BlogGang.com : : นางมารสีขาว : ขอโทษที่หายไป .... แต่น้ำหนักไม่หายไปด้วย

ขอโทษที่หายไป .... แต่น้ำหนักไม่หายไปด้วย

ขอโทษที่หายไปนานพอได้เลย.. แถมซ้ำกลับมามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาด้วย แย่ แย่ เอาน่าตั้งต้นกันใหม่คงยังไม่สายไปค่ะ..

2 เดือนก่อนสิ้นปี เป้าหมาย 3 ก.ก. ไหวมั๊ยเนี่ย....
เอ๊าสู้ สู้..
เมนูเช้านี้ .... กาแฟ 1 แก้ว หนมปังคู่กันด้วย..ฟาร์มเฮาท์โรลลูกเกดหนะ

ทำงานบ้านไปเรื่อยๆ เผาผลาญซักหน่อยก็ยังดี
กลางวัน ก๋วยเตี๋ยว หมี่น้ำหมูลูกชิ้น...
เย็นกินไรดีอ่ะ.....อืมมมมม.... มีปลาทู 2 ตัว ยำดีกว่านะคงจะเข้าท่า ผัดมะเขือยาว
ผลไม้ในตู้เย็นตอนนี้มีแต่สาลี่...4 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก..

ออกกำลังกายหรือเปล่า....ขอดูสภาพอากาศก่อนนะค่ะ ช่วงนี้ฝนตกหนัก ตกทุ๊กวันเลย ถ้าไปข้างนอกไม่ได้จริงๆก็คงยืดเหยียดกล้ามเนื้อในบ้านล่ะกัน คิดซะว่าแค่ขยับเท่ากับออกกำลังกายเเล้ววววววววว
วันนี้ 54.5 ค่ะ.....แย่ แย่ .....

Create Date : 03 พฤศจิกายน 2551

Last Update : 3 พฤศจิกายน 2551 1:08:54 น.

8 comments

Counter : 270 Pageviews.