|
กับความตั้งใจจริง วันที่ 17 วันนี้มันจะมากเกินไปแล้วนะ
เห็นพาดหัว blog ไว้ไม่ต้องตกใจนะค่ะ คือว่านางมารว่าตัวเองหนะ สลดมั๊ย...ก็วันนี้กินซะกระหน่ำซัมเมอร์เซลล์เลย คงเห็นว่าน้ำหนักลดหรืองัยไม่รุ๊ น้ำหนักชั่งเช้านี้ที่ตาชั่งเครื่องเดิม 54 ก.ก. แต่อีกเครื่อง 53.5 ก.ก. โอวววว เครื่องนี้น่าสน แต่เค้าบอกว่าให้ชั่งเครื่องเดิมตลอดจะดีกว่า ก็เลยจำยอมที่ 54 ค่ะ เช้านี้ กาแฟ 1 แก้ว + ขนมปังโฮลวัท ทาแยม 1 แผ่น + ขนมปังลูกเกด 1 ชิ้นเล็กๆ แถมสลัด 3 คำ
 ทำงานๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆไปจนเที่ยงวันเลยวันนี้ไม่ได้กินอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่า กลางวัน เกี๋ยวแห้งหมูแดง 1 ถุง อร่อยอีกแล้ว ไม่ได้กินนานแล้วร้านนี้เข้าท่าดีแฮะ
 ช่วงบ่ายลงไปนอนพัก 1 ตื่น แล้วมาทำงานต่อตอนเย็น ก่อนมาก็กินนมพร่องมันเนย มา 1 ขวด เลยต้องมากินกาแฟดำๆขมๆ ตามทีหลังไม่งั้น แคลอรี่เกินแน่ๆ ตอนเย็นนี่สิสำคัญ ของกินมากมาย มีราดหน้าหมี่กรอบ กินไม่หมดหรอกค่ะ กินหมี่ไปนิ๊ดเดียวเน้นผัก หมูหมัก 3 ชิ้น สลัดพอประมาณ 5-6 คำมั๊งค่ะ แล้วก็มีบะหมี่แห้งหมูแดง 1 ชาม ก็ไม่ได้กินคนเดียวหมดหรอกนะค่ะ ช่วยๆกันหลายคน เกือบลืมไป มีต้มจับฉ่ายด้วยไซ้กินแต่ผักค่ะ เมนูเหล่านี้ไม่เท่าไหร่ใช่มั๊ยค่ะ แต่ที่ตามมานี่สิแย่ ก็กินสาคูเปียก 4 คำ กล้วยบวชชี 2 ชิ้น ลองกอง 5 ลูก ส้มโอ 4 กลีบ จะว่าไปแล้วมื้อนี้กินเยอะมากๆ ถึงอย่างละนิดอย่างละหน่อยก็เถอะค่ะ ว่ามั๊ยค่ะ พรุ่งนี้ต้องทำโทษตัวเองซะแล้ว ที่แย่ที่สุด วันนี้ไม่อึ๊เอาซะเลย
กำลังกายก็ไม่ออก แย่ ๆๆๆๆๆๆๆๆ
Create Date : 12 กันยายน 2551 |
Last Update : 12 กันยายน 2551 23:30:01 น. |
|
8 comments
|
Counter : 323 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: beautystone วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:0:39:29 น. |
|
|
|
โดย: LiLeE DiArY วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:7:05:43 น. |
|
|
|
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:12:02:00 น. |
|
|
|
โดย: โจรป่าละเมาะ IP: 125.27.121.196 วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:20:04:13 น. |
|
|
|
|
|
|
table width="950" style="border: 1px solid #4c8284; background-image: url(http://i686.photobucket.com/albums/vv221/allmyheart05/BG/1185010111.jpg); cellpadding="0" cellspacing="3" align="center">
|
| | |
พรุ่งนี้เอาใหม่นะคะ สู้ๆค่ะ