อีกนานมั๊ย....กว่าความฝันจะเป็นจริง
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2551
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
30 พฤศจิกายน 2551
 
All Blogs
 
มารายงานตัวพร้อมผลของอาทิตย์นี้

ช่วงนี้น้ำหนักไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไหร่ พยายามไม่ให้ขึ้นเท่านั้นเอง ก็ทีมงานแถวบ้านสิค่ะ เอนเตอร์เทนกันได้ทุกวัน เมนูอาหารที่ตั้งไว้ก็มีอันเปลี่ยนได้ตลอด อาหารพร้อม คนพร้อม แล้วน้ำหนักชั้นจะไปไหนเสียหละ คิดแล้วกลุ้มจริง ก็บ่นกับน้องในกลุ่มอย่างนี้ได้ทุกวัน แต่ไม่เห็นทำกันได้ซักวัน
ยิ่งอากาศเริ่มหนาว เมนูมันเผา จะมาแทบทุกวัน ก็จะอาศัยไออุ่นของเตาเผา แต่ก่อไฟที่ไรเป็นเรื่องทุกทีเลย
มาว่าเมนูวันนี้ดีก่า
เช้านี้ยังคงที่ กาแฟ 1 แก้ว ( ไม่กินไม่ได้ ไม่งั้นตายยยยยยยย )
สายๆ กินแยมโรลของฟาร์มเฮาท์ ไป 1 อัน แต่แป๊บเดียวก็หิวอีกแล้ว อารายกานเนี่ย ทำงานไม่ได้ออกแรงอะไรมากเลยนะทำไมหิวไวจังอะ
กลางวัน ส้มตำ ตำซั่วปู ปลาร้า ( สปาเกตตี้ไทยค่ะ ) ตำมะม่วงนิดหน่อย ข้าว 5 คำ ตามด้วยกล้วนทอด 2 ชิ้น กล้วยฉาบ 6 ชิ้น กล้วยพิฆาต ฮือ
*********************************************
บ่ายๆมานอนดูซีรี่ย์อีกละ อยากกินผลไม้เลยปลอกแอ๊ปเปิ้ล 1 ลูก
เกือบเย็น ทาโร่ 1/2 ซอง ( 5 บาท ) กินแค่แก้ความอยากเฉยๆ
มื้อเย็น ข้าว 1/2 ทัพพี ไข่ลูกเขย 1/2 ฟอง ไม่เอาไข่แดง น้ำพริกกะปิ + ชะอมชุบไข่ 3 คำ แกงแพนงหมู 2 คำ หุ หุ

ผลไม้ องุ่น 4 ลูก ชมพู่ทับทิมจัน 2 ลูกค่ะ อิ่มสุด สุดเลย
ออกกำลังกายไม่ได้ออกค่ะ อิ่มเกินกว่าจะขยับงัย แย่จัง
น้ำหนักของงวัน 54 ก.ก. ค่ะ


Create Date : 30 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2551 1:07:08 น. 5 comments
Counter : 107 Pageviews.

 

สวัสดีคะ แวะมาทักทาย อากาศหนาวแล้วรักษาสุขภาพด้วยนะคะ



โดย: หน่อยอิง วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:13:39:25 น.  

 
แยมโรลฟามเฮ้าส์อร่อยดีน๊า รี่ก็ชอบ

แต่กินแป๊บเดียวแล้วมันก็หิว ย่อยเร็วจริงๆ ขนมหวานเนี่ย

สู้ๆนะค๊า


โดย: Cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) วันที่: 4 ธันวาคม 2551 เวลา:13:10:14 น.  

 
อาจเพราะตอนเช้ากินน้อยไปรึเปล่าคะ ไม่แปลกที่จะหิวตอนสายๆ ถ้าน้ำหนักคงที่ ลองเปลี่ยนการออกกำลังกายดูนะคะ หรือใช้วิธีกินปกติสลับกับการกินน้อย เพื่อหลอกล่อร่างกายค่า ^^


โดย: BaoBao (Baobao ) วันที่: 6 ธันวาคม 2551 เวลา:17:25:48 น.  

 
สู้ๆครับผมหมดโครงการแต่ก็มาลดให้ถึงเป้าหมายเป็นเพื่อนกันก่อนนะครับผม รักษาสุขภาพด้วยนะครับ เด๋วไม่มีแรงเที่ยวปีใหม่


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 7 ธันวาคม 2551 เวลา:22:31:34 น.  

 
อากาศหนาวทำให้เจริญอาหารมั้งคะเนี่ย อิอิ


โดย: ดาวลูกหมู วันที่: 8 ธันวาคม 2551 เวลา:6:07:50 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month


 
นางมารสีขาว
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




table width="950" style="border: 1px solid #4c8284; background-image: url(http://i686.photobucket.com/albums/vv221/allmyheart05/BG/1185010111.jpg); cellpadding="0" cellspacing="3" align="center">
Friends' blogs
[Add นางมารสีขาว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.