มารายงานตัวพร้อมผลของอาทิตย์นี้
ช่วงนี้น้ำหนักไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไหร่ พยายามไม่ให้ขึ้นเท่านั้นเอง ก็ทีมงานแถวบ้านสิค่ะ เอนเตอร์เทนกันได้ทุกวัน เมนูอาหารที่ตั้งไว้ก็มีอันเปลี่ยนได้ตลอด อาหารพร้อม คนพร้อม แล้วน้ำหนักชั้นจะไปไหนเสียหละ คิดแล้วกลุ้มจริง ก็บ่นกับน้องในกลุ่มอย่างนี้ได้ทุกวัน แต่ไม่เห็นทำกันได้ซักวัน ยิ่งอากาศเริ่มหนาว เมนูมันเผา จะมาแทบทุกวัน ก็จะอาศัยไออุ่นของเตาเผา แต่ก่อไฟที่ไรเป็นเรื่องทุกทีเลย มาว่าเมนูวันนี้ดีก่า เช้านี้ยังคงที่ กาแฟ 1 แก้ว ( ไม่กินไม่ได้ ไม่งั้นตายยยยยยยย ) สายๆ กินแยมโรลของฟาร์มเฮาท์ ไป 1 อัน แต่แป๊บเดียวก็หิวอีกแล้ว อารายกานเนี่ย ทำงานไม่ได้ออกแรงอะไรมากเลยนะทำไมหิวไวจังอะ กลางวัน ส้มตำ ตำซั่วปู ปลาร้า ( สปาเกตตี้ไทยค่ะ ) ตำมะม่วงนิดหน่อย ข้าว 5 คำ ตามด้วยกล้วนทอด 2 ชิ้น กล้วยฉาบ 6 ชิ้น กล้วยพิฆาต ฮือ ********************************************* บ่ายๆมานอนดูซีรี่ย์อีกละ อยากกินผลไม้เลยปลอกแอ๊ปเปิ้ล 1 ลูก เกือบเย็น ทาโร่ 1/2 ซอง ( 5 บาท ) กินแค่แก้ความอยากเฉยๆ มื้อเย็น ข้าว 1/2 ทัพพี ไข่ลูกเขย 1/2 ฟอง ไม่เอาไข่แดง น้ำพริกกะปิ + ชะอมชุบไข่ 3 คำ แกงแพนงหมู 2 คำ หุ หุ ผลไม้ องุ่น 4 ลูก ชมพู่ทับทิมจัน 2 ลูกค่ะ อิ่มสุด สุดเลย ออกกำลังกายไม่ได้ออกค่ะ อิ่มเกินกว่าจะขยับงัย แย่จัง น้ำหนักของงวัน 54 ก.ก. ค่ะ
Create Date : 30 พฤศจิกายน 2551 |
|
5 comments |
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2551 1:07:08 น. |
Counter : 304 Pageviews. |
|
|
|