อีกนานมั๊ย....กว่าความฝันจะเป็นจริง
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2551
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
4 พฤศจิกายน 2551
 
All Blogs
 
มาพลาดท่าตอน 4 ทุ่ม

วันนี้เริ่มปรับปรุงตัวเองเสียใหม่ หลังจากออกนอนกรอบไปนาน
เมนูเช้านี้ กาแฟ 1 แก้ว + ขนมปัง 1 ชิ้นเล็กๆ ข้าวผัด 4 คำ อิ่มจัง
กลางวัน ส้มตำ ไก่ยาง แทะไก่นิดหน่อย เพราะยังอิ่มกาแฟอยู่ ตามด้วยไอติมเยลลี่ของวอลล์ 1 แท่ง
เย็นนี้ ข้าวต้มหมูทอด + ไข่เค็ม 1 ซีก ลูกชิ้นปิ้ง 3 ลูก ผลไม้เป็นสัปปะรด 1 ซีกค่ะ
เมนูวันนี้ดูเหมือนจะดีนะค่ะ แต่มาพลาดท่าตอน 4 ทุ่มนี่สิค่ะ ก๋ไปกินลุกเดือยเปียก 1 ถุง คงหลายแคลรอรี่หละ ฮือ ฮือ ขอโต๊ด..... สำนึกผิดแล้ว
พรุ่งนี้ขอแก้ตัวนะค่ะ จะบังคับตัวเองไม่ให้พลาดเลย........
แหะ แหะ วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ..
น้ำหนักวันนี้ 54.5 ก.ก. ค่ะ


Create Date : 04 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 4 พฤศจิกายน 2551 23:49:59 น. 1 comments
Counter : 97 Pageviews.

 
มาชวนนางมารไปร่วมลงแข่งลดน้ำหนัก ลดสัดส่วน "ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club" ครับ ลงชื่อได้ถึงเที่ยงคืนคืนนี้นะครับ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 5 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:13:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

นางมารสีขาว
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




table width="950" style="border: 1px solid #4c8284; background-image: url(http://i686.photobucket.com/albums/vv221/allmyheart05/BG/1185010111.jpg); cellpadding="0" cellspacing="3" align="center">
Friends' blogs
[Add นางมารสีขาว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.