กับความตั้งใจจริง วันที่ 14 อย่าพึ่งสงสัยนะค่ะว่าทำไม blog ของนางมารไม่เรียงวันที่ ไม่ up blog ทุกวัน จริงๆแล้วนางมารเข้ามา up ทุกวันหละค่ะ แต่ว่าสัญญาณ wiless ที่บ้านไม่ค่อยดี เล่นไปเดี๋ยวก็หลุด บางครั้งพิมพ์เสร็จแล้วจะส่งซักหน่อยก็หลุด เซ็งมาก วันนี้เลยมาเล่นบนที่ทำงาน เมนูของทุกเช้าที่หายไป ก็กาแฟ 1 แก้ว + ขนมปังโฮลวีท ทาแยม 2 แผ่น เมนูอย่างนี้ทุกวันแหละค่ะ เพราะสะดวกดีและแคลอรี่ไม่สูงมาก วันนี้กว่าจะได้กินอาหารมื้อกลางวันก็ปาเข้าไป บ่าย 2 โมงครึ่งแล้ว หิวๆๆๆๆๆๆๆๆ มัวแต่ทำอะไรไปเรื่อยเปื่อย ก็กินเกาเหลาลูกชิ้นเนื้อเปื่อยไป 1 ชาม กลางๆ ไม่หมดค่ะ ตามด้วยขนมเปี๊ยะใส้ฟัก 1 คำเล็กๆ พอรู้รสชาด มื้อเย็น เกาเหลา กาแฟ 1 แก้ว องุ่น 1 พวงเล็ก อิ่มจัง น้ำหนักชั่งเย็นนี้ 54 ก.ก. ค่ะ เย้ เย้ ดีใจ ดีใจอ่ะ จะได้มีแรงมีพลังลดต่อไป วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเพราะอยู่เวร พรุ่งนี้ ก่อนนะค่ะไปแน่ๆ ผลงานกำลังดีหนิ ขอบคุณทุกกำลังใจที่เข้ามาเม้นท์ให้นะค่ะ นางมารจะตั้งใจลดอย่างสุดความสามารถเลย ขอบคุณจริงๆ   Create Date : 09 กันยายน 2551 9 comments Last Update : 9 กันยายน 2551 21:20:26 น. Counter : 211 Pageviews. Share Tweet

ทานน้อยดีค่ะ เราก็จะพยายามทานน้อยมั่งแล้ว ไม่ไหว ไม่ลดซักที หุหุ   โดย: weirdopickko IP: 125.26.232.109 9 กันยายน 2551 22:00:19 น.

มาเป็นกำลังใจค๊า สู้ๆ   โดย: **ดอกชมพูภูคา** 9 กันยายน 2551 22:15:39 น.

ยินดีด้วยค่า มีแรงฮึดเลยเนอะ   โดย: beautystone 9 กันยายน 2551 22:42:54 น.

ดีใจด้วยค่ะ สู้ๆต่อไปค่า   โดย: eXotic_sMoothie 10 กันยายน 2551 2:46:53 น.

ตัวเลขบนตาชั่งลด กำลังใจยิ่งเพิ่มพรวดๆ ชอบจังเลยแบบนี้ ของเรายังไม่กล้าไปชั่งเลยค่ะ เพราะพฤติกรรมที่ผ่านมาเมื่อเสาร์อาทิตย์ไม่ชวนให้ไปชั่งน้ำหนักเลย   โดย: little_zake 10 กันยายน 2551 8:07:55 น.

เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: LiLeE DiArY 10 กันยายน 2551 8:55:52 น.

มาให้กำลังใจจ้า สู้สู้ต่อเนาะ...   โดย: เสือจ้ะ 10 กันยายน 2551 15:32:12 น.

สู้ สู้ค่ะ เราก็พยายามอยู่เหมือนกัน   โดย: แม่แมวลูกสาม 10 กันยายน 2551 17:42:34 น.

แวะมาค่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: weirdopickko 10 กันยายน 2551 20:12:30 น.