อีกนานมั๊ย....กว่าความฝันจะเป็นจริง
Group Blog
Group ตัวอย่าง
<<
กันยายน 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
11 กันยายน 2551
กับความตั้งใจจริง วันที่ 16 แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย
All Blogs
เริ่มต้นใหม่ กับปีใหม่
กลับมารายงานตัวแล้ว ..... หายไปนานเลยค่ะ
มารายงานตัวพร้อมผลของอาทิตย์นี้
อากาศเริ่มเย็นลงแล้ว...แต่น้ำหนักไม่เห็นลงเลย...คิดแล้วเศร้า
ห่างหายไปนาน แต่ยังคงเฮฮาเหมือนเดิม.....วันนี้จะไปออกกำลังกายแล้ว
งานนี้สงสัยแพ้แน่ๆๆๆๆ เฮฮาไม่ออกเลย
5 วันผ่านไปกับโครงการฮาเฮ
เข้าร่วมโครงการ 30 วัน เป็นวันที่ 2
อยากเข้าร่วมโครงการด้วยจังแต่......กลัวอ่ะ
มาพลาดท่าตอน 4 ทุ่ม
ขอโทษที่หายไป .... แต่น้ำหนักไม่หายไปด้วย
กับความตั้งใจจริง วันที่ 56 กลับมาแล้ว......
กับความตั้งใจจริง วันที่ 44
กับความตั้งใจจริง วันที่ 43
กับความตั้งใจจริง วันที่ 41
มาตอบ Tag ค่ะ
กับความตั้งใจจริง วันที่ 38 ไปถึงวันที่ 39
กับความตั้งใจจริง วันที่ 36
กับความตั้งใจจริง วันที่ 35 อยู่ประมาณนี้....53.5 - 53.8 ก.ก.
กับความตั้งใจจริง วันที่ 32 แล้วค่ะ
กับความตั้งใจจริง 1 เดือนผ่านไป ไปได้แค่ 1 ก.ก. เองเฮ้อ.......
กับความตั้งใจจริง วันที่ 27 over feed ไปหรือเปล่า
กับความตั้งใจจริง วันที่ 23 วันนี้เหนื่อยมากๆๆๆๆๆ
กับความตั้งใจจริง วันที่ 22 ยิ้มได้อีกนิด
กับความตั้งใจจริง วันที่ 21 ( 54 ก.ก. )
กับความตั้งใจจริง วันที่ 20 ยัง 54 ไม่ไปไหน
กับความตั้งใจจริง วันที่ 18 -19 มาช้าดีกว่าไม่มา
กับความตั้งใจจริง วันที่ 17 วันนี้มันจะมากเกินไปแล้วนะ
กับความตั้งใจจริง วันที่ 16 แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย
กับความตั้งใจจริง วันที่ 15
กับความตั้งใจจริง วันที่ 14
กับความตั้งใจจริง วันที่ 13
กับความตั้งใจจริง วันที่ 12
กับความตั้งใจจริง วันที่ 11 อ่ะนะ
กับความตั้งใจจริง วันที่ 9 ( นับผิดไปจ๊ะ )
กับความตั้งใจจริง วันที่ 6
วันที่ 3 ของความตั้งใจจริง
วันที่ 2 ของความตั้งใจจริง
วันแรกของความตั้งใจจริง
วันแรกของความตั้งใจจริง
กับความตั้งใจจริง วันที่ 16 แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย แบบเป็นชิ้นเป็นอัน เพราะเข้าเวรตอนเย็น
หลังจากตื่นมาก็เเร่มต้นอาหารมื้อเช้าด้วยกาแฟ 1 แก้ว + ขนมปังลูกเกด วันนี้กินมากกว่าเมื่อวานเกือบเท่าตัวเลย เสร็จแล้วก็นอนดูซีรี่ย์เกาหลี ทั้งวัน จนบ่าย 2 โมง เลยปิดขอนอนซักงีบนึงเดี๋ยวไปทำงานจะง่วงนอน
มื้อกลางวัน ก็เป็นเกาเหลาลูกชิ้นเนื้อเปื่อย 1 ชาม ผลไม้ก็องุ่น น่าจะ 13 ลูกได้นะ
พอตอนเย็นเริ่มทำงานก็ว่ากันด้วยกาแฟอีก 1 แก้ว ไม่งั้นเดี๋ยวทำงานไม่ไหว มันจะง่วงซะก่อน เย็นนี้แย่มากเพราะกินไอศครีม 1 แก้ว ใส่ลูกชิด มันเชื่อม แล้วก็เฉาก๊วยด้วยอร่อยๆๆๆๆๆๆ แต่ก็หลายแคลอรี่เลยนะเนี่ย ข้างเย็นวันนี้กินตอนทุ่มครึ่งกินข้าวกับแกงแพนงหมู ไป 4 -5 คำ ต้มจืดตำลึงใส่เต้าหู้ไข่ ควานกินแต่ตำลึงค่ะ และก็มีสลัดแจมเล็กน้อย พอแล้วอิ่มเกินไปแล้วบอกให้ตัวเองหยุดซะ วันนี้
ไปแล้วเฮ้อ....
วันนี้น้ำหนักขยับขึ้นนิดนึงชั่งตอนเย็น 54.5 ค่ะ... แย่เนอะทำงัยดี
Create Date : 11 กันยายน 2551
Last Update : 11 กันยายน 2551 21:00:46 น.
7 comments
Counter : 248 Pageviews.
Share
Tweet
สู้ๆๆ คะ เป็นกำลังใจให้นะคะ และก็ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ
โดย: หญิง IP: 124.120.180.102 วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:21:13:11 น.
เป็นกำลังใจให้จ้า สู้ๆ
โดย:
**ดอกชมพูภูคา**
วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:21:48:19 น.
ปกติชั่งนน.ตอนเย็น มันก็น่าจะขึ้นอยู่แล้วนะคะ เพราะกินมาทั้งวัน คราวหน้าลองชั่งตอนเช้าดีไหมคะ น่าจะเป็นนน. ที่แน่นอนกว่า
เอาใจช่วยนะคะ
โดย:
LiLeE DiArY
วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:21:55:42 น.
สู้ ๆ ค่า
โดย:
beautystone
วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:23:17:34 น.
เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย:
weirdopickko
วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:9:23:36 น.
ทำงานพยาบาลหรือเปล่าค่ะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย:
แม่น้องโกโก้
วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:14:28:10 น.
ดูซีรีย์เหมือนกันเลยค่ะ
ชั่งน้ำหนักตอนเช้าน่าจะดีกว่านะคะ
สู้ ๆ ค่ะ
โดย:
ชบาหน้าร้อน
วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:17:04:51 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
นางมารสีขาว
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
table width="950" style="border: 1px solid #4c8284; background-image: url(http://i686.photobucket.com/albums/vv221/allmyheart05/BG/1185010111.jpg); cellpadding="0" cellspacing="3" align="center">
Friends' blogs
petite lilliput
digimontamer
LiLeE DiArY
GaljaZZZ
เสือจ้ะ
ปลาทองพุงย้อย
bigkijung
ยัยลูกหมู
Prune
eXotic_sMoothie
ขวันขะขัน
num_toy
PaDoi
NOKKIE-CM
Devil Gal
greentea_lemon
KwanGZaar
kafairkom
Hotpink
KurodaBB
nununniwan
Elizabethan
Webmaster - BlogGang
[Add นางมารสีขาว's blog to your web]
Links
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.