆ ทานแบบไม่ต้องมีน้ำจิ้มกันเลยทีเดียว อิอิ


โดย: แม่แมวลูกสาม วันที่: 17 กันยายน 2551 เวลา:16:55:05 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

นางมารสีขาว
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




table width="950" style="border: 1px solid #4c8284; background-image: url(http://i686.photobucket.com/albums/vv221/allmyheart05/BG/1185010111.jpg); cellpadding="0" cellspacing="3" align="center">
Friends' blogs
[Add นางมารสีขาว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.